- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
. O5 a& [9 `8 U5 @: W" R听说那边不好
. }# c& D( U7 r6 o. q同事去了就瘦十斤
, W. f7 U( Q4 ?, T+ \: M4 x3 z, ^3 K
赶紧的补补
1 B1 G& B" t# [' E5 `5 R4 d
. d. W! U N8 Z- I9 |; S' N7 g* {. L8 K: N
主菜:花式大虾(独创,哈哈)
) K, e6 @5 I& l( G主料:海虾
4 v5 y! B8 _( l: J辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
/ h7 r. L, i% D; {) M3 z" _( x作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开! E" U$ H: K& s( m8 V$ m
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
x( g1 P6 a, ]% _ 3.淀粉少量与虾抓匀
! y" C: Y$ I9 B$ H* b* m7 \ 4.过油炸八分熟待用
8 u' t; s" D2 M$ a& W 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
' k4 B, z' }/ t9 u$ W 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒3 c% C& W& c# g
7.放少许糖" |8 I6 K- `! [# K$ n6 e
8.放入炸好的虾翻炒2 h) n( ~+ t, D/ z4 U! h
9.放少许老抽上色,起锅
/ z' d. h) n# E9 m- [$ N9 M1.虾去头,挑虾线,背部剖开# ~4 \2 s% O& y6 H% b
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
, i$ d& {0 \' Z; S6 H3 Q 3.淀粉少量与虾抓匀
/ r% f) S6 T, g$ m: v$ f 4.过油炸八分熟待用
, m2 u3 ?% ~) G7 Y" U Y 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
' C7 f3 I# h; ]4 a% h/ t 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
" w" V+ i2 a8 n- ? 7.放少许糖
8 D5 H; I& W9 B# A 8.放入炸好的虾翻炒3 D" n. q* @) K% B2 I: y
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~) f9 m) b: K. p+ ^/ ^) O
1 y( R4 U3 ~8 G4 A) J# n% i! V[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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