鑫鑫妈

主料：苹果1个 / D& {9 }* W, y3 I' f0 O; X调料：白砂糖适量 * E- D8 E3 `' q; E8 {% f" l; j f7 H; e: I* Y- O; H2 i 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。" s8 t3 }: K2 y; }: \1 H7 S" [5 k3 r2 v 8 L+ L' }7 N o. K; v* R/ h9 S8 a7 S' _ 苹果酱的制作要诀：! n% A6 N; X3 q. j; F 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。' a. d/ P- Y% M- _+ O9 P $ ?( l& b. x2 u: L0 x' N小帖士-健康提示： ; U$ P! }$ @7 Z1 c4 t8 |7 Y y苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 $ W& f+ F! k3 R3 k4 j3 B6 x 7 h9 C* ^. s1 U' H% R小帖士-食物相克： - U) K0 W/ o& b9 a6 J" l苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。5 S, S* M3 |3 A+ L8 T7 n 1 g; J3 y' x# T" ]# l3 Y% F喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃