鑫鑫妈

主料：苹果1个. F2 @3 Q$ o3 Q" ^% w; d) I 调料：白砂糖适量 & _" ~/ M0 M$ M1 s, q# E 3 n/ I1 M$ `1 L7 ]1 k* f9 j: k6 D6 G将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 3 @" i+ c( U! _8 f 8 a. q' ` v3 Z, z0 _' I0 s ' }2 W& L1 G% e2 _9 ?4 s/ b苹果酱的制作要诀： , f1 c6 H0 r/ x$ ^) `* ^+ k制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 - X4 c0 B* v( S7 ^/ s+ a & @$ ~* T! k" g3 |小帖士-健康提示： . J i1 v/ K v! D- y7 Q) n苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 9 E: _. H+ t& A: |. R- ^. W $ O) {; {- b( V) q! D* ^+ V/ k8 U; a小帖士-食物相克：( [/ S2 Y8 }: }* G4 \ 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。; y6 r R' C* y0 _! R $ O+ V7 B/ s4 ?# y4 ]喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃