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宝宝生日
2015-5-8 
帖子
1
发表于 2016-4-19 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
亲试三款感冒食疗粥新鲜奉上
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别说你不会做!咱们是妈妈,宝宝喂养,不允有失。即日起,童妈定期与各位一起探讨各类美食,并且亲自体验,与锅碗瓢盆过招,总结经验,提炼要点,觉得不错再推荐给各位!感冒食疗三款热粥还冒着热气呢,赶紧来围观:

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葱白粳米粥

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试用症状:如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水,多是因为着凉所致的寒性感冒。& v, _; @# y' i+ e1 d( D
材料:葱白,生姜、粳米适量。
* _3 J' `0 v  `& S& T' V, G做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。/ o$ Y8 `5 G3 S4 w1 b) ]
要点提炼:# j1 D: I1 v4 W
1、选取大葱根部为佳。2 x8 @8 C2 I+ ], q3 S+ C
2、白粥煮开,再入葱姜。
1 F4 O3 y" l2 v% A' p( w4 U# x3、葱白、生姜要适中,口味太冲孩子不喜,太清淡效果不佳。4 V3 ?% S! i* m" F- I' \
    童妈经验:先少量放入葱姜,逐一增加,调至自己可接受。
( s& h6 |. q4 p5 b! m: L! e4、最好是已添加辅食的宝宝食用,粥要煮至软烂,太小宝宝避免食进葱姜。

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( v4 U& i. |& @" s山药瘦肉粥

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试用症状:宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒。. w1 v; n3 T% Z" j
材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
2 W' C6 P+ X5 r9 b做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。& n+ ~  s7 S; E
要点提炼
- _( \6 t; E* B- C1、山药、瘦肉切成小碎末,宝宝好消化;
& B9 a7 |' A/ a$ O& D2、童妈此款粥是先将肉炒熟(适用于稍大宝宝),目的是为了去腥。. N' q; `* f: u% _# q
3、白粥煮开,一次放入瘦肉、山药。记得要煮的粘稠、软烂。

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" h" S; F8 a  t7 h0 l" V百合枸杞猪肉粥

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症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。2 X2 J0 L2 g" a! K+ V/ j; k. w" H* {
材料:百合、枸杞适量、猪肉碎和米适量。' f4 m6 s+ N/ M3 H6 B0 s, b
做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。) w. ]+ m  M: y

+ T) u3 q0 {" T! Z5 l2 m! w要点提炼:
0 |" ~. f" N  C$ B8 a3 n1、选取正宗厂家生产的百合。* d# o- J; r7 C' S$ n
2、因加入枸杞,微甜,宝宝爱吃,但过小宝宝不宜直接吃枸杞。

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童妈提醒:
宝宝久治不愈、严重感冒应及早就医,食疗粥可辅助食用。
智慧的妈妈懂得防患于未然,提高孩子抵抗力可减少宝宝感冒次数。赶走宝宝的感冒,赶紧来找它哦!

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宝宝生日
2014-3-17 
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11 
不错,收藏了。宝宝生病的时候就是需要这样的既能饱腹,又能抵抗感冒的粥呢。

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宝宝生日
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632 
给我们提供了及时消息,顶起

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宝宝生日
2015-7-15 
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真不错,收藏了哦

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宝宝生日
2011-1-27 
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这个给生病的宝宝吃还蛮适合,软软糯糯,易消化。

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宝宝生日
 
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好妈妈从抓住宝宝胃开始

怎么做的
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好妈妈从抓住宝宝胃开始

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