- 妈豆
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; m! c" e% G$ N$ I
$ ?. i% p% }& N& Y1 a3 e 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
9 G% a( ^6 x4 M" k/ O 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。1 ]- K' M0 H: g2 p4 u4 ]
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。" X0 r% T( ^8 d& w4 o; D
3、怕走平衡木。
; w0 Y/ M8 n/ M9 ^- f8 x# H$ z$ n 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
$ h' A9 |, x$ B" S% X* o 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
) X ~1 l. |) V, Z$ D7 @- U% t! Y 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。. o* P; ]0 t( z, ^
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。& I$ T1 O" X8 y" H
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。# ~: t' T6 y' U9 ~# \7 `
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
7 ~& q: [9 _/ ]2 @& P- M5 D( L6 s 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
* m* J! m# P4 r7 ]: B) e0 k 1、和宝宝做摇摇椅0 ~9 j+ M8 f( R+ I/ x- _$ Y5 F
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
, S1 G( D& T1 O9 [6 M: M% F+ X 2、和宝宝玩套叠等玩具
5 P* _6 M$ h, U% I3 [5 G* Y 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
. s3 `) g9 d( U1 L3 k 3、看看谁是不倒翁) w6 v1 I1 o" q4 ]
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
% x6 R2 X1 T' z+ d6 x, [9 ~ 家长锻炼孩子平衡力注意事项
4 ?0 q/ V# c( V) _1 ^, P/ |2 D3 v 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。" @4 O+ ?4 M# I+ R
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。& L& q, C: `' C6 R
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。8 h6 s; t a7 v# V, p/ @' y
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
/ L/ ~( e w4 i8 h( Q 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。8 K; V- ~0 c6 q8 |" c/ j
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
9 b. P6 Z, |, u
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