- 妈豆
- 15247
- 昵称
-
- 经验值
- 73761
- 在线时间
- 877小时
- 注册时间
- 2009-6-7
- 积分
- 74638
- 精华
- 26
- UID
- 2957700
  
- 宝宝生日
- 2008-02-26
- 帖子
- 13915
|
周三LG就要去广州出差6 u! r1 C% U. n. l. ~( ^- s( A
听说那边不好) Y3 u( Q6 D9 I6 R5 O" X$ t$ r
同事去了就瘦十斤5 e( |) k1 p R& ]4 l
2 M* N6 q/ s+ L9 J
赶紧的补补
3 b5 F$ ]5 ~) u$ H
& |1 _6 y! b- D! b5 J2 O8 m' X% |+ }- h6 `, W( v# ?% j
主菜:花式大虾(独创,哈哈)
: T E& p ^, ~# G9 Y主料:海虾
7 D& |9 c- G6 i! y( s, U辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋& Z1 {3 C Q* B5 f4 F7 i1 ^
作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开' S4 d3 l) h8 W
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
$ b W P: l" h) _6 @: R' H! f/ G 3.淀粉少量与虾抓匀
( o `5 e9 A8 W7 i1 ]- T x 4.过油炸八分熟待用$ C- O/ l) _: W3 g7 S
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
3 z7 W5 A9 d; H6 _8 f9 J2 G 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
8 a- D) e0 J$ k6 D$ b, C: o 7.放少许糖- J4 {$ }7 N7 k) Y
8.放入炸好的虾翻炒7 C' K9 ^3 @ o4 y# @- |
9.放少许老抽上色,起锅
, l9 @6 |4 ]& }! k1.虾去头,挑虾线,背部剖开
8 h+ ^, t) r$ `, N, d9 g7 I2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
9 K5 c! U% v; H; b2 p- Y( j 3.淀粉少量与虾抓匀
. E! S* I5 A3 Z% P 4.过油炸八分熟待用
( T& [* `9 c' Z0 d8 X/ P3 T 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出8 o. d1 }5 N4 U' m1 e7 |) R/ W D/ F
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
+ e1 t* Z/ g D% n4 O8 X 7.放少许糖
, v* Z) d. M' J$ y) e 8.放入炸好的虾翻炒' W. ?$ o8 S6 D7 k! _
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
( x$ c% V7 B6 l/ w/ I' Q, j- U$ P5 Z" L6 |+ N! b$ y9 S
[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
|
|