vivian_lw

自己是很喜欢瑜伽这项运动的，在之前怀孕的时候也练习过孕妇瑜伽（据说是可以有助于顺产），生完孩子后各种的没时间，正好这段期间孩子去了海南，我也有了大把的时间用来做自己喜欢的事情，正好妈妈网有这次活动就赶紧报名了。很高兴自己能够选中参加这次活动。+ @* p) ^) J% D! o( H3 I& ]7 p9 e* e
1、环境：
7 W6 y2 o1 v7 v+ N  }  s& t- v9 @安静又干净，除了瑜伽室，还有休闲区和淋浴区~
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2、活动流程：0 w  K/ V! w' i1 n
此次活动是养乐多赞助的（说起养乐多，那是孩子最喜欢的夏季饮品啊，和酸奶一起，是每次去超市的必购物品），首先是关于肠道的小知识讲解与互动，然后是基础瑜伽，最后是高空瑜伽体验。/ _. K+ c3 c$ O4 P
上照片~都是小编拍的，棒棒滴~
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太好了！

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& e( a. ^* W0 e7 x& a4 T+ T最后，说说感受吧，此次体验的高空瑜伽是需要倒立完成的，没有想象中的那么恐惧，适度的增加身体的反作用力对我们的骨骼、神经都是有好处的，但一定要切记，一定是在饭后2小时后再去做是最好的，我就是感觉午饭还没有完全消化，倒立后会有恶心的感觉大家如果想要体验一定要注意~
) m4 A2 t' `, e最后，再次感谢妈妈网给予的这次机会，感谢辛苦付出的养乐多的工作人员和亲耐滴的小编~3 b* l' e& r7 T* M

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谢谢亲！

珍珠港

好活动