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主料： 豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克( o' e8 b- ^# `% {5 t) d
　　辅料： 植物油50克. ]$ g+ m7 x- u4 w
　　调料： 盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克' C, z* X2 u" Z; U, |
　　白菜炖豆腐美容做法:# M/ [8 [+ q$ S* [2 n
　　1. 将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;; L9 C; s8 ~. b) }
　　2. 大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出;
8 [4 [& s( P9 V7 W$ z　　3. 葱、姜切末;4 n0 A3 F6 J0 W) }
　　4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;% \% i4 l. h5 G' V- o# i2 G/ B1 d
　　5. 炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。" R* Q- h8 G# j0 k
　　白菜炖豆腐美容食谱的营养功效： 有美容护肤的功效。1 y5 I7 ]4 Y1 m  b% D* e4 Q! d9 C

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