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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
# ]+ _ e; _* i( z. L r+ j( N1 n# |& N3 q
材料
, r! [+ T; }7 [3 X6 w 主料:草鱼( m P8 Z k, Q/ _; \) O! z4 J
辅料:酸菜
& h% [8 k9 x# l: l+ e: m3 P 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
+ K/ ?! C- R( H/ C6 f: F9 P& y: R
6 _7 I/ G& e$ g) T8 }7 k, _, @& A1 ^$ ~' v; v4 c$ B7 i/ i
做法7 s4 ^- e0 q! x' Z3 F- W _: M
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。( H5 V. t K8 D$ M% X
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。! ~, o5 [2 x# d! }5 B3 C# x9 s
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
. g2 L3 W, b K3 M$ ] 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
8 y7 Z. ?7 ~; O7 R) d- D3 l' T 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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