鑫鑫妈

主料：苹果1个 * f4 U! F8 }: u9 C! J4 p调料：白砂糖适量) C2 \) X' h8 M, v9 U j( [2 | , E: u$ A; |; |0 K+ }- j 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。( s$ }( q. i7 E) R% _ m2 v0 O 5 M+ ?8 ^- y; h" d0 i& ^ 7 V6 y3 r& {/ b, z3 o! a1 f 苹果酱的制作要诀： " ~* Q! b( ]2 L; @- Q) O. p制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 2 Q! X5 w0 D+ E! C) c* X: s7 {2 p n* S7 {2 W9 l 小帖士-健康提示： - C7 b6 v, p+ i& ?% Q z# N苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 7 }0 u9 c$ r) \. @; s; E4 Z # @& S& p w3 u+ @小帖士-食物相克：: k; V+ S7 |) z2 p! | 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。/ H" f$ s* p; }$ A0 }/ e/ L) w . {: D5 Z! R! ~) d" _, l$ }: o7 F喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃