- 妈豆
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3 W, t' ~. C4 w& S( w# T) u3 y. X
7 M1 c' X5 R ^! R0 V: Z 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:3 g: h& x5 w7 r8 W1 r7 {0 w- ?/ i
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。. e. u! h# z, c* y4 F" H9 X1 L' T
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
; r H/ G' n9 ^; m5 _/ s# @ 3、怕走平衡木。
/ w, B+ Z. j, { _! v 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
5 o! H. l4 x/ ~. U! a8 ]9 M( }1 B" r 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
& q8 ]. G( u7 [, y( _2 l3 s 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
) Q& @! N' d3 O; j 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
5 r! B( y3 W) `, \# R% `$ x 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。0 N1 g) ~; Z, ?2 I; [7 a6 [" x
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。* {& c4 M0 c v0 k* b; A: O
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?6 t4 `4 n+ h3 D
1、和宝宝做摇摇椅
% V* N* s# Z2 \, q 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
* @- T! N% v b+ b& r6 I 2、和宝宝玩套叠等玩具6 w% J c$ N3 j7 r( N5 n
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
, L5 l0 e2 T. e- T# u 3、看看谁是不倒翁
: p! j* Q3 N/ z, E- S- I7 j 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
7 U- Z$ C) G/ m- f5 Y 家长锻炼孩子平衡力注意事项
. Y) e2 z! ^5 [% k9 K' Y+ M 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。1 o# ` b1 I; l- O' D
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
; N }6 F& j7 X$ Q) m) V 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
. n& F( G. _$ b* H! B: H" }) q" p 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。0 Z/ q; D, \. i5 V$ [9 J! R+ Q @% X; p
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。: U+ T& O5 p6 N; h/ s4 ?4 g
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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