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t+ H, g8 Z7 _; c& v3 W6 N
7 e) F' I6 E, I+ d
平衡能力差的孩子一般有以下的表现:$ b1 @. A; p$ w. V" ~/ f
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。. k0 n$ I* B& T k2 E
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
3 F, W3 p9 Y) L( | 3、怕走平衡木。9 x+ L( N1 t6 [$ {8 l( q. c) j
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
* i" G# K7 M) O& N* a& D 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
7 x( |/ P2 z# w# o' s2 f 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。% P$ m" }7 N# H9 j& Z
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
2 `+ R1 t- d, s( O4 J0 k y, u 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
$ s/ Z. W" Y9 V& r 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
* u$ T/ ^% h8 d/ H 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?- ~) [3 e2 X4 I/ J& X. K" Y- o
1、和宝宝做摇摇椅( E' i. b& Z6 G! p; E7 |
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
9 K, [( p/ T2 M: b J) u( u1 C4 G' N 2、和宝宝玩套叠等玩具
( d4 X) @+ D! p8 ~, J# \ 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。' c. F! H6 E& s- _4 S* T$ k
3、看看谁是不倒翁! P/ r! w- v8 t+ S
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。4 j5 A# d0 t; h8 ^' ?/ E
家长锻炼孩子平衡力注意事项# i4 a# i8 a H( T- q, E
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
$ X5 I8 u+ s" g# C4 q 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。# a' k$ H8 r% i4 t
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
) V9 x5 y% t* S- N 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。1 t( x+ l% n; ?& j$ ?
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
- {6 u4 a" r0 J y 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。$ w6 c1 W$ l0 x8 A
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