yaosuan

主料： 豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克
/ N) w: }) ]$ M( d　　辅料： 植物油50克
* s3 H+ R/ \* D7 q6 U! P　　调料： 盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克
/ `/ D4 n5 Z4 t4 Z# d; c　　白菜炖豆腐美容做法:
2 m" [# K) e+ @7 _5 s* r3 L　　1. 将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;  l: H- d9 ?% B  Z
　　2. 大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出;4 V) A1 J' b- }5 t' ?- B# M
　　3. 葱、姜切末;
5 `0 j5 ^  c" e" c1 \　　4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;
9 I. e" z  p5 U　　5. 炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。  c* {; p9 J5 P8 O2 w
　　白菜炖豆腐美容食谱的营养功效： 有美容护肤的功效。
) d8 Q0 A1 F+ s

chitudo2516

支持，不错