鑫鑫妈

主料：苹果1个, ?) @7 u5 ~! q7 w* y' N0 u" e" k 调料：白砂糖适量7 x4 f X* c9 Q3 z7 ? + m: L6 F" r d: I, Z ~将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 , w& ^3 j, n+ r p$ i @2 N0 r2 M6 I# u$ f7 r 0 O/ c$ K- \8 t* m苹果酱的制作要诀：8 s, G* M$ Q. N0 Z3 b 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。* N- l+ I0 {1 t/ ^: _5 n # u% v) E0 V# n7 v! J) X小帖士-健康提示：* I1 |+ \$ `' M1 v 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。5 `. f3 |% @7 |4 S4 U, X 5 a# Z" w* b2 z* n6 G小帖士-食物相克：: z! W* _) f7 h5 B0 f8 f. h 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。; }1 r* v1 l" O$ n* ] / ] h9 x) v/ a" \ 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃