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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

% v! \5 c+ z% {6 E: Z- `1 t( A$ b" d2 W
" c' @" s$ W; m" X& a" b8 m
乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:
5 t2 p: [' T% G/ Q$ gA:空心菜 1把
4 e/ V0 S8 G) \# e& U* jB:鱼露 3大勺
* j; z3 o5 @1 |! }8 ^* Z      柠檬汁 3大勺
) ]: d& m0 _) g, {4 ]& F5 F. T: b, g      糖  1小勺% a$ D  v0 l) @8 i  L6 ^9 n4 l8 S
      米酒 1 小勺
8 L, A! d: P, f. S7 j: L      胡椒粉 1小勺; f( p4 Y6 Q: P( f: z
      生抽  2 大勺
/ H4 Z8 H0 s; y9 p' E, u5 ]      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)
/ F) s5 i7 `/ r2 \% _" t
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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
8 C  [, b) W$ `% s6 L1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。: E8 P9 {3 a7 d+ k

+ O' w- w& r) j
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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用5 Y$ u1 l9 B: e2 m

; Y& [' a7 ]% y9 `' d3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
6 D) e- Z, `: g* `% N" z% ~
6 N( g  C5 b3 l1 w3 s8 x/ S1 {- e. J# \9 B' x. r* n$ g- S7 o
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
6 R9 ]* ~1 M7 m. ~* C) H( I3 J
) p+ o  {' m: q! M1 m& Z2 c8 H继续翻炒20秒,放下一段菜1 I. L% w3 o) \( G% J
1 J8 a! M! r* w4 f& N
再翻炒20秒,放入最后叶子部分7 W& }$ Z4 _! b/ a( R

7 j, Q6 i2 @* Z, y不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
4 ?; O' }) J/ m2 |- Z9 a% S+ b  d# Z# O7 A, ?
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
  t& k# A0 D4 W2 r$ m, `
. d; J. |; R* b
$ [& m; s6 J1 U7 }" A. `* x+ j6 {这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
0000-00-00 
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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