鑫鑫妈

主料：苹果1个 8 m9 E7 g, W; |" o2 Y% s$ q5 O+ S) Q+ g调料：白砂糖适量* N: g. O, R. s' j) o J z7 R& x/ f6 O8 D2 y! k 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 ! [& ^! v {; t ' ^4 L4 _) T, W5 i9 n7 M+ [( }/ Q9 L1 p, o+ H8 q 苹果酱的制作要诀： k; R3 z+ K5 V 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 ! u o; i; I8 \) Y+ A% H1 G - m- {4 R/ b1 f9 o小帖士-健康提示： 2 S, B4 e; n# G& {+ ~2 u, i苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 , B. k0 N3 u/ z # ?9 V1 V: l0 V4 N2 f* D, V* R4 f小帖士-食物相克：( J+ y4 q' C+ H4 x 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 " d: c( F e& @5 Y) I& d" b- S 9 _0 d+ m6 z, [; D7 A3 p喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃