sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤- a6 e( J# N' X' S* G
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候7 z6 J7 b8 h* ]# G- y5 w! X

; @) Y) t/ B/ w5 Q2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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2 Z# ~& ?9 w0 Y4 a' t' ]# s2 I朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
$ U! x1 a2 |' O8 X: ?今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

( h( s! j7 |1 H8 a+ h# }

. w3 ^7 z1 M  {* A( O好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
$ \+ b- K6 Q! z$ K+ O% n$ Y好在手机发达了，呵呵可以手机上传" N& x+ ~  h+ T$ l: ?0 m

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？& e4 Z3 v( R4 ^4 r; S6 \
2015.11.23
/ v% f  E9 f5 v$ H1 l早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
" _, S8 t7 J: b0 Z今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子% r9 L* a' |$ S

. p8 ]. h2 \8 X8 N谢谢，继续努力。
5 }& n2 ~, f" Y今天又轻了一点，13斤8两了* o* _' q  q& s

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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0 o" ~- `( q9 B+ T& F2 O外用的中药包，热敷肚脐4 @2 d2 R4 o0 p0 ]" R& d