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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 1 |$ Q* W% ?2 [) w/ R* r& X2 ~
1 i; `# t- j& i& v
材料5 B# v+ t0 `$ `7 u" U
主料:草鱼
1 X& _2 U2 w( k- P( T: \2 G/ s1 Z 辅料:酸菜/ k2 B4 D, v5 i |; p4 I) Z+ K
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
1 A% b6 o0 q" t+ g& D5 H p \. m# ~8 E7 L! Y! M, O/ m: s! x
2 Z$ K* E7 a" D5 g8 `- b) R7 {- R$ F3 b S3 ?
做法" R% _( ?. _% ]- {
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
+ N. s9 F. X+ |* a" S 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。; @) u( w, P4 h
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。0 m; C. p8 O6 y j }
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。# f3 K' @: ^5 {2 t2 V4 C6 E
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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