sunqianlele

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, {" e# `, F; C8 j) c# D2 S+ R2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
- W( U0 p' b7 Y& _+ ]3 S2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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8 _  I1 V, X+ b6 w- M2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近- a" b9 k3 ]1 ]# Q

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0 q4 b- B0 n! A& |# G9 C9 e$ ~朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
0 q/ `! Z8 }8 E. W4 O4 {& Q# H5 P今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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& d$ T1 c- M# `. ~# x先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的; ^! E9 C& p: A( u

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sunqianlele

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% b& X& ~' @2 D1 U6 L: S" z3 |好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊" w4 R: ?2 O6 q2 X  }( c6 l
好在手机发达了，呵呵可以手机上传2 |7 R1 v3 S& R; e" I# |9 X9 I

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？: Y& `8 o# e) G- g) y' ^
2015.11.23+ i" H7 }( M6 x! K( E: R8 Z8 x
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
# ~) l0 K6 ]0 ]5 C' b+ e今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子) V9 f) l" {& \# c, c

* u0 _( I! r; L1 o( R$ A谢谢，继续努力。
# O6 {3 R* k- Z, O; |) @今天又轻了一点，13斤8两了" t0 V; Q3 E  F7 ^

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子2 L$ t, U6 I& Z

4 L0 E; F, q9 C3 @3 r外用的中药包，热敷肚脐( _. i) e# G1 ^1 {