sunqianlele

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# l2 A9 i! ?9 p( _2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤# l) ?3 E. A( ^: b1 [
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候" X$ \% H$ R5 G) g9 I
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近& l/ E  g  G( B! T# P2 N0 P, x
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。5 w: x& d( A# g, {! |
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的# L0 |7 t- N' F6 Y3 \. ^7 Q
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sunqianlele

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* L$ @# h0 F/ \- a: q! |好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊% ^& Z  ~+ H2 F' }) R  \
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？! Q  g* g* @8 g
2015.11.23$ [- z* a, ^' k0 q
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息# [7 b* u2 i/ ?; X
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

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2 C  B7 w+ d, p6 L& i" `* A: ]) |( F" B3 a: r0 J
谢谢，继续努力。
7 E$ P; d1 K: j2 M# t0 f* c今天又轻了一点，13斤8两了+ i$ z, k% q; W/ A' u  T* Y

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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: X$ h' p0 d) k, q! u9 @2 s' f外用的中药包，热敷肚脐5 s# P' ?8 o% u8 k/ k$ d) s* G