笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。- w5 G- c+ O" E" R( {
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：2 p6 F2 L( b& [/ N$ D
1、少生气、多花钱，保持好心情1 ?+ D, u; M  w8 ?6 Q, {$ s) y- z, @
2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要
% g  R: v7 E2 K0 D3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉
+ N0 D( p3 }+ S  O4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑
3 J. P3 Z7 c/ k6 ~; Z2 G( y5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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! U( `3 L" p" X, n1 E/ D6 _8 P
) ^5 x) n# t# H3 s, r& O哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。5 L. _3 t. _4 V9 p$ m& ~" v2 g& }

zipoo

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! j* O, Z0 O% L5 u
对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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: }# ]; W4 o6 X# j
* t0 e1 r, v; ?/ z完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

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8 c6 I$ T* W2 s我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女