- 妈豆
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周三LG就要去广州出差7 A; G! j, t ?9 X! n* @
听说那边不好 q$ Y H% O6 H" d
同事去了就瘦十斤
8 I$ F# E" u# R$ ?4 G9 |9 i/ D& T# A: z9 j2 p7 b8 I
赶紧的补补4 u, D5 c# a% l" y% T8 r& h
1 T5 [' ~: U x! _7 m, e3 y4 \5 Q4 Q' `$ S
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主菜:花式大虾(独创,哈哈)
$ d+ \0 ?3 {3 q a4 k" m主料:海虾. [5 e( \. R# a( s/ y5 A- _6 G) g
辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
2 k4 X* J( x1 O0 A作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开5 t% }' [4 S% N( N& y$ e
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
: b. \, z/ c2 |/ S T2 S 3.淀粉少量与虾抓匀: [/ @1 \* M) p5 ^/ f2 M
4.过油炸八分熟待用1 T: K# w- A% {8 e! v4 F( l0 M& o
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出 R, @6 J2 j! p, ~; c
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒3 [) G' ~& M/ C0 x. K. F' G+ S- I
7.放少许糖2 ]. c5 ^" C n9 {) I; {- Y: I
8.放入炸好的虾翻炒
9 _/ B1 h; A; {9 \ 9.放少许老抽上色,起锅
. b2 H# Y9 H; u1.虾去头,挑虾线,背部剖开1 ^4 ]/ r* N" Y; s
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀% X5 ]4 s) E- A! L
3.淀粉少量与虾抓匀: d4 Q+ \& I0 H! P+ n' e! L
4.过油炸八分熟待用1 X4 V* O8 M& Q7 y+ M+ s/ y
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
5 n8 e) N8 I. y9 {% W( ` m 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒% [7 R! ~. J' _
7.放少许糖
8 u0 J7 Q1 L0 q2 j7 w; S$ Y( v 8.放入炸好的虾翻炒' J: a! U( D" a, a! E
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~& X( `3 s" W4 c0 m7 p! @; Q
' ?, g& {0 |7 \( k. w) S
[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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