笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。6 }9 B$ X: N- U2 L2 V6 L( l
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：( M6 V6 U1 k7 r' H, G% o7 e' a3 ]
1、少生气、多花钱，保持好心情7 P4 p9 m0 E) t7 B. l
2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要% ^: W3 Z, Q# X/ ~4 }
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉
" y: y& @7 p" c% y" R: l4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑0 E8 @  z2 S: a
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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5 x: R6 O/ |" o$ ?% ?# l# S5 f' f  C哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。
  R) q5 O* z" F1 `' x7 P

zipoo

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9 F4 n! f1 h3 U$ _% o
* z* ?( D$ l. o2 E1 n对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

回复 笑容女王大宝妈 的帖子( F* d( G4 K: K1 q) f6 K9 @* M

" X/ F+ f; x7 C完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

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7 O* z6 E2 z. k, o: x5 U) s: |8 w9 {
% F2 T/ ~. w3 y) l7 v我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女