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本帖最后由 MK205 于 2016-1-11 11:58 编辑 6 y$ H$ x ~6 y4 n
: @- o+ F1 _ s# @* g' f% k. M2 V/ k$ `* l8 y
0 o# |, l) h& M4 I1 O肉很整,喜欢吃香菇的话就往里加几朵,也很提味。: s. q- U" `% C7 h& u

* o1 u, t4 A' b) y& `- P0 `% L方法:新鲜鸡腿肉剁成小块,用盆接冷水,放进去拔2个小时,这样处理会干净多了。
1 G( k, O! X5 ?9 ]2 q" o然后用锅接凉水、开火,鸡块放进去至煮熟,撇开血沫。
3 w* L! x6 k0 F1 \: H配料有桂皮、葱姜、黄豆酱、精油、白糖、一点啤酒,5 B$ J5 ]9 D( `: R2 {- e9 N( m3 v
其他的就按照家常炖肉的手法来就好了,不用炒糖上色哈。
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