笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。
6 {* ]$ G9 R# _: d, Z( T) {比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
9 [2 Z/ I8 X' h" @1、少生气、多花钱，保持好心情
6 I- X4 I- {# t/ ~+ F" ]. i- g2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要! T! W6 I$ n6 {- h/ V) F# e
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉
) b7 ^9 _8 J. J2 x/ h+ L% P- g4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑
% o1 x5 r% z4 {% t( A6 S3 i5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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# E) Y7 i; `5 H! B3 N8 c6 @# S- P1 Z: E4 I$ w; R, g0 {
哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。
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zipoo

回复 笑容女王大宝妈 的帖子0 y7 v* p$ U4 v2 }

3 u7 }! t% m4 ~# `对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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# `9 g4 }- L$ r3 S& P" D' H: p$ t9 c
完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子0 {+ p/ z" _' {( w( s

# a  x: P, K( e0 m4 a8 w我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女