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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 5 K" e7 M2 d% H' U& f
/ d* Y$ c; x' ^" q6 b
材料
; B( D* W7 Z: R) D( B 主料:草鱼4 o: E& Q' r0 J' v
辅料:酸菜
9 w: }( ^1 s1 r: O 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
9 Z- M4 p0 X! ]5 E, F- _9 J- ~0 N9 @
* K* K' H* T4 l' P2 L! r
1 x# E' D! O) T
做法
$ m; P0 r' c5 e: i 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
8 k9 R; i3 w" F- G: {5 ] 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。( _' w2 L" {! m$ |$ V" z
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
8 f! J: K. }' q* Z& Y/ K$ n8 w 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。/ o/ }$ e5 G6 a$ e& N+ d
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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