sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
0 X1 G, ^  u* S: M! {2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候# s9 {5 ]- i! o  F; P+ A# q7 @
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近7 P( y, X( ^2 P3 l8 c- T5 b
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
2 L& }* ^8 j7 u1 Y( j6 u5 y* t今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~' J# ~% Q( f! R5 w3 W2 h1 l  d
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的  k; E/ m1 U# B7 Z7 L! y$ M

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sunqianlele

& g2 G: v& b! y% @9 v2 ?

1 L. ~0 P( z. E2 _& A好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊, Z4 B- k& H2 f& F8 V
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？' y& \3 y. P* K% S6 I
2015.11.23  j6 J, @8 r3 h% b
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
: J2 l  E! V4 ]+ p! X今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子$ |2 F6 J& A, e6 _/ |
4 M4 g2 z# x) K4 u
谢谢，继续努力。
4 O  e4 y$ u) l& O今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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