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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 ; v8 u7 _0 U% k0 `/ x9 X5 Z
& S" [9 m" Y( f2 V5 s
材料
8 w U- T6 z) D 主料:草鱼
" C# k- X- Z* P' {- F5 P 辅料:酸菜
, R" |7 m2 Q; S; x5 K: ~3 _ 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜7 V3 C. y1 _& H3 t2 Q$ d
2 [ n9 c* X: \ q5 i1 L: q. S
% G$ S: M* E' c& @& t/ w- N# D/ {+ o( P
做法
+ g4 B) q' W- i, f( Z0 v 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
' [2 v/ C$ ^% j( a 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。/ P1 q. A* l2 m1 H' i
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
8 M3 u" {0 s8 a9 O4 R3 b7 w 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
* K ?- f$ O9 B8 a+ o& ^) j' ^7 A 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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