鑫鑫妈

主料：苹果1个% ?) q3 H0 I. ^& Z4 o: I1 p% } 调料：白砂糖适量% p) g$ n9 n$ T & h7 n% _* z5 w7 d5 q7 ] 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 ! p9 t8 l7 y, D+ f- c% D - m7 v# [+ g1 N2 | 4 ~( t, J4 e& [& R# y! m苹果酱的制作要诀： c& Q, n1 `8 A) `: b制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 3 V! g% |4 C4 Y% s% G2 i. v+ ?6 b( D0 v6 f& J5 s8 j' T" e3 E2 l 小帖士-健康提示： & }, P- A7 V1 @3 n* U2 E- w, a( w苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 # g8 u# v$ `& j' N# c% [. Y: w- m8 E' p& K7 h d" g 小帖士-食物相克：. w' n* V. G/ q) o9 C' I* b 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 4 B* u) G1 f- y$ G. ?: W 9 D( N0 o: y# ?" s喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃