笑容女王大宝妈

4 P; ~% o+ c/ Z: e* b6 k' S# q8 H5 G! ^6 v- d4 e7 o  K  [. k

我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。
4 J7 P9 \- H; c4 t: h7 p( _比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
6 w3 r  M. K5 G/ ^1 u1、少生气、多花钱，保持好心情
; K. e  u6 Q) b% ?; n2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要: Y8 F8 V, N* r
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉
* l, o6 ~$ N! {( t* p) U8 Q4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑2 H+ u% t$ B1 ?
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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4 t# x! C9 O! t3 M: g6 Z4 `: F2 K) ^+ g/ Y
哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。
# F# E( M# k- O. n: v" n

zipoo

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) o: k& m, V; }& c9 d. x! [: O! n, M$ ]+ {( A. T9 O' p
对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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) w" i( j5 v" ~* E, e
7 R( e4 v$ l3 F' s( o# \完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子" K  ?- H, N$ ^+ i: q' Q! t& f

1 T2 n7 [5 [& Z9 f我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女