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宝宝生日
2008-02-26 
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1楼
发表于 2009-6-24 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老家管这个叫蒸卤面 6 L3 d& l( U B5 f, W 2 K$ e+ z0 n1 _4 H5 V( m4 Z2 o: E这个也叫扁豆焖面" l& q& T3 q( M* P/ F/ w- n ) r" y' u# b, _1 u8 T; Z% B 其实我觉得做的内容和方式都差不多* ^1 K' f( ? r a7 K9 T , e; B# U* ?5 A5 q) ^/ D5 P. o0 E 材料准备:圆滚滚的小细条切面1斤 ; ~8 x% A9 E, P0 ~# b. h- c" J 五花肉肉少许 N3 A, L) I1 e! _* N 葱姜蒜适量 3 z: }7 @; N. ]6 Z( x 扁豆半斤 ' g( x& g! c1 M 卷心菜(或者其他自己喜欢的菜才)若干 F, x" j; k7 T+ J1 w4 ` 酱油、盐、料酒、淀粉、大料9 ^* K( Z# a8 F4 {8 ~ ' x8 X D- K J; M# X% K首先把肉肉切片,用酱油、盐、淀粉、料酒淹起来入味/ Z1 V7 @8 N% x) Y) @+ Y # K4 H* E! V3 e1 v 切面散开放在蒸锅上 m- N# q/ G" M" d: A! p. `/ G5 O/ T: X 大火蒸10分钟至面半熟. z) o1 N% t' G4 L! A2 g - z9 a) c) u, t8 K如果有笼布或者烹调用纸的最好铺上 & v% Y& l( q) \/ w! i ( M% D, J+ a% ^4 o' z不然会沾锅/ r- F3 J6 p0 D) B+ r$ h ; {. k% X1 Q% c# I3 s 我什么都没有 5 M, Y$ L2 A% }% F' V" e - R' D+ e- P' C! B所以我在笼屉和锅的周边都涂上了油# q% T, Z% z- L% u2 D& m + @( p \( K+ Y" z 效果也还不错1 U0 o! h5 A5 Y; ^/ h/ [/ ` ' a1 W) |0 \# V蒸好后要赶紧拿出来平摊晾凉 , h& N5 w6 _$ a! J! B9 V$ Z& |4 n- b/ _* L$ s4 Y 不然面很容易沾成一坨5 o" H, ] f+ f: y- o ' b0 U7 @5 m: H ^8 z晾凉后搬入食用油,这样待会焖的时候就不容易把面烤干 4 O$ z8 `6 B. [* d$ K3 e' @8 M V& [& N1 J 扁豆切成丝 ' |/ [) Z, S$ ~. ?* n2 K 0 ?6 l7 B) a7 s3 S我觉得这样比较容易进味 ; v6 v0 @7 H% Z5 _8 {2 [: X# p% t. m7 i% S 不过按照平常得刀功+ M. }- }+ W/ J ! z1 d1 q( D7 _3 T 。。。。。。。。。。。。。。 0 O7 h. B, B1 d( z/ b/ Z 3 u) s, \8 F6 F7 r/ q切成丝的概念相当于切成段
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宝宝生日
2008-02-26 
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包心菜切成段葱姜蒜切好备用 F% T7 S+ _7 s* U5 X # s- @$ b7 V* s" @2 w 大火放油滑肉片 $ N; {7 Q2 b& V " @9 T1 z2 \* ]$ H肉片变色即可盛出 ; n6 o3 m& E& m5 x* h热锅留底油 9 A5 Y$ [8 k4 _5 O; l6 F4 T) u* I# s# M. }' q 把葱姜蒜大料放入爆香' k* z7 R' U. ?' _ 5 @' c( c9 i+ a; { 放入扁豆炒至半熟/dy : W* T7 e: l; W5 E! k$ t 接着放入包心菜) j* o+ J$ C8 ]% B; w4 F0 ^1 P6 o4 E 倒入酱油、适量盐(盐可以比平时炒菜的量多一点点,因为带回还要加水和面)和肉肉继续翻炒4 m. i- F5 ?. l1 k$ k; o 炒匀后倒入清水 ) Y$ Q4 I' o& P) [5 A& ~4 {" E$ ~: L. W% m8 g# T5 q; A9 ` 水刚没过菜菜即可6 f1 C8 ?* @# P; G1 P# h 水开后把汤到出一半备用9 X4 \* V; ]- U, `( T : i9 N. j+ X( I$ J把面平铺在菜菜上 / [1 K% E& ~0 W# q2 z5 s6 Q) _ / i ], P0 g1 U$ m9 y. p3 H然后盖上锅盖焖; z W3 b' U8 J/ ^# w) S 焖面的时候要时不时地看一下* I; o8 W L$ A' Q! `0 C, e- H' J 4 a- z# a8 y% {8 n: G8 h$ X 以免汤水烤干糊锅 ! @+ U( j: P! H% i' k ( O9 a5 c3 D3 V# f不停的往锅边倒刚才到出一半的汤, w( k) u0 e* H( k4 [; }$ [ 5 [- ?) f( u( a2 A. S 等把汤分次倒入锅中拿筷子把面和菜拌匀5 ?2 g! y3 ^: O' U l, X / r/ n" l" m8 b v3 ?9 {4 i基本上锅里没有汤的时候就可以关火啦 . g) G2 Z% h2 r! p0 l. t: k6 s/ F" A: \, r1 h 嘻嘻,成品来咯 + ~% v! w' G, E" w: i6 W 9 z9 C; W7 Y% R# T2 Q2 i卖相不错,味道越很赞哦

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宝宝生日
2008-02-04 
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7084 
看的我食指大动呀,馋了。

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宝宝生日
2008-02-26 
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你又食指大动,服了
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
帖子
16554 
看着就好吃!!!

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
那就吃吧
壮壮妈妈

硕 士

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宝宝生日
2005-06-21 
帖子
4581 
多时还做,看着就好吃,决定做856去你家吃去,原因:我不会做饭
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瑄妈的蒸卤面(申精)
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