sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤6 H5 W$ E7 j* o7 U$ M$ j* e
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近) {  f- O' S/ x# @5 C

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7 q/ B3 ^5 h3 U" n) j, X朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
# c* ^# ~( o- b( x今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~" s" C' A0 H7 N" c4 s

7 Z& U# _: M) Q* n2 ^, a# y先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的8 O' t5 }: B1 @
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1 ]7 K; Y, H# w+ z

sunqianlele

: j& C- P" O" x7 _
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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊4 O& c% V( H' K7 g. ?. [5 T& ]# ~
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
! j0 X* B) ^$ X8 N! o1 m

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？. S- [) Z* @' d3 E
2015.11.23
- C* s  o0 y" @' G- @7 T* V早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
5 x# ~2 O3 i8 C今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子" o3 r6 K& ?) W; K

% ]- V* x+ B, Y. @3 G; v' |, @* V谢谢，继续努力。
7 w$ u: p+ x" H& s今天又轻了一点，13斤8两了. v/ v. Q6 }" R2 |! F5 Y* t- q

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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外用的中药包，热敷肚脐
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