鑫鑫妈

主料：苹果1个 1 f" C! p7 r X. Y2 f, ^$ q5 c调料：白砂糖适量5 b! c0 N" n" |- x* `. x! A 5 {' U% `( V; N5 |$ |' t( z$ B 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。. t( b9 O9 m5 @ : @5 }6 U2 u6 k" B6 ^ 8 |5 o9 H+ O5 }苹果酱的制作要诀：0 j% U0 {# a ]3 {' c( Q 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 $ D) A2 C+ y* S, P1 C % ]( @$ z" K) A3 w, O小帖士-健康提示：- J% ^. l5 Z! a/ H3 c# \ 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。7 m% U: }9 P# k. o; l/ Z # x0 B7 L5 X6 K( W 小帖士-食物相克： ' `$ J# {- d9 s7 G3 B苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。3 V: k! R3 D* ~0 G! U1 Y) g3 I6 p 8 w& n& F, S, y/ U' W( x/ ~. ?喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃