- 妈豆
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平衡能力差的孩子一般有以下的表现:! m: H) I% d6 |
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。4 w3 }2 ~. Y, \1 I/ q
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
. F- \0 j7 }' t% x 3、怕走平衡木。: t" k5 R: U9 b: o* H: s
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
4 ^( d% Q# D/ o! S 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。4 b. D# N! b3 _' V
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
5 V% u8 M2 K7 f 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。3 @4 j" s. {1 g
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。; I( r4 [# r1 h0 \
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
. M6 r8 u' ?( b @3 S3 n# ] 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
$ V9 ]3 ] Z( O& m# l2 [* s2 a5 l 1、和宝宝做摇摇椅( a3 u! U" X! Y+ E7 y2 b9 B3 L) E
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。3 i% Z8 p% z# I# s; W. K2 I# |4 |6 n
2、和宝宝玩套叠等玩具# V4 x( k2 D+ f, z n0 O
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。9 |3 V! ]& D2 F) ^5 V8 X
3、看看谁是不倒翁
; q5 u6 J* g% h 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
6 @1 l3 {4 L1 d* V3 P4 k 家长锻炼孩子平衡力注意事项) |; E8 a: ]6 H0 F/ K
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
) T# Z: J; x0 |1 V0 M* V6 X 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
# U1 i1 }( S6 z1 |% q$ y 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
/ o& p1 g, X; b 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。6 p7 r$ J# x8 ?) w8 B4 _8 N
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。7 l5 [( y0 F% j( V
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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