鑫鑫妈

主料：苹果1个 1 \( h$ n, L( Q调料：白砂糖适量 ; @* _( p/ V5 k* _5 K8 I& A; n; d* z & o, ]/ U. D: b! G; j将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 # @1 x% P$ t) l& P0 f4 ?) v2 g/ O, s 8 y/ E# q. C5 R, y. \$ f7 d: ?' x& I; }( K# a9 t 苹果酱的制作要诀： 3 d, ^( z( W6 i/ u制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 7 }& b4 U# B( Y& x0 {! N/ r3 \; P3 K1 Z: C; B" p5 D 小帖士-健康提示：+ ?: E& X. i6 l' A% \ 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。- z. O+ h' Q: @ C6 | 7 t; P7 X# w ~小帖士-食物相克：) u& l( K; L& {( n! O' x" B 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。% ^) Z$ {( H4 ]2 N- N / k# a$ ~0 k: m* _: H2 D V 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃