sunqianlele

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/ H  z' k7 R9 Q/ L2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
% w! t' B' r' `$ H2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候7 y7 G- A( h' ^5 N
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。2 R5 F) f! t0 Z# u/ L
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

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8 f3 K9 c5 Q5 e4 n) B( A! n好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊* X( k4 }4 r3 J& U8 b8 j
好在手机发达了，呵呵可以手机上传, c( \( T" d! f6 ?; L1 _( r

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？( Q0 m8 c$ [8 h# F) t/ M
2015.11.23+ B, [9 o2 l* ]# {8 X. X  d
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
! U0 b+ o0 w5 V今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子% [6 u8 d3 F0 K  h6 w  g% B
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谢谢，继续努力。" j4 q7 d: }# N
今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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. m6 B( {& \+ U# \, S; D外用的中药包，热敷肚脐
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