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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
. O" U) a" k3 k# K
# x* y- \( s& M. h材料0 \' e5 \' b8 U" V4 H
主料:草鱼/ ~- e, N+ K+ ]( m7 Q* D; \$ g
辅料:酸菜) \: ?( s0 m) u8 n' k9 h
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜6 M" @# v' \8 e2 ~# @- R/ ?( u
8 o. u# o0 R/ O% l6 X8 J) K$ F" a$ Z. O
% c# s' t! }/ D& U 做法! E3 h4 K% [) o5 L. z0 q1 }8 W
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。2 s+ B+ Z! Q& @& b n, V
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。 i/ J- p& [- o: f. F# g0 k
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。8 [5 y3 O3 {) Z
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
# p' _6 L* B. I- g5 j! z% ? 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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