- 妈豆
- 15247
- 昵称
-
- 经验值
- 73761
- 在线时间
- 877小时
- 注册时间
- 2009-6-7
- 积分
- 74638
- 精华
- 26
- UID
- 2957700
  
- 宝宝生日
- 2008-02-26
- 帖子
- 13915
|
周三LG就要去广州出差! D$ }0 a; v$ _ R- {
听说那边不好0 \- \/ ` H: v, u
同事去了就瘦十斤
% ?5 \" \5 | `2 e3 u- ?
( a; j: C- _: g$ S7 W赶紧的补补
7 C& x3 |% ?$ V( e. y m
7 y4 ?0 i: v. e/ K* e
8 b9 B7 r# q' g. S" B; r) u' ^; G主菜:花式大虾(独创,哈哈)3 q4 r/ a: i$ R/ m, `1 o
主料:海虾
# `! r$ I8 F3 p- S; W* h4 f辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋5 v1 t' _6 _% C3 l. F- C
作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开! O- {8 J- s9 D
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
" Y3 e1 ~% H* ?5 e0 a2 E( Q% w- Z* C 3.淀粉少量与虾抓匀
3 P# J; r+ k7 s! b( E8 R; ^ 4.过油炸八分熟待用
# O$ @5 t8 C' e [! A" ~. a% P, E/ k 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出) u, m7 x; v7 B4 q. _0 z# ^$ S- E5 p
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
7 a) |# ]" y: k( e: Z 7.放少许糖9 V5 F0 t. q! c9 g" m; ]+ V' x
8.放入炸好的虾翻炒
: S+ \) L/ `6 R 9.放少许老抽上色,起锅
3 o- q! d# P9 ^ K" G" w1.虾去头,挑虾线,背部剖开( i/ Y- ^3 `, u
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀" D! N5 Q5 }( S0 d( n
3.淀粉少量与虾抓匀- F4 }5 r0 F" c( ?+ u
4.过油炸八分熟待用) g, u2 P. O" A0 L& H0 u+ \
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出. O2 W' \8 n, ~+ O! s4 p* w
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
- y1 S( H! y: ~3 S- B% M" Y 7.放少许糖$ p" h1 n% S9 j' r$ r6 B+ [ B
8.放入炸好的虾翻炒
6 q$ r1 I4 I2 {2 w 9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
! ~5 I, W P# Y5 V+ @6 I* o! A6 [
; g1 b+ e' _8 e/ f9 a- m[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
|
|