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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：: ]6 S1 |6 t7 c
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油- u4 w( p( B& v
　　调料：盐、酱油、鸡精少许
; _$ Y  f5 @. T) p& s& q　　制作方法：) |& h' k. p/ m- F- i; f' s3 A- S
　　1、青豆一份准备好!
& J. M3 l0 R0 `. @. O+ v　　2、虾仁一份处理干净!
0 y/ G- m: M$ F$ I  y　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
6 C, D9 ]8 l5 z% A# ^8 n* }　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!- i8 _7 p) z) X
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!" a6 T/ |# R1 g4 l
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!
6 ^) `2 n1 b8 i# n　　适用人群：: \- F, Z( n$ i# O5 R& p
　　3岁以上宝宝0 ^2 w. @4 `- J
　　健康提示：
* D2 [1 a1 f" V　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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