鑫鑫妈

主料：苹果1个 8 \6 \7 Z0 z" b3 f6 c调料：白砂糖适量6 N4 ^7 @9 s6 Q/ h8 m7 j, ^ ( R/ k& ~# L3 K9 i4 X% b将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。- E& P. r8 x6 B' g ) A5 w7 c4 W6 I3 E# x* F. B 9 Q$ b0 R% X9 K. V4 Q) l4 V 苹果酱的制作要诀：; y4 @" j* V# u 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。9 R6 o6 G4 w1 F& [3 } & I. c9 U* r+ h' B0 w/ h 小帖士-健康提示：) Y1 r1 O4 S9 G 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。+ y& S/ [# p. W, E3 y+ D6 F" }( | 5 |' l, y; X$ @小帖士-食物相克： 3 \6 Z9 C2 \( h. }苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 : o. N+ x7 Q& |# a |; r 5 W k7 ]$ \+ w) |0 |. e喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃