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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：
6 `+ @  F3 `  H8 [4 Y　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油
2 [! c( M7 l$ ~) O　　调料：盐、酱油、鸡精少许
; [( o% X9 {& z+ Y/ [1 a) U# P2 w% \　　制作方法：! E+ o: V: S. P. d8 r+ ^  W
　　1、青豆一份准备好!! `1 \$ {1 S) g# p, D1 _
　　2、虾仁一份处理干净!
6 D0 n$ e0 G  ]. n2 Z　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!: ]& p; S% j( c( f
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!$ s5 F) I" F& v) Y# b
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!3 Y  G! B! ?" @; J8 j' ^
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!
- Q, N) u! X. Y) F. t3 q　　适用人群：
* C5 S* s9 U8 r+ a　　3岁以上宝宝, {- V* K3 K7 q4 h
　　健康提示：5 Y) v# @" X0 z+ @& G
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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