sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤6 s2 L  F3 J5 ]6 A2 Z
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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: O0 }% N6 f. l# p. \1 ?
+ [; x2 a8 X- O" O, k/ j朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
9 S, r5 j( ]4 ^7 r今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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  B' @% z' q) A! H7 S先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
% ]% N7 r! \. Y* u" }好在手机发达了，呵呵可以手机上传; _+ E* @8 k! G

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
2 l) Y4 y4 p. Z% ~0 K0 {2015.11.23
$ p/ ]# R1 w4 \; Y: m1 b$ K5 \2 m5 b早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息/ O' k9 }8 F7 ]# f, j$ W# Q
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子1 z" {) |4 H1 I: ^; j: p& b

3 b% F) @  v2 g7 e# m谢谢，继续努力。
& [- a* y6 ]# D- e" K今天又轻了一点，13斤8两了- }7 z# n7 E8 F* V1 O

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子1 J+ w5 m  u7 X/ S* P, Y

- E+ J0 A6 Q" _外用的中药包，热敷肚脐) i! t# K. W5 Z' V