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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 , k' B2 a7 r; x* \2 c
B, \1 @$ r# [4 U _5 P
材料
+ S9 t& G# i' Z2 P1 C0 g" s# Q 主料:草鱼8 f i V9 G) m9 o0 ^ w
辅料:酸菜* J, i( I& J- f& n$ M) L& V* u$ [# C
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
( N5 p( T/ B8 l+ @" ~0 G2 @5 J7 ^9 @1 K, L0 Z3 P
9 s# g! }# b5 ]+ Q
( R6 K5 y# t. ?" Y
做法
2 r3 ~, l: x; r* f S9 W3 ~: l( D 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
1 f# @. ?9 n" b9 L. ?3 ? 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
6 A! R7 c e& E; I 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
7 |/ T8 P4 W( r9 T* H$ `, s# b 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。( Q& y5 W5 e0 [7 a% o. k$ ~
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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