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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
& M2 R* i: x* z7 T  b8 N

6 a& S" \& N$ m- g" h. V+ g$ a# j" f  j/ E
乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:2 R2 s* I! z) z4 F* l
A:空心菜 1把9 s- _$ G0 E4 l" ~+ j) [9 V. ?4 L
B:鱼露 3大勺
, Y- _( R, W" h8 v      柠檬汁 3大勺% p  }5 s, o1 f  }" g8 Q) g
      糖  1小勺
6 d3 `+ n) R+ Z- B) Q, a% }      米酒 1 小勺9 P+ Z7 f" L: A2 W
      胡椒粉 1小勺
  G, S3 Q; \, J9 J( p9 _5 ^# ]      生抽  2 大勺; M6 C4 d$ d: b. e4 s- h
      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)  n: z; U& Y$ e& v

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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
5 X+ ~% ]) t* [1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。
9 J' a  L* ~! ~6 t6 y2 P' d, _* ?- W6 k# v  w* n; s

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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用6 d. Q/ j: V5 _2 Y

% j  H3 }/ ~5 E  P3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
, E& N$ Z' I* {! B: F' |; J7 m- b4 ]4 A# E

% N/ V, h' x: `( H旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒: e3 E3 O' [9 |, u; d
% r) a- n9 j+ e, y
继续翻炒20秒,放下一段菜
( j) d1 m; e/ }( z9 t: H3 F6 J$ Y5 r4 `! h' t7 d
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
/ u) V6 D: f- T; G* N' f/ L
/ j$ o7 U/ k4 k8 h0 h, _) t! n不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
$ g# J" |( Z& G8 Y& K7 C
  h. c8 J, _& F9 k2 i观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
: I$ A) W4 F5 g5 O/ E8 m
6 ]3 R7 f) J8 f8 L# g/ g6 Y) o# O0 i; L3 I
这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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