鑫鑫妈

主料：苹果1个' p( R* u6 E% k+ _. S& U) ? 调料：白砂糖适量- r& b0 ?8 y( J7 D" U + g: l k; `/ a 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 / L2 E5 t8 {6 @1 ]0 i& ~/ T6 s7 m6 H9 n7 [7 m- N # Q8 |1 U1 M; \2 W' N' ~7 I/ x( I) M 苹果酱的制作要诀：, F. I! s9 `1 D0 M: Z% N 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。0 c! d1 C" z9 p( n 4 T- A. m( N6 I 小帖士-健康提示：6 ]# h |. S' |$ R* z7 {+ s" G" d 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 ; K( u* k# U+ I( G7 g/ q1 A& C $ A+ c( W5 I/ {- |$ {小帖士-食物相克： 2 I3 h/ j: L* p- W! a5 _3 m# F苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。& y, _+ l* _$ a6 a1 M! J9 e 2 o# ?* M7 M$ }* W1 S 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃