鑫鑫妈

主料：苹果1个 , i7 O, T. L. B }) @调料：白砂糖适量 . p( p7 {) z: I1 i: g2 [& w4 q) E$ I& V 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 7 k/ J4 U0 L! y1 ]" l. t& y: D, ?* ]3 ?* S % Z* I6 |! O3 u3 m3 V3 E1 [+ B# f. H) h 苹果酱的制作要诀： % _ x% g) X" |+ H! E) j* H9 R/ i" C制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。# R8 {8 h; I5 r# \3 [ m* Q5 M" F7 t& V小帖士-健康提示： ! a4 `9 X1 x5 C# o d苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。0 i3 l, O& `) Z k' K 1 z( \1 w# D0 S9 X3 H+ N5 P* U& w小帖士-食物相克： * D3 g" m- m7 A3 N苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。4 E( a: @1 t* v9 G ; X! z5 C; v8 \5 T喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃