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主料： 豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克- Z4 Z/ {: U: \$ ]6 z6 f- q
　　辅料： 植物油50克$ Z! [, l" n4 b" B& j, g
　　调料： 盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克+ [" {. k, v0 b0 ~
　　白菜炖豆腐美容做法:7 U1 U1 k$ _) \) |9 W& d" J
　　1. 将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;$ u; l& O) E* E( W0 |& R
　　2. 大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出;7 v" i  ^6 w0 M
　　3. 葱、姜切末;
- Q& }3 p& U8 {# a　　4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;3 O6 x; c3 L* ?; [6 P4 M; s
　　5. 炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。
+ c) z; c9 K+ A9 b7 I3 u5 j& z; s1 f( C　　白菜炖豆腐美容食谱的营养功效： 有美容护肤的功效。0 O+ Y4 w, l: b

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