- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
9 e0 j2 P2 W1 L6 L" g听说那边不好* J/ `; x. y& y: x2 v
同事去了就瘦十斤7 @% ]. \+ x! M: ?# w: n% A
# X3 ~0 i6 V: s0 F2 ~ s! f8 O赶紧的补补
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! T; {5 f; [' B0 i( y7 T! ^6 C' X4 M# z8 q' t# O
主菜:花式大虾(独创,哈哈)1 C2 ^( g6 P4 H
主料:海虾8 [, _1 I+ U9 Q4 u1 R
辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
; g- m+ k% U1 K作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开
* s1 r0 Q+ f: J. n3 U 2.鸡蛋青一个,与虾抓匀5 s/ C: R' I! q; W# G
3.淀粉少量与虾抓匀$ n6 K% ?# {7 @, W7 s
4.过油炸八分熟待用
' _, X0 t+ i) y' F T( X4 W+ d& M 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
* S( r: S; l2 P+ ~3 `6 D0 d6 n 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒8 L0 q) k4 X, c% p+ w; E" `7 }
7.放少许糖
+ j3 @! R5 o9 \- D5 { 8.放入炸好的虾翻炒
8 j2 w9 w/ k& v' ^5 w( `3 g! D% k 9.放少许老抽上色,起锅9 `0 v) q2 A0 c, I) v
1.虾去头,挑虾线,背部剖开7 D. f0 w: N4 K2 Y2 F" O& C6 W
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
0 @3 n- Z! U0 {8 e" e, N 3.淀粉少量与虾抓匀
4 b3 V6 `6 m' G g' r 4.过油炸八分熟待用
- {$ I1 j; f6 w1 c' _3 R 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
) r: h' E3 E, b4 u; H$ x8 e3 J 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
+ p9 ~0 o% } s8 t8 U9 g; b* m 7.放少许糖
3 T$ m4 v0 V9 K) W& ~7 j 8.放入炸好的虾翻炒( l8 \- {4 o1 M9 ]9 Q; Y" [+ V7 R
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~! {* t# u; n4 b! U! S7 n7 L4 Q& O
. ?0 ? e- k+ Z0 M9 |* f) ^[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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