鑫鑫妈

主料：苹果1个+ C) b6 E* Q. z$ L 调料：白砂糖适量 $ M! a/ J; }" R+ O( D8 H5 }! T . c$ {2 d e' q$ G将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。9 I4 X+ r" J4 p3 q- ^ 8 G& `, o, E6 _$ M 7 Q, h& o8 m: {$ i苹果酱的制作要诀： G6 E" I1 a1 C3 L9 } 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。& V5 [4 Y0 Y0 c# y4 Z / v3 F' @3 L) O: C5 A) E' Q( @ 小帖士-健康提示：6 y8 F5 p: B; B$ o# H3 v5 } 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 , l1 E" Z. n1 |- x ! e7 R2 a) ]& H; ~6 c6 X$ g" Y小帖士-食物相克：0 I6 }: `! a# Q- s2 J+ q# [ 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 4 M$ Z/ F8 L! W5 I6 j7 k7 \3 h- z: c* j8 j 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃