笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。5 p, i4 N2 Y0 b& t* h0 ~
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
0 ^- G9 w1 m7 O& x5 b1 z6 v1、少生气、多花钱，保持好心情5 ^. L8 r. G; B, E+ N9 ~
2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要2 a* T) Y3 Q4 t6 I4 [! F
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉
( ^, P8 e. R. e7 W( N  C  ~4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑
0 S( ?% Q5 Q0 Y: @/ D7 B7 R* h5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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! \3 B8 P3 s! B* x& F8 D3 O1 R, A3 C
# ^. O) \- E3 d哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。. D: p. o, ~% c5 M5 @9 |

zipoo

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; Y  a( V0 e  O1 }
3 i- |. x( w4 _6 ]对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

回复 笑容女王大宝妈 的帖子! j% G2 n0 Y( |. y1 y

. u( q+ R- }5 \& _完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

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& @# ?, \, `; z7 r1 F* f, u9 P5 z& T
, C5 K  h& q. v$ m/ S! s& s, s$ f我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女