鑫鑫妈

主料：苹果1个4 c- F& ]- a: z3 S; k 调料：白砂糖适量 9 {. `: P. B' z+ |% b: O% ^- T' @7 `) t2 R' o7 ] 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 1 t0 G. o) B; c c8 y( i9 @ J; w, K4 g; X1 c ; {* r' h: ^2 L( l, w6 n 苹果酱的制作要诀：; {# r- d7 `$ U$ F2 J$ R5 C 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 ^1 y/ j- B/ ?( @# N( X, |& S 5 D& \/ z) ?4 m0 w$ |( s1 t% w8 N 小帖士-健康提示：: d/ q- r: x% Y0 J 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。. t( B5 [# k! T7 S+ v & P7 E, {: y2 c; T 小帖士-食物相克：$ Z8 m$ J6 z4 g5 Y 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 1 G: d+ K5 _- M, T * q2 I; L" }% p) X% e喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃