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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：, W" I* K  {7 j  V3 y
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油& I8 a' |, v1 r. L+ v) h; @6 L
　　调料：盐、酱油、鸡精少许
& U( G: L1 G: X& a% ~　　制作方法：
- |5 m6 i) S4 p. ?　　1、青豆一份准备好!
6 V* |4 m7 q! m% w　　2、虾仁一份处理干净!
* x# J$ G( q1 e! M5 t　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!' ^! v7 S/ K8 R7 _4 v) v5 S& c
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!' q$ h0 l' o, B9 V7 u$ T
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
  r# R$ W. P7 J) b: Y. T' m　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!
+ m' S3 x2 T4 H　　适用人群：9 B) u( M. ?* u( z: }
　　3岁以上宝宝; B: ?+ I" B: F. G7 z' S3 p+ Q# T
　　健康提示：
6 I! u2 C) e& z9 ^2 D- F. ]　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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