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宝宝超爱的牛奶红薯泥做法! ]( J( d' ~6 p$ e9 b  b
　　材料：
, u  }* t* X% E  X　　红薯1块，奶粉1勺1 C: c2 i! P7 z" _6 p! p4 ~. `

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　　做法：% \0 e+ \7 v! L  j9 ]2 p' }
　　1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;9 ~9 u( f4 {( }; X
　　2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。- f9 o1 r/ J+ m" `( h% X
　　小编营养说明： 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。 红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚好可以弥补这一缺点，得到营养补充。8 V2 |# i! |; q5 {9 a* M2 X

BYR201110

好简单哦，谢谢分享  v* Q8 c* \6 n

珍珠港

看上去不错

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自己动手也能做出图中的效果吗