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主料：苹果1个/ I; X. D6 R5 F6 x
调料：白砂糖适量
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将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
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7 [( M( U. H5 }7 r* D# B苹果酱的制作要诀：' Q' h8 o5 T4 Z/ Q+ i
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
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小帖士-健康提示：3 H* O' a ?" w) F% E
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。3 |+ M5 }& d3 m' t% G9 Y7 E
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小帖士-食物相克：( ?0 K$ S: x$ r1 I3 }
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
' I. t( J2 @" E' {; n
4 k L" U2 U: S# x# K! p( \喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
