- 妈豆
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$ P! F' L5 r0 n0 H2 [
% O9 N* [+ v+ l' o 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
9 F8 o* t; F# j' ?. ]: A8 v 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
' C) `4 x" ^" ]$ }, W: n% m; i 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。8 ]8 n# y" n' a6 I, p9 C8 P0 R' A9 }
3、怕走平衡木。( Q: u( B2 { L Q6 b
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。$ R0 \6 c' ?. N
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。. R2 c1 p: r4 J
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
3 v& u( g) C. G, F! | 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。3 h: e: q+ k' ?( j# k
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
9 `1 t& Z1 B$ V4 d 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。6 Q) j- ?" o# J' g8 I7 I
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
& R* T; ?; Z$ B; L7 J 1、和宝宝做摇摇椅
" L. X2 ]9 }7 v0 y 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
4 d/ L% v) p6 X+ k& _! ~! o 2、和宝宝玩套叠等玩具
+ g V( j ?$ g% s( k& {% G( g3 R 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。* K& I! E; i1 V% i/ I2 S+ N" n% B- ^2 ^
3、看看谁是不倒翁0 g( N. x5 e+ E3 W+ I1 [# X3 R, a
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
9 S+ A4 z7 I' B5 k: q# y 家长锻炼孩子平衡力注意事项2 U9 U: b- n4 s4 S
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
& i$ |3 f! Z" L 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。8 @9 n" T* K1 T) h) M$ z
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。+ p+ ?# }& n ?3 x2 Y/ `
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。" T1 i) k: p, w) M: ~
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。0 q0 j6 v9 ]2 ?' O. B8 w6 R
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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