sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
" Q3 X: [/ y( j5 s' X2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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" [2 u6 H" h6 G# P# i2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近  r  E1 Y! I" p- C
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+ j/ s; W  z; E+ \/ }% b朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。. x7 P" T6 i8 a4 H& o; ^& k0 k
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~" N8 Z5 o1 }4 e2 f! w
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的0 w) P6 M9 n6 S* s- s2 |9 b

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sunqianlele

8 W' V" W5 ?( B0 _+ K, ]
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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊  x- T! h5 K' @# p. t+ _
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？/ |3 ^5 \! V2 F1 M, v) ~8 \
2015.11.233 j* n+ O/ m4 w) F
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息( I1 H3 ]; r8 ]! }% k; ]8 j" j
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子+ ~0 m1 R# [8 R7 P0 s! ?& ~
# D1 ]6 O" C# u. `9 L% Q
谢谢，继续努力。
/ [! j6 O) S) `6 M今天又轻了一点，13斤8两了8 X+ H3 B3 u5 M$ W

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子* @% n2 L  l( t0 @! u; C+ Y" S

# U4 C3 z8 j* P* F$ E9 c9 B外用的中药包，热敷肚脐0 d4 \# c0 x8 c7 C9 j: @6 V