鑫鑫妈

主料：苹果1个 $ Y4 ^2 m. X3 ^调料：白砂糖适量 5 o& U' D- _, r+ h 0 J* c& D" H0 n0 z, [1 u将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。) l: {- R6 w9 C8 Q+ ~2 J6 r2 { ) P: Q: s8 O) b , s) e4 ]" v2 L2 Y8 O" j- o# \ 苹果酱的制作要诀：$ [* k% q/ {! Z! c 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 " `5 l+ k& Y9 F5 g) ^. a0 d% O$ V U( t 小帖士-健康提示： , B/ J/ h& ^4 k9 D3 ~苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。+ M4 a. W8 z5 I1 _ W, |: H0 x" t. T 小帖士-食物相克： & \) a1 r, L u5 @1 S% N* j- l苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 , L6 V- x O2 g5 O2 U( |" k1 Q# p/ r1 B$ k 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃