鑫鑫妈

主料：苹果1个 ; a$ D& u6 ?0 Z0 f; A调料：白砂糖适量# M+ M" H, [* H" B& Y $ C' T. x$ b" W5 v% [' F ^# a将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。% B2 N2 T& K1 B e6 B$ i % F$ L* i1 y' h6 X! A" k$ m2 H 9 b9 i5 J. N, e7 l$ R# m苹果酱的制作要诀： / ~$ W, @7 B6 M( w! @ |+ |制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。) S3 u& F5 s( w) p- s" f9 A * y! I0 w/ P& i! I) ^- R" S 小帖士-健康提示： - ^! O5 K! z2 X+ X苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 % P4 x5 j f4 @9 s: y- K X7 B! r+ M6 F0 v! D 小帖士-食物相克：1 s* c) W9 K1 s 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。* ]0 _" V' q4 A: t- p 9 F: R. a) ^7 {5 f. U g喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃