sunqianlele

6 x& U9 k$ Z8 h$ Z+ E1 N0 K3 [9 Q
/ i% C9 v; [7 r* m2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
( x* `" a$ s* }  C: D2 L; j2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候' i* x6 t/ s; M; M" x

( {3 ]& ^/ ?8 C* n5 {' l" e& ^2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近0 u2 M7 P( x+ G8 N! x* W. r  S* n2 ^
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
$ t! j; u* W- p今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~9 A# [" ]8 @/ m0 ]! e
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的) x, J1 O1 G. ~" i- y
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& }" M0 A6 l2 e/ u6 @2 L! Y! ]4 U* Q% H+ ~/ a' o8 }$ c! H3 g
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sunqianlele

: Y; A% k, U, d) Z3 U- \+ R( f) d# A1 e5 b, ^
好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
. S2 W' o) s& \: ?- e% U5 ^. {好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
' H1 j& G% ]+ F2015.11.23% Q3 [1 j$ c  t* @* }
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息3 @2 o4 L7 i, B/ l3 O. X6 p4 h/ a1 v
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子1 u  a. {" L, z( Y. c

5 V2 |. r/ q$ O" z: M5 z8 U/ X- x( W谢谢，继续努力。
+ q1 s9 T3 F$ r, p3 c今天又轻了一点，13斤8两了6 O! e, n0 h; J, N" m9 E$ I8 q

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
+ a: Y' G6 n8 }" A3 J5 D) _5 K5 w3 Y+ q- R" p  x% Z2 D: Z
外用的中药包，热敷肚脐
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