- 妈豆
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5 T: a( T! b% {! K6 T
7 a p) z; v: U3 \ 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:. u9 f* u& V+ j7 i
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
) i& p3 |+ Q: N 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
: ]4 g t" b# S/ X' J! t k 3、怕走平衡木。- m( c0 a3 c o% k/ B! E' u5 \
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。3 k( w+ g8 I, y3 H/ N( `
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
0 L3 ^, _: z( m! v- F 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。1 _0 e3 \. W; g3 T1 V! e' `3 a
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。' M" O/ U, u8 C$ P j1 Y) d1 ~8 ?
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。 m: c/ B" e6 ]6 y& |: @
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。! K/ p: K. B9 j/ u& r+ ^( e
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?/ s' C& y) B ~% U7 [
1、和宝宝做摇摇椅3 p# H: q0 M( K% b5 c7 q
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
% A' Q& W# J' z; } 2、和宝宝玩套叠等玩具
2 a+ \8 u, E4 f4 d7 N 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
3 B' {, t- y& R7 k7 a9 u7 G 3、看看谁是不倒翁0 r& } Y: P7 f
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。' m# B+ E2 l& C& K
家长锻炼孩子平衡力注意事项
7 s3 N# Z2 \9 k# h 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
' u% `5 d3 @$ s, |( w 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。6 L3 ?! c! A% r' H3 k" B. W
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。6 o6 P G9 ~, \
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。8 f7 y6 a% V# f5 ]+ R* p* [' D
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。. p7 g; s; }0 \/ f9 k9 V N- ]
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。$ ]" P. _# E" D* b: v5 C
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