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6 x. g. w7 u; ?! D
6 h7 u5 l, W4 G' j2 K8 H5 T 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:% w8 N+ j% m- @
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
6 b" e& t7 n) N2 R% k, r0 y9 r 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
c4 i: }& {6 L/ X; r% @3 b6 | m. o 3、怕走平衡木。% F$ u6 ~/ Y/ {6 z; p4 j
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。/ ]2 }* |" w9 k/ ^: i
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。) J. Q7 f6 G+ A4 c5 P$ X+ ?
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
( _6 o$ z! @! [; m 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。. |2 ^# ^3 H4 C9 x# X/ j J
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
/ v ]0 f& U! b$ K: s1 l 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。/ Y- t+ D, j& a. z, H
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
! B; g4 I. |! J 1、和宝宝做摇摇椅
! s2 \$ Q" \, Y5 r0 t, Q) z 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。) Z* Q& a& k/ e3 h
2、和宝宝玩套叠等玩具
G: `7 [5 Q" G* w f1 f 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。1 f- C$ [0 l9 X# J7 D" }7 H* L" C- x
3、看看谁是不倒翁0 e. R+ U6 ?1 R, ~0 w7 M/ K
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
( C7 }4 w" F1 ^0 j# X0 ?% d1 F5 v 家长锻炼孩子平衡力注意事项. n, v% j& M' D9 m& Z+ m E. J" k
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。& i5 y6 r: w# E7 _, p9 m, S
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。2 W# @( Q- } B- o8 M0 A
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。& o9 A/ i) s3 n) Y" p& M* P5 o+ N& G
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。6 z* b( m$ w/ E- c
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
w/ J: _1 t' Y6 K- ] 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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