笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。2 `6 \, S: }# S. m: A6 K5 l
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
' i* ]1 B( S7 B# u; y) f. ?4 n1、少生气、多花钱，保持好心情5 S5 F- v5 y/ q" L
2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要( ], _/ m* v! B  h) R4 ^
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉# V* |% k5 j7 H0 Z$ ]% c) d" L
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑1 \2 s% f/ U2 K5 o' Y) @2 E; Q
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。, Y, }" N5 L6 J# w# M+ [

zipoo

回复 笑容女王大宝妈 的帖子( V* |3 E  I  D( M& q
! I% O$ k3 Z; I! k3 s
对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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3 ~' P1 q* W  e6 h; G4 \% F* g5 l* d6 c
; ~% U. j$ o2 Y完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子" g4 H7 K4 \& Q2 j. ?( d

& e6 \$ u( f* H4 `' H; A! }9 m* ?我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女