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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
5 ^6 E+ s" A, ^* i
* `( T9 G6 m: w1 N8 i% l$ z( |材料0 S! p8 v3 T# a3 E8 F0 b
主料:草鱼
) ~% M) J$ ~7 T }2 `# G6 A6 V& L 辅料:酸菜1 d4 G! h' F3 x0 a/ k
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
) o9 r8 D j; I
" B$ C1 r$ P8 ~' Y* s$ I+ ~1 @8 M2 f( T. N: F
( I6 [* I; q3 v/ D. I2 c# s. [7 { 做法
i- D1 s5 P5 k( H; k2 f4 E 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。2 } v0 I& i0 l. i0 X) w) w
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。" E4 J# C# W* K1 V2 ^
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。; \; a e- ]8 u- m/ [
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。5 c: a; |' {+ Z) A, [6 f
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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