- 妈豆
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主料：苹果1个" P: w( k( i) a
调料：白砂糖适量: h) V, Q9 x: S
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将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。0 g' p' j1 W/ A- Q+ b, N
( B' H' ?* X- {3 p9 p! _. {
* b3 ^/ K4 Z2 x6 w# }6 W# J苹果酱的制作要诀：
: L; [+ M6 N) h8 d5 a8 i1 \! e7 A制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。5 J6 F9 d! t1 z5 n1 _9 r2 Y4 B8 Y
9 r6 N, m# K; ^4 U+ o0 O
小帖士-健康提示：
M1 K9 r( M8 H3 f+ [# Q3 Z5 P苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
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; E( q1 Y! p; @ |小帖士-食物相克：! }' x$ E6 K( {* `* ^) f
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。7 r: B/ ? M1 z- D g% n, u0 m
$ k4 [. k% j k4 a% m+ H
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
