- 妈豆
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主料：苹果1个, J) F; O- V% l9 p# I% w
调料：白砂糖适量
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$ Y& S0 h( `% h* O将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。$ D2 T) n- B& Z
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/ l% H. |. ~$ F* R7 n; f/ X9 l苹果酱的制作要诀：5 M6 U$ ?" Y- N k0 `4 }' d1 m
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
" \ u! S- L0 a1 s m# P- Q& h
小帖士-健康提示：0 g; r' D Q! J' K. ?( a0 D' N7 {
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
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小帖士-食物相克：
* p: I7 W8 z* H! C8 f' {7 P苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
) B$ Z8 Y' I7 [0 w' M1 _6 T. W* o* Z3 H3 g0 _& x8 Q- y' {) @
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
