鑫鑫妈

主料：苹果1个 ; \' y7 }/ [5 v# V; R/ a) _# d调料：白砂糖适量0 t& t! `8 M5 V$ K* V* B 3 k, \7 f1 h; e' v) ~# g 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。5 \4 H, j, a2 ? Q$ x 7 y j2 t! a' e' Y; t. C 7 w- u: N8 b2 X% p- A苹果酱的制作要诀： * O" d0 f/ o2 N8 w制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 " |5 I" n& g. f `" D/ d( w1 C( Q9 W9 R& R" `& G& s7 o: `) P9 T 小帖士-健康提示： + r2 w8 {! U6 ?; Q0 v苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 1 ?8 t) W) v2 i; w : K- p* Q b2 b) \# V1 b# O小帖士-食物相克： % m( E0 {: R# {% A1 Y. _) v- o f6 I苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。* W2 ^ }& X2 N# z# t- W( M: C ( Q _ w, r' O% I 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃