鑫鑫妈

主料：苹果1个2 B I! ?, n& Q% y" x6 @3 w7 Q 调料：白砂糖适量/ h3 @( u) p' [- I" B1 v# ?' } 3 ]. g' A) o& s: F Y 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 " o2 ~" l& S1 z8 Y& s+ w* o0 q4 h , f8 Y+ j* m% @: D1 q, {: u苹果酱的制作要诀： 9 i& d" \4 P/ F/ b$ n" D制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 % b( i) Z7 D) `5 [. x 1 }5 H- T% D* G9 Q" b/ c6 ?小帖士-健康提示：' V* a; Z3 ~: J+ [5 l 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。, m5 d8 A/ p& Y1 n" I4 B+ | 7 N+ z$ N6 n# I) X, w' f 小帖士-食物相克： " F* Y" l0 w) T$ M苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 9 C! \/ @2 T% l* g2 N( b3 e . p# }8 B- B7 o$ T$ X喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃