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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑 5 s B& m" d, g0 F. p
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上首页了. J9 V' d# @+ z3 v5 _5 u6 |, P
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一直对空中瑜伽很感兴趣,第一次妈网体验没有被抽中,这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装,这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
$ b" I; ?6 X% w$ T* ?$ \0 m体验当日早早就来到店里,店内装修是东南亚风格,店主是个美女,她自己也练习瑜伽很久,身材棒棒哒。2 b; s2 C+ {/ ?- V+ c5 r0 Q7 F1 o) W
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课程开始,我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门,让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。8 s% c- G* Z* i$ I# T! X9 p
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% B* D* G5 c0 Y L, @! @2 {# R课程分为地上和空中两个部分。+ W9 E9 g3 I. s: f* M( O
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作,都是一些简单易学的,老师还经常提醒我们要量力而练,不要盲目而拉伤。% i9 \$ f& w' x: ~; t2 K
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最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧,但是随着技术的熟练,就慢慢放松下来。4 Y+ v2 i9 n% a( G
只要按照老师的要求做,是一点危险也没有的。
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虽然我们的动作不能像老师那样美美哒,但也算能完成里基本动作。, B8 A2 R+ H) O- x! ?; |
2 Z) P- F$ {2 l" |6 L2个小时 的体验很快就过去了,最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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6 r, ^. Y5 ]& _" I9 c% I一次丰富的体验,不仅让我们体验了空中瑜伽,还有丰厚的礼品,谢谢妈网,谢谢为我们服务的工作人员。
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