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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
) l7 n) L" R# C+ P2 @1 H" D  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 % m! D. M, e5 {/ X4 S, Z
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 # `3 i8 \! Q: e  n
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    & t; Y/ A0 t0 }  p+ y$ A* \
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 " f2 u3 W9 n  `. {1 a2 u
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
. W+ K) q* Q6 _  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 - e; e/ ^8 |% U. v% O
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 * O+ G* V% }0 W) t& j5 |
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
* @) B: u4 ^8 p: M* W  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
" `3 w; V8 x8 O# M0 J, j, S  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 2 @/ U) k: I, D2 }
  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
# I: e8 p2 J% i, m4 z3 X( Y  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
/ S9 b  a7 l6 }3 `/ N! M* q  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 , h) P8 Z$ [) ]' Y
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
3 [) [, |* t+ o  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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. [5 C6 n. j& \3 I. W& F: n8 h% Y好哒谢谢美妈

臭美宝

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