笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。' N. s) f  o- \& C/ O' |' {8 z2 A
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
% z, Y- {0 a& p8 }6 A! g1、少生气、多花钱，保持好心情
% Y, W" C9 l* D  f2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要& \. q6 a0 a' M
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉' d0 f- ~! b0 v
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑
/ o2 q' F3 r3 R5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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5 k: l6 ~+ ]6 A7 ?, k7 g
8 f! {5 M& b/ u8 F7 {) F哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。9 c$ b: |; [; B  Y$ h# v& W- n$ p5 B+ }

zipoo

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) e- |! [& @& E
9 X2 B2 z. q7 j" {0 x对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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) a0 t$ Y% ?) H% r# p3 H$ M% a完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

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, I* _. P, j; y6 ~% a; c' p7 p. M( F
+ ~( O- M8 |2 z2 A# L  a我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女