鑫鑫妈

主料：苹果1个 7 ^" G' u# W# Q5 ]+ e调料：白砂糖适量& i" K8 O* b6 V, b* }: W 7 h$ `- ~0 p5 u! b3 `6 u, P 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。9 j8 W" c% n# X$ |; ] 9 l" c; b- X1 s/ X9 \9 E 4 s! t$ T7 D/ A苹果酱的制作要诀： ! ~5 E; m5 U/ G% x3 ~( p制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 # [# X9 G5 j2 s5 l, k {. u4 {% Z5 u/ [! B$ u4 A 小帖士-健康提示： $ I+ Z J5 s$ n" W" d6 S3 U苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 / i2 r8 P( s5 P1 i7 B7 g; ? ; j' e9 s+ q1 r& s1 j9 t小帖士-食物相克： 7 s! ^8 l8 V: g0 t; F- W' }! Y苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。( _) Q3 X, f( l $ A# `' `/ W7 u喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃