- 妈豆
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* j1 R2 W* X1 \" e3 I/ d; K8 [
0 `0 C: U4 D0 [3 o 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:2 [7 v' T3 p$ e% n! i
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
/ {% Z0 R5 f+ Q6 w2 A" ^: Q 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
( `+ v0 h& e) ~ 3、怕走平衡木。
& {' I0 t! Q5 S' v( R& z 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。" c$ N, x0 a$ U. C2 p
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
6 `" d- c$ H& C7 C2 c) C+ E 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
2 ?0 ^" R4 ?. t) B7 ]( w$ n8 P& o 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。( v1 Q% s6 \2 ]5 `
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
F) r) t* @2 U 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。" @: D7 G) ~* x$ l* ^2 D* ?% L5 C
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?9 Y6 t: M, |4 O0 X7 Q. z6 C
1、和宝宝做摇摇椅
8 _% C4 ~+ J L8 Q1 `1 C9 S8 `# ` 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
: E3 C; Y7 @$ b" j) k5 T$ C 2、和宝宝玩套叠等玩具
- D. y9 V1 B5 F, F. k/ [ 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。; E% _: n9 l# b: I* S' r' q/ n& A$ W
3、看看谁是不倒翁" [% L/ t& U5 f5 N, `7 p
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。( |8 p* A! ?4 D8 e
家长锻炼孩子平衡力注意事项
4 c7 `2 _( E1 W% f. a) E 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
" p2 S8 a. r) H; P$ a$ @ 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
- h* K4 J" k: Q8 I 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
' X" K X/ X3 N 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。, }- G5 r9 y& x
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。+ s! L: w- w* \5 C: F
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。! u# V }1 s8 w# n$ `9 Y6 I
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