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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：2 ^8 [4 a5 a7 r# B* W
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油! F1 S( X6 _$ j
　　调料：盐、酱油、鸡精少许
# _; Q; g+ a# D' T& `　　制作方法：9 h1 e+ N1 `4 I" C" \! A
　　1、青豆一份准备好!
3 x# e! m6 p( O: W　　2、虾仁一份处理干净!
+ B) }7 j& _! ?$ @# q) g　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
% I# |0 H2 U8 i$ {2 N　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!7 m5 T. T/ Q: X0 ~* p9 ]
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!9 a: t! ?4 s" S4 ?, F( Y
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!- v( C; ~: ~4 X6 o
　　适用人群：
. ?" [) s3 K+ O4 {+ K3 l9 E　　3岁以上宝宝) o; U$ B( S7 T& A' Y  ~
　　健康提示：. U  q7 R. s3 l9 [# K# |5 f" n
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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