鑫鑫妈

主料：苹果1个+ L; u- z% n6 T4 |$ M 调料：白砂糖适量 % H8 W; D3 K& `5 z 6 h: K5 R+ W$ N" M* L9 ^. H& j2 `将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 ' w$ J0 C4 K, S' ] q9 ?6 H: h: l* n) e. u: O 6 P2 j$ k' x( J苹果酱的制作要诀： 9 G* j6 j: T. _3 s ?制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。* | N" _3 T" y' A0 l0 n; B 1 T- {8 o5 I, n8 p 小帖士-健康提示：7 t/ s/ o) ?2 E3 i6 |0 t U 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 : y. V7 j- t! f/ ]' H7 ^" ]4 a- J4 J' B 小帖士-食物相克： / t4 u8 r) ] v! c! D3 ^: @1 }7 X1 G苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 ! Z, L. q& ^' n& [" N# L: S1 K 2 P- k- x; S+ R8 Q7 t; h喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃