sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤! m0 O- S  L  p, Z* ]. d& F- y
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候' d- v- c  R1 o
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。6 c' y/ d0 t% R% Y! k; N
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~5 f4 p' f7 y4 O- Z% f- N0 B
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

- j8 X; A+ n3 M/ i6 U" t, w
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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
& K: E0 G. U; A4 y# ]8 D+ \5 k好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？% f' \# J/ q" R0 p9 D3 Z  T
2015.11.23! P5 j3 H* e2 J& L1 j6 L
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
1 d! I1 w& E  O1 F今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

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2 ^) }8 ]+ @: i) \$ \
4 L1 v$ O4 X3 ~; R1 D7 ^谢谢，继续努力。
/ `  g! W2 o& y# D6 o1 J- l/ R今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

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0 @/ I* k+ L: u# V外用的中药包，热敷肚脐/ p1 g! L' e% S, w+ y