鑫鑫妈

主料：苹果1个 1 F3 U: C) s ?+ w% v: L( B调料：白砂糖适量1 I2 R# z+ |( H# K! W# t ; m0 k. X* O/ P$ T9 s1 c6 k将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。- S- c" P9 U1 D I+ _3 c# A : }: a% y5 v& C, F! Y4 z9 H # v6 p8 l9 l6 A5 ]苹果酱的制作要诀： [" j5 T5 A4 j1 z9 F 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 1 ~% [8 C3 S5 x9 @' G3 F , b0 @6 k8 z' G小帖士-健康提示： 3 i' L7 p+ z8 @; |- N; n苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。0 }5 u$ M2 k4 T# v ) P+ w: T9 ^) G; ^ 小帖士-食物相克：- r7 g; }7 M8 J# {. W% S& X* X- c2 c) x 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。: k' i: _+ e2 i$ z # u5 _& z- O. D4 T5 o喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃