sunqianlele

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# X# _- x) G# t% H8 H; H5 M- F% m2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
* I9 O8 K; b8 B2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候. F: b% d4 D8 O0 A( x8 R5 P
+ T: A9 i8 }% M2 A% A1 f
2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近  `' I3 p) x) z+ ~* H$ a

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) b, F5 N" N+ {朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。& X* o; O9 R* O& a0 @5 a' X
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~3 r- ?0 a* d  F; ^

! ?# @1 p+ X8 u: j) d先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的4 N& h2 [* e$ k4 p: Z  t; |0 b

; ~3 [) N+ T& i+ C" A9 M. ^/ p; q" D  W- k5 x) P
9 A) Y8 Q7 V' }3 W9 @) S

+ C  f, _) n% X/ \$ f. v3 |

sunqianlele

% |- Q) M6 u6 S+ c! ]# _

. f3 C- o; V5 I. o9 G. a好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊, z3 I' W, g' R/ c: [
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
; b  q- g  r% H& e& l2015.11.238 ]7 T% V/ ~5 y& c  m2 F9 E+ S8 n2 x
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息/ ?5 r; D" T% x5 Z
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子! X  x& Z1 J, d7 ^7 w  r
# z% y; x+ t/ }; Z7 `/ p# n/ ~6 K& S
谢谢，继续努力。* q* z# z' z, B% @
今天又轻了一点，13斤8两了5 b$ K* ]* l$ Y5 B* u

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子+ E' ?+ `, i& N3 q. \4 P5 l
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外用的中药包，热敷肚脐* T3 N* E0 R3 T4 Y: D& T( o* K