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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：! r5 ^/ x3 h' b
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油
0 ?' ~) Y3 ^# x: f: W' [　　调料：盐、酱油、鸡精少许
5 x8 v7 ~5 B0 d* H) F7 f. d. e& _　　制作方法：  w! R" D$ e% A# @4 q3 x- w# J  D
　　1、青豆一份准备好!9 W* W6 s1 b2 `5 C" @+ ^. k: J, X
　　2、虾仁一份处理干净!8 L/ ~' w- m' z* Q) f: g! G
　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!1 v. L9 G) `7 G1 C. w
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!
* r! D$ o' z4 m+ [0 `　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!. a8 Q! v% N4 ]- U
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!  D8 l. g  E3 L
　　适用人群：4 z! ?0 k; d+ v/ E8 e
　　3岁以上宝宝
6 O5 e* N% o2 O6 `! M$ U! K　　健康提示：
# Y' b/ _4 E% u' g　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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