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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：
" s3 z& J  z2 ~! A9 o; ~　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油! p" ]% [8 X) g  r, F) I: ?
　　调料：盐、酱油、鸡精少许
$ w& P/ F, u# T; `0 f( z/ ^　　制作方法：. T# w0 K) J0 ^6 G. @, G6 y3 p' P
　　1、青豆一份准备好!# X# |; }+ g" f5 Y6 f8 N
　　2、虾仁一份处理干净!
9 E( l& i/ O5 T. K% b8 n0 A  R7 M　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
3 Q1 I: }' D$ U4 \& F+ S# g4 w6 w　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!& n. U  T( q) @, j
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
: _  z, [1 A1 b  g/ B　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!
7 h7 J: _: L! h" \% ]　　适用人群：
) ~5 T3 M! f+ B, K4 N　　3岁以上宝宝
: L/ E2 ~- L, d+ u　　健康提示：  t0 O: h7 W9 T2 x. I! q5 V$ f9 v
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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