鑫鑫妈

主料：苹果1个 4 Y) k! \) F0 R4 D调料：白砂糖适量3 X: c' F+ N8 v+ r6 y1 _6 O 2 Q: j' G1 f5 Y5 Z, y; W7 t将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。$ V( k( ]5 K! i1 p, }/ U$ W8 o3 J6 ] 8 F5 j& J: G- b$ K& ~1 } t" Q 4 v" S; X% o) K' I1 a苹果酱的制作要诀： + K B! ?! W0 W& N% B& K: ^制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 " V9 r& k1 J8 ^, x# o* g1 g' Y, F& m; t 小帖士-健康提示： ( n) k# y1 B# k, b苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 / i' @# I E0 s4 N 4 A4 l9 K4 ?7 U' H. B小帖士-食物相克： 3 m' S S" P+ S7 R苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。3 V1 l* z% g# a: y $ x1 T' p& ~2 C& m$ K# {5 q8 M 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃