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宝宝生日
2008-02-26 
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1楼
发表于 2009-6-24 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老家管这个叫蒸卤面7 x, _4 ~4 l) ^$ Y+ W& p ) s% ~0 y" O) Z/ N) z 这个也叫扁豆焖面, [" c9 @9 t2 e- N - g I, r1 P8 o1 ]& y: J# p其实我觉得做的内容和方式都差不多+ d# M8 U" F2 z$ K 5 m" | j2 _3 T& w' d 材料准备:圆滚滚的小细条切面1斤$ _! x( \! g( o( P h5 P 五花肉肉少许, H5 G+ Z2 E# y5 q4 Y 葱姜蒜适量 5 p! k; ^( ^/ W1 J) ?" u 扁豆半斤3 @4 t4 e E$ T& _ 卷心菜(或者其他自己喜欢的菜才)若干 & n0 I; N3 [7 ~, a 酱油、盐、料酒、淀粉、大料3 E1 J$ X- A2 T, E $ |% _6 D- Y9 \首先把肉肉切片,用酱油、盐、淀粉、料酒淹起来入味 5 q I/ O9 U. Z5 `! X5 _2 o" w1 Y3 W 8 b% V. ]2 F2 ^2 n/ l切面散开放在蒸锅上 6 q) m) p' e; `8 L5 P$ l( ~$ N* A% F1 R3 ` 大火蒸10分钟至面半熟0 |. w7 T% t/ k: A/ z- ~# M+ ~$ Y 0 q2 p l9 S1 H4 Q: L6 Y 如果有笼布或者烹调用纸的最好铺上 7 [3 N: ^, O( Z: E6 }; D, t1 E1 e/ Q0 |$ r1 ?* o 不然会沾锅, [; B, O, S1 {- p8 r # a3 q4 s$ R3 f% T+ q! P我什么都没有$ m. D: I& m3 W2 N 9 }. D) l- F* V' y! ~所以我在笼屉和锅的周边都涂上了油 & ~4 n B3 r- d- m* V" ^* b% f% j5 d4 w( U 效果也还不错6 G; j" J4 U( i- c9 E; R * l @* L( H4 M* Q2 ] 蒸好后要赶紧拿出来平摊晾凉7 z) e! i4 @! L! r7 ^* u & I! `; A; ] y, f6 ^5 V3 \& L 不然面很容易沾成一坨 ; D! l4 }* O) D. {# t" b; w3 H# y( y' G 晾凉后搬入食用油,这样待会焖的时候就不容易把面烤干 : P3 R3 g( l* [! m% e/ {3 o) z ; b# H. b6 Y/ e0 n2 _扁豆切成丝# {* l2 p5 A2 f. M% r' K% o% c . f/ f2 N/ L- H( J4 z 我觉得这样比较容易进味 ' t! o# n, M0 r9 D- V6 P. g- n' M; I; W t2 ?% G( W 不过按照平常得刀功; [& ~9 L* B9 Z - G0 O# K& U Q" u1 k m# ^: o 。。。。。。。。。。。。。。9 R8 M* c8 f7 H; E, |; Z+ |5 X 3 n& z3 P- G7 v2 I4 `: z" O 切成丝的概念相当于切成段
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宝宝生日
2008-02-26 
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包心菜切成段葱姜蒜切好备用 ; g# s8 Q; D( F5 G1 i7 @2 X8 D 0 k4 I* s6 U. h2 k$ _& r) B4 \大火放油滑肉片 3 I5 Q6 F; Z/ K + X9 G7 K W2 ^% S2 m6 h- e肉片变色即可盛出 ! {# R, ^3 H% M1 z热锅留底油 2 F0 w9 N' ]7 M6 u, }! K- E' W5 |% T4 |% a4 a" @4 {8 |0 Z: [ 把葱姜蒜大料放入爆香 ; h" w5 s; x# G' `: y7 a% n, _ ( }# T+ b5 I9 n& l" c放入扁豆炒至半熟/dy 8 `+ m( `$ ?9 i) ^9 ~1 l; j 接着放入包心菜' h; m" s# L9 t 倒入酱油、适量盐(盐可以比平时炒菜的量多一点点,因为带回还要加水和面)和肉肉继续翻炒 : [5 k" i, f6 S炒匀后倒入清水; b, u* m$ }5 R/ d# d! | ^( S! w+ p! @3 H水刚没过菜菜即可$ @, ? c/ i' T" a5 O2 O/ @; E( R' C 水开后把汤到出一半备用 5 M$ R! G. H: Z- c* f ' k9 L+ \2 f3 ?4 H. d$ f% u" U' J1 ]# K把面平铺在菜菜上' Q" B& m. g: B$ U : G( x1 r; O/ C然后盖上锅盖焖* L; A* f' k9 L6 }8 N 焖面的时候要时不时地看一下 0 _1 B) A3 Y" _) M" F7 U; ?4 y$ g5 n+ `8 q& k& _4 v 以免汤水烤干糊锅 & `3 p1 ^$ K. n) @# i5 r. y1 c, X# I9 M* B) \# k* H 不停的往锅边倒刚才到出一半的汤 / |9 i _2 S6 N3 m( p& p- ^" F8 U* L6 |; ]' y 等把汤分次倒入锅中拿筷子把面和菜拌匀 8 v& c4 l2 j7 a& f/ h. ` ~8 t. v- T' d% I r# b* j; K 基本上锅里没有汤的时候就可以关火啦, p, p. d! Q4 t; `/ t , x* o' s2 ^! R& E1 B 嘻嘻,成品来咯- @, Y* a1 P1 B; l% X/ a " x9 E! A' l @卖相不错,味道越很赞哦

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宝宝生日
2008-02-04 
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看的我食指大动呀,馋了。

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宝宝生日
2008-02-26 
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你又食指大动,服了
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
看着就好吃!!!

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
那就吃吧
壮壮妈妈

硕 士

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宝宝生日
2005-06-21 
帖子
4581 
多时还做,看着就好吃,决定做856去你家吃去,原因:我不会做饭
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瑄妈的蒸卤面(申精)
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