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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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1楼
发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

" ~  c6 J. N' Q/ `$ g7 ^" S4 p. K/ s. _7 _; m
+ N% Y. D, @* |5 g
乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:
$ [; ?. T2 O6 l% E& OA:空心菜 1把: p3 W  i9 l7 Q1 u* u3 w; o, W
B:鱼露 3大勺
8 J2 H# U4 F. z& ^3 }/ y% x, y! M      柠檬汁 3大勺
  i: X/ e/ x% @) [1 D) h, Z      糖  1小勺! M9 C" u" W! B5 P8 ?: T
      米酒 1 小勺
6 X0 I5 ~$ ?- M+ K1 P- s7 B4 t4 g      胡椒粉 1小勺
; @: ^* Z/ {! W7 x      生抽  2 大勺
3 _* o0 g& P* Z: ?; h      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)
, D4 u" M& s5 U# g3 b# @; s
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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
7 L# V! X  ?& S1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。
& b0 K( i/ x7 y4 I9 E: R! T2 T. w* n! @- t

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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用
7 T0 |0 y5 w* [5 C& g, D. U
3 X* c6 K% P8 ?# I9 N3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。& w) m6 }; b3 _5 V: ~
, `( c8 y% E! B+ ]
1 d- t6 c. ?% q3 M1 y  T: a
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒5 L% n1 n0 N; g9 B' `: ~

. l) @* P; f7 B% s* e- w, ]继续翻炒20秒,放下一段菜5 x3 L4 [+ E' M
  z' I( N# \7 J6 R$ z7 b
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
* H6 |7 t+ c$ S
4 K+ |' K; J0 n* k  ~不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖," A8 T) u- d/ ^- u( `" q% @7 U  P5 S

6 y4 a: [( h8 `* y1 s  {2 C* G1 P观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。8 v% D" M+ X; z# h; [
4 X3 l+ [7 r7 y4 i+ {  W9 c. L- G

; ^8 k8 k! ~) n: s7 C这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
0000-00-00 
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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