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/ A+ R- }% s( t) @ W- i
7 t$ A2 y/ F! Y1 b5 e 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
! Q6 a$ @- Z X8 y- k$ V 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
. a+ B* B4 ?) ]5 d2 \; p 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。) V7 r/ j3 V9 J# O
3、怕走平衡木。+ l1 t1 E, Q# A4 E) F
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
! K- E5 d9 X6 [# o4 a) S& G 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。2 G1 M/ e% K) I* j% O' H
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。& B, O3 r4 A1 y
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
" r) ~. ]; B; t- I7 B# c+ j 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
' p1 x9 G, H( T4 i 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
( K9 y) B6 I' } z5 F) C: s 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?9 i: j2 L$ r7 L- x
1、和宝宝做摇摇椅
) O# f3 P; D: Z" ^5 z, x0 x 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
) q7 S6 B' W* Z3 N6 w 2、和宝宝玩套叠等玩具
% W) b# c8 ?3 w6 s 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
+ R1 s; s& a) F2 P. a 3、看看谁是不倒翁
; Z0 X' U5 n% X ]" n3 J3 t 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
4 r4 e1 m% k) s; X( Z* M 家长锻炼孩子平衡力注意事项7 v7 b1 y3 ]' T3 ?; ~
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。1 H. B, e2 n/ L0 s$ ?* g
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。6 W" Z- w" O5 ^" Z! N
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。( K0 R& [% @1 @, z
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
* d2 M/ i+ P1 Y: L. v+ R; t8 ?8 r' @# T: n 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。9 }! x, I6 J0 L& K8 j
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。4 {; h0 P" d- v) t/ Y1 i# ~+ a
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