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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
: T/ B8 }- a' K$ Q, i2 |9 a/ f2 k. s( i5 K& P
材料* \2 j, T! |3 H/ D% U+ i
主料:草鱼
) Y2 L9 r- ]* _, \( |; b% k" D 辅料:酸菜
. _: m8 e6 S5 w F7 j3 I 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜4 Q5 Z$ l1 h5 A( V' E, z
# @: z8 E( Q4 k+ H) z3 k3 F/ D9 e
. T6 K2 V: _, P: n7 y* D6 O7 K
+ O5 b+ c9 E. O. k$ ?
做法9 a; R+ C0 a1 P9 t: H5 j+ m; W& g
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
* `- ]' [& S6 |+ A$ w: }% i 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
9 N: V" B8 e" G/ {" p6 z" N9 r 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
8 w, s" U. J/ p m 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。# G" C. h* l" H' z# S( i! H
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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