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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 % h3 \; a; I7 ?% z1 c
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材料4 ?0 W0 y, i. ]( d0 M
主料:草鱼
! m! x% M; u5 x3 _7 V6 S 辅料:酸菜
5 J$ H- ^/ `% E 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
: I# t3 H q9 m2 u$ U$ F4 h9 q" G8 M
( f$ b: s( R0 F) @: l% Q" |$ W1 X: v
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* B) M) e0 g- q7 o8 Y4 x 做法
: w" ]8 L; b# T, N 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。4 k% J( ]8 N! i6 p
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。9 Q) ^! V" t+ }- `8 ?9 O3 D( m
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。9 l8 h) ~4 R* [4 n% }& y8 Y
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。; r) f+ h( n# Y
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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