sunqianlele

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/ J. l, ?$ ~  t2 K4 o3 \7 B( `2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤' M, f' E* C8 _; V5 g+ a
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候8 p* _6 X; s# ]
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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/ `) s6 N  ?( O5 t% i- N朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
8 j# W2 B3 x3 t今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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: J5 Y& N; \7 {, K9 O; z6 {先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的: l. G2 h5 R9 `$ s# }
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊% Q3 L! `/ n" ]
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？' z* q. x' e; S1 ?# q
2015.11.230 E" F  h8 ^0 [6 V
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息* A+ @, V& S, Q  f8 z1 w) i, L! ~
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子! q; P6 b3 z* v4 f& j) f
3 i8 I7 j  f- L; s4 p. B% l
谢谢，继续努力。
$ H$ [& |1 n- C; r今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子4 A" L0 f6 P) `7 Q; F7 L

8 C1 @/ I- c+ n+ g3 n8 H. }$ [外用的中药包，热敷肚脐
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