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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 + o2 B9 i+ O. \" \; D) }" Y% T. i
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 ! \! C0 V8 g5 d- V
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
- q6 n# e1 [! {  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    6 |8 _7 z; [6 T' V
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 & [+ F( Z$ [2 n' k
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 . Z, E  p9 E& j3 K2 A6 L
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶
! w2 a6 Q/ S# J+ f7 L+ A" O  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
, e" Z: c9 x: @. l9 V0 C) g  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。7 r: M; w, b# J  e* K5 Z
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用' D4 c1 E7 h  A
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 0 H& f9 }+ `) k' J& z$ o6 ?( Q8 a
  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 6 O1 K2 p8 _$ @" _
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
/ B# o, n3 J4 D+ o, R1 @  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
% d: h- ^2 k0 @' |  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 3 G" |% q" r5 u! k3 Y, S
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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0 c5 P0 a# I0 Q- y% P好哒谢谢美妈

臭美宝

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