- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
7 _! @" [" H5 d7 `! _听说那边不好0 U( H5 B$ l" }4 V9 n
同事去了就瘦十斤 ^9 x m& \2 t9 @ B9 q2 {1 b
6 F- X4 `, _9 L" G: R
赶紧的补补
8 K: n5 l6 Z$ ?1 b9 j- r W( F1 d6 B
. }0 S- A# E$ I- ]/ v& Z主菜:花式大虾(独创,哈哈)
- z* Y$ L! Z8 ^ a主料:海虾. R' C* F" {; }# L; I6 Y
辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋* j/ j) o' s6 ?9 f
作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开0 F* K% c% s& `2 d# h i- j
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀! h$ L* `! y N' e. m
3.淀粉少量与虾抓匀 O* [& t0 v( w
4.过油炸八分熟待用- {4 e1 f8 D o5 f9 J4 [+ T
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出2 ^9 t: |& a1 _! j4 L/ K8 r" e! x
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
8 A, w; {! l, {& W) l. h( K* E 7.放少许糖
; T! s7 F9 ~4 e$ V# o 8.放入炸好的虾翻炒
; |, y6 `6 h8 y5 P5 V( n 9.放少许老抽上色,起锅/ h# ^# r. D% o9 g! z
1.虾去头,挑虾线,背部剖开
! x j% v6 B6 u2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
$ h/ E0 e9 B* S& V 3.淀粉少量与虾抓匀) u; A" A1 H! [ Y7 {% q- l% H( W- \
4.过油炸八分熟待用6 J% w- u1 s9 e: o9 v: Y
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出6 Z* S% C7 `8 y
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒! B( @' ]( a1 P/ D* W8 E; n. b5 G
7.放少许糖
$ |$ A8 s9 n( t' q# D7 ^! |) P 8.放入炸好的虾翻炒7 g2 N- }. e' _" \
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
+ W$ N% m \! B7 D. ?7 H( [8 r: n. A, @/ B$ Z. K
[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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