鑫鑫妈

主料：苹果1个 2 ~1 y8 K) z9 ?; G* ?- c" o0 N调料：白砂糖适量 " p* Z5 J, w9 x( G7 B* u' k# ~2 c- g# g 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 + F" _6 L3 \! z! a; |% H$ n2 m+ t2 D, `( n- d 5 {5 T! o9 P" z9 P苹果酱的制作要诀：: o; d/ R6 o/ D+ F& U. w: r) k$ G 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 . J) ^0 x B% A- {% [+ }6 m / K g0 S1 r5 Y9 w0 l4 ^' y/ v小帖士-健康提示：9 @! i( i/ Q+ x 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 3 g F" w, v: |; ~8 e1 f , ~( D% M* m* ^/ T1 x: l小帖士-食物相克：: @* k: G3 `0 r4 j. ?% T$ X3 f 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 4 P" v. V$ x @' ~3 O4 z) z 4 ^1 R9 P6 y' i8 z) S& x喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃