笑容女王大宝妈

$ ?$ ?$ x" Y: M

: `4 x7 @$ [8 I+ A. A5 |

我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。
1 W1 x: h8 c1 l0 O5 a比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
, v7 u+ m# x6 ~8 ?1、少生气、多花钱，保持好心情
' o' {: C5 {% b$ ]2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要
& v2 I5 p8 n5 E" c9 n( \8 X' U3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉3 K$ y5 u3 v% G( H9 x
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑
7 s3 N1 n5 S1 E! ]& X, P9 N- `. F  Z5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子
' Y0 {( U7 A8 @1 d9 Z8 d. @/ Z/ }( {2 s
哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。0 A( x' Q  K4 Q/ `5 L% ^  a: j: X

zipoo

回复 笑容女王大宝妈 的帖子
" i! C' V( O! s" ?9 J+ T, l) P2 Z8 X% w3 p) I
对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

回复 笑容女王大宝妈 的帖子
6 J" [6 \' _5 l
7 q$ O5 c' C/ T4 R完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子) R) D6 k' I7 N( h# h
: a' r: k/ D8 Y$ ~' y
我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女