鑫鑫妈

主料：苹果1个 & n# Z7 C: L+ f( Z8 F调料：白砂糖适量 * q/ C9 y2 S" u! q! R0 n+ p# G3 C, R& K+ a% B1 I 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。: M5 S; Q4 y- U' L* G0 F3 N! e ) e% j" d! `1 y' _/ n 5 b9 y( q/ g; V) `- `苹果酱的制作要诀： D O$ x& e% ]9 R# i制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。1 I8 x* f# Z) ` & D5 S' o4 v' E* k! w3 `小帖士-健康提示：# [+ C* O$ {6 ]7 ~' O' V+ l 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。0 g% z5 X( l: n0 l: g: G , B. F- u, s" t1 g! c小帖士-食物相克： - |) r. o z% V! z0 ]苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。% c+ O. g3 n& ^8 H; Z$ A" L* Q 1 B1 l! o- Y- t# q+ p8 n8 @1 z0 d; b 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃