xhl00lyf

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

xhl00lyf

  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 # N: F5 G& |' P
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 2 Y# @. l" D2 c" S6 z8 {) ?0 o5 j
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
: {" ^% j+ ^" D* h$ W* R* e  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

xhl00lyf

2、养颜嫩肤玫瑰茶    * T  p& g0 z" ]3 w5 |8 `
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 ! \  D7 N. Q4 P: t* d0 a1 Y
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 ! m2 J8 b1 _3 g+ o9 u4 w
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

xhl00lyf

7 ~! I/ M9 g; P1 J5 Q3、丹参杞玫瑰茶 * c; d9 a0 l: [" z6 T9 E* ~
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 7 a7 B. x" d+ t6 ]: \" X. X
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
) R" y4 H4 m' F8 A: K  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

xhl00lyf

4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
5 X: z; i. Y9 S. |( E, D4 X  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 " R+ g% E; `+ \- \8 v
  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ; O* V9 c' M% h2 f8 w- O
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

xhl00lyf

% B6 C* Q# ]4 V% y0 \! o
5、金银玫瑰茶
3 T3 J) n7 [' B& D, C' J  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 7 J# L2 G. t' Q" b9 D* C
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
, u; c2 K: o- D% o6 S0 n  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

xhl00lyf

要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

xhl00lyf

回复 buttrought 的帖子+ {2 R) }/ I/ x, o

/ [$ L* o' _+ g8 F* v好哒谢谢美妈

臭美宝

支持