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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 6 ]( |# N& v) c, q$ y' b
0 J) E z3 q2 j; [. I, A1 e材料9 P" z" j0 t Q/ Z, @- M
主料:草鱼
/ f. z; u/ s( N- p4 |6 N" z7 B 辅料:酸菜* I { X4 q4 w" K
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
" D( s2 X" S2 Q8 n, }9 ^, @( b7 s9 u: s# J& h, c
# D5 E) q3 s1 K+ J V. f2 W- r5 L( b! f: D% s* k9 X# E
做法
: I: Z$ j5 e: G# b* h" h; @ 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。' W) f4 R3 x. t" l/ @, p0 V) j
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
4 `. F! ^" O6 l6 N7 Z/ f) G9 y 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。' a' I0 R. p* U. g1 J* ]9 I: w/ v: s
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。* @9 m7 q) n3 @& f! `% z% m$ a% B
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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