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本帖最后由 didorace 于 2016-4-17 16:29 编辑
( c* M0 M9 p( }' J# y( Q. e9 u, j
, {* ^9 C+ M% G0 k/ Q- I很多厨房新手想在关键时刻露一手,却偏偏不如意,或者因为刀工不够好,或者火候掌握不好,今天发两道特别简单,几乎零难度的菜品,最最关键的是,口感好有营养,造型还非常别致,足够惊艳。快来一起试试吧。' T" D2 O+ ]$ f8 D8 w( l2 m& l
超级简单的一道素食,最喜欢这样的清爽时蔬。
H$ e7 K/ I; o+ I# c5 V% V, r芦笋的营养价值大家都知道,它也是最适合用白灼的健康方式来烹饪的一种蔬菜,清甜脆嫩;拿来搭配的也是水果为主料的色拉酱,清爽而不甜腻。
" V# R; ]. I( l6 K8 a上上签的形式摆盘给餐桌增添一些趣味,相信小朋友也会很中意的。 ' V! n5 H' M& R- f) B( V$ l
这道菜其实最主要介绍的是芒果沙拉酱,上次做过一次搭配蔬菜色拉后,觉得实在好吃,这次就单独拿来做个简单的搭配,很nice的一种色拉酱,大家一定尝试一下,实在是简单又健康,非常推荐!+ }) ]' u! O2 N0 ?/ Y
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芦笋 (1把) 青柠檬 (半个) 芒果 (1个)
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; o1 y) M4 f: v$ R- j( A1用刀将青柠的皮切下;
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