鑫鑫妈

主料：苹果1个: a9 G3 x- ?( p9 L 调料：白砂糖适量) @2 k3 {2 [! q6 w8 {' F & l8 b, A' J! @3 ]/ c* L 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 - _( K$ R2 R! N j& x- F& K8 o ( |4 p. G1 V) J( l1 N9 B/ [' |7 r* A |( N7 c& u, | B) I 苹果酱的制作要诀：4 }, }0 t H% q$ u 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 # X: d: O+ U- {) w- w- U' T2 `8 } 1 W R6 [2 P O) V' @. q0 R% `小帖士-健康提示：6 t( w( e( Y" v2 s- c 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 # ^6 O' y0 `) o, I, {8 S4 p! u. c8 B9 a 小帖士-食物相克：* ^( x; o9 S- C7 o, U. Q 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 * L* P J1 Q: b% W0 F" T. R 0 X5 M8 l' B* ~3 F# ^喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃