vivian_lw

自己是很喜欢瑜伽这项运动的，在之前怀孕的时候也练习过孕妇瑜伽（据说是可以有助于顺产），生完孩子后各种的没时间，正好这段期间孩子去了海南，我也有了大把的时间用来做自己喜欢的事情，正好妈妈网有这次活动就赶紧报名了。很高兴自己能够选中参加这次活动。8 `3 v# u/ R( ~7 t
1、环境：
9 }# Y' g$ c% K" X% ]: h( A" i( L) `安静又干净，除了瑜伽室，还有休闲区和淋浴区~
5 G7 z! {! F( O' s" s' S- |7 J( m8 B3 U: u

( C& A/ `" h$ D( ^3 p- v

vivian_lw

2、活动流程：6 G% M2 @6 ?$ F3 P
此次活动是养乐多赞助的（说起养乐多，那是孩子最喜欢的夏季饮品啊，和酸奶一起，是每次去超市的必购物品），首先是关于肠道的小知识讲解与互动，然后是基础瑜伽，最后是高空瑜伽体验。
7 F5 f: A% L' ?% W* @上照片~都是小编拍的，棒棒滴~$ f# t5 O2 ^* P5 r! i4 e
- T/ O" X; L6 F0 X% ?5 D
( f( t- i' m4 g. ^8 Y
6 Y6 a+ [, x# G& [4 P
8 E( Z! l6 q/ N0 P4 q1 T  B( g
: M& k. H- h& g9 V9 b/ d

& F$ n! l+ P$ s* _' u# a

ronggu76699

太好了！

vivian_lw

9 K/ Y/ _% O; B8 j! ~/ P5 Z8 T* n5 q- g/ B9 B
最后，说说感受吧，此次体验的高空瑜伽是需要倒立完成的，没有想象中的那么恐惧，适度的增加身体的反作用力对我们的骨骼、神经都是有好处的，但一定要切记，一定是在饭后2小时后再去做是最好的，我就是感觉午饭还没有完全消化，倒立后会有恶心的感觉大家如果想要体验一定要注意~5 ?  X( x; n# Y4 k9 C
最后，再次感谢妈妈网给予的这次机会，感谢辛苦付出的养乐多的工作人员和亲耐滴的小编~) C/ I' z$ m+ N8 f
# M7 ?" F" k6 B8 s4 L$ Y

0 G0 p' e- L7 X& M* |7 k

vivian_lw

回复 孤毒v 的帖子% n/ j! r0 h/ p" n4 u9 u

$ x5 Q% Y  u4 c( G% Q5 w6 o谢谢亲！

珍珠港

好活动