sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤3 [3 [. ^# b3 @5 m# s1 K  t
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候/ ^; r7 p  ^6 ^: k, m* f8 e
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近$ p4 @8 q! w1 J" g. U/ X( d

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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
, @1 e( f; b% _. K) Z: L  M. p/ a9 d0 n今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的, i- U  ]7 V; L

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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊+ e& E! n. ~5 P
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
+ n3 z) m) U) c8 j2015.11.23
  O, I' O: s% ]2 o& a早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
$ e4 R0 `% u/ ~* c* \$ g$ Y今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子
$ _) g/ t# O+ s! f' d% |9 ]8 ]' X/ c' N' ]1 s4 }
谢谢，继续努力。
9 h% ~7 z3 r8 c; i% u$ D0 ^今天又轻了一点，13斤8两了' |  a. h7 c7 i+ G" z

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子' b; t- H" ^0 ^! d  p. U' D' o
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外用的中药包，热敷肚脐, [( y$ x/ N0 W) l2 k