鑫鑫妈

主料：苹果1个 2 M$ r2 t& O; \ M- G调料：白砂糖适量( N/ U/ m" P, B5 g) \5 [ 3 j0 {0 h1 Q7 U* P 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 # i! e: b" y$ O" N. K9 b- a5 _; n6 W0 U8 { - ]4 `$ A% U2 M4 Y& u" M0 O苹果酱的制作要诀：; z) c- C# p) w+ I8 M* u 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 8 V* \) x. G2 K: N / r+ C& O) q, H% r; w. f9 T小帖士-健康提示： - ] y7 c$ E+ K C5 T2 p苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。( [$ d2 I' j( z . ^% A2 e- b+ A0 ` 小帖士-食物相克：3 d4 }/ Q* d7 v 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 + h! z- s2 |5 O- I3 ~6 P 0 ]& M1 _; N/ s) d0 G( x喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃