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宝宝生日
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发表于 2015-8-12 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 笑容女王大宝妈 于 2015-8-13 18:49 编辑 ' \, b. [% e4 _( k/ ^6 g

+ X* y2 @3 \( k5 G7 p
我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

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宝宝生日
2014-08-23 
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说起技术控这个事,其实我还挺那啥的。我的理论,是有技术支撑的。2 `6 \, S: }# S. m: A6 K5 l
比如说起这个好皮肤好气色,是由以下几点支撑出来:
' i* ]1 B( S7 B# u; y) f. ?4 n1、少生气、多花钱,保持好心情5 S5 F- v5 y/ q" L
2、注意饮食,吃清淡的,大油辛辣的真的能不吃就不吃。(水煮鱼啥的多好吃,因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用)我原来啥忌口都没有,总起痘。管住嘴真心非常重要( ], _/ m* v! B  h) R4 ^
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗?强迫自己最晚10点去睡觉# V* |% k5 j7 H0 Z$ ]% c) d" L
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳,在家还会健身。最近计划开始夜跑1 \2 s% f/ U2 K5 o' Y) @2 E; Q
5、护肤。最后才是护肤,皮肤是最末端的展现层,身体好了,气色才会好。保湿加防晒,很重要

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宝宝生日
2014-08-23 
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这就是我那一箱面膜,见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦,和大陆的不同呢,都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用,各种口味,隔一天一敷,有时懒就隔两天。还有台湾的森田,台湾破尿酸很有名,补水效果很赞。各种口味我都入,最喜欢纳豆和破尿酸的

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也来顶顶

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哈哈少生气多花钱特别重要,女人心情好特别重要。, Y, }" N5 L6 J# w# M+ [

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对对,睡眠充足特别好

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; ~% U. j$ o2 Y完了,我管不住嘴,还不爱运动

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& e6 \$ u( f* H4 `' H; A! }9 m* ?我也喜欢囤货!!囤货时总会发现有很多东西鸡肋,就只能送人,请叫我们散财童女
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【美人计】+结合理论联系实际,护肤上我是技术控“chunv座” ...
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