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+ ?( d& D/ d6 x+ r2 ?6 ` 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
2 I d! z( t2 b: k& @( [; i4 _& q 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
- ~, }6 s c- Z( z; P) a- R 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
; h+ c- F) @; C! U ]# N1 c 3、怕走平衡木。
7 f4 S: X! j- n2 K 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
2 A7 U9 i4 |! r% Z: r 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。. c( F( f6 n/ N: n% h0 p0 V$ ?! Q
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。! }6 _3 H6 r6 X# `) A
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
) o9 V+ V" L, @6 v 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。2 ?# }* d) H( t* W% V) ~
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
, {) D# Q: f. a0 s/ o; ~0 q 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?+ {( p) V3 L+ c! P- B
1、和宝宝做摇摇椅
' ]$ v' H+ X$ `. A/ o% M 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。 |3 c |7 c, l. n
2、和宝宝玩套叠等玩具- u9 c' J' \; {9 d5 Q# V
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。) s" `: @- {* s, c
3、看看谁是不倒翁) v8 x5 r6 r1 ^; e
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
& e( R+ d" P$ @6 e 家长锻炼孩子平衡力注意事项5 l) e1 v2 p3 @/ E
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。# q+ R; c4 k/ T% y$ B% Q
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
" g9 F* ~' l3 i 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
* S1 h/ ~5 E o, Z5 R) B 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。' o9 p. t0 r& ~0 t1 k% B z) m
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
# a5 l* Y- i' ?2 C, R 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。: {6 g9 H) ]$ J6 |' h" C
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