- 妈豆
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周三LG就要去广州出差4 q7 f$ L2 G1 n! ^& {7 J
听说那边不好
% A1 Y6 D' f* `8 _6 y同事去了就瘦十斤
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3 l, ~7 Y! A2 j/ Q% X; B4 f$ P赶紧的补补; H5 F, v( G% R4 ?
, k( ^3 }, x' j0 ~* I5 w# Y+ v1 y4 X# o# `( b# U
主菜:花式大虾(独创,哈哈)
* Y6 z8 Z4 t% V% {! n; C X: y主料:海虾
7 }3 R, F" }. w& D* l辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
' F9 y) J1 J, w6 t作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开) ?/ M! t7 o7 |
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀5 d; H7 g: l& e% q* w7 v
3.淀粉少量与虾抓匀
0 o8 x2 R5 N7 e$ H6 k. h8 g# `" H( u 4.过油炸八分熟待用* ~8 H* A( z; B8 I: i+ h( [
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出% i, \+ N% W0 K: _' q+ R8 ]
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
- H" J# l4 S' ~( Y. W$ T+ y3 ^# j 7.放少许糖4 O6 }6 X B' a3 ^; m& @. s D
8.放入炸好的虾翻炒: s8 a! `0 W6 @# \
9.放少许老抽上色,起锅
0 ]8 s4 {3 A3 e6 F: }( C1.虾去头,挑虾线,背部剖开' A& s0 |; Z9 i2 s/ X7 v E
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀5 C7 I' v3 j/ C8 Y- \. F0 j
3.淀粉少量与虾抓匀
2 U8 t7 a2 K# y |6 B i 4.过油炸八分熟待用
% {& ~0 d; s9 ^8 p; p$ [$ o. e 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
4 e' M d. r2 g/ \/ M \" y 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
* M& D3 p8 F1 d4 f) ]" Y, b 7.放少许糖
# q9 J5 [& S2 l8 ]& L# q. ~9 b 8.放入炸好的虾翻炒7 {5 A% j, U- [" ^) _: K
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~/ U% ?9 ?5 v5 Z/ u0 l& N( v
: @5 H/ W6 N( H' j9 t+ i
[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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