- 妈豆
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2:将B料调成一碗料汁备用
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7 R. y. |" Q6 y. ]- z6 V/ R3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。; g! ^" G, Y4 i
, X9 c P2 i$ ?* \4 T( o: b% G$ t, [
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
- |3 s" Y+ }- b
( s+ P& r" e9 o7 n0 o( w( b! }, B继续翻炒20秒,放下一段菜
+ ?! m8 Q9 E) r/ z2 C# E# m% u; T |6 I8 z; e9 A
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
2 D* n3 M3 v# I1 p( [4 W' P# g' M) v: i; \9 Z
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,& y3 I) N0 `4 p
8 u+ H9 v6 d& b* V4 [7 y观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。5 S7 ]6 m. Z' Q j) e
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& S6 p, Y4 M& j) M
这道菜制作要点就是要快。 来自[妈妈网iPhone版] |
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