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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 6 ?; ]  w  I: j! b- R7 p3 F% a- E
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 , `/ _. w7 q# {6 [/ b( K3 z  \# J6 V% ^
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
" X5 @' \7 S  ?  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    % `! D5 l0 Y' u" F, p6 N
  材料：大枣、太子参、玫瑰花
; c" ]' l: P4 N2 [  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 9 o' {( x( }5 e: _
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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$ y& P' r- F9 T& [3、丹参杞玫瑰茶 4 _# ]. @! E. J3 O8 E+ A0 N6 [2 W6 G1 t
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 6 w9 c# n# _" ?/ @; `* c7 J
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。# @; y: m* X, B
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用' f! C/ o$ ]9 O  h* Y3 T6 ]
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
. O+ E( x2 P( Z  u5 d, v  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 7 b2 u5 d) b2 R) W1 y: P: Q
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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: N& m* x2 p$ b+ d0 L) h( M/ M5、金银玫瑰茶 . m+ \7 E) ]' E8 n! C1 }
  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
# v: V' u+ T" T, \  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 / x1 D) F, C, P- J# K5 ~6 K
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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回复 buttrought 的帖子4 @/ B4 R1 n) V7 g: H" o
3 B+ u! L/ M$ T+ F4 t# n, w
好哒谢谢美妈

臭美宝

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