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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 ! q) V5 p9 q5 `* k9 I0 T1 Q$ i7 l; k
, ]. Y* o- B) S* j) y材料
3 K9 L7 O: {4 p5 F& T/ d) Z- c 主料:草鱼% c4 p6 i& h h+ z% B" Q7 G% y
辅料:酸菜, E) y* L/ W# ?
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
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9 |+ ]: K6 D' G% w7 z' X
做法
7 ^9 ?+ o# T9 {: }) q! m 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
! }7 n# p* `( \9 \6 O2 A3 t* l 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。3 L. [' [! h! m4 _0 |
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。6 {% A( l; n9 o
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。* W9 [+ Z& A! Z0 G1 \4 I
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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