笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。
* U) A3 e) i$ ^8 L比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
/ @2 s& o( Q/ g; G+ t6 w1 h1、少生气、多花钱，保持好心情
9 a, s+ e0 x* R7 n7 n" j) T* y2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要) Y0 {& r9 P8 L) U) P4 x
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉
% ]/ T0 V5 ]5 m* r3 F! [4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑0 i8 Q$ v+ {6 T9 v6 ^
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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- w% }6 X( r) t: J& B  I  y! `哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。! N: }+ }$ J2 @8 ~+ g% Q

zipoo

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# k1 u2 ~6 P5 s" M3 c
  N/ J6 Z" a1 M9 W7 J5 z对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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2 U  h/ k# U! x! H& p! E2 H2 y3 O$ N) W' M+ b; w
完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

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2 p" T  |* q- w我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女