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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 ! M" j5 f) L/ s5 r0 {: r3 E
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 ( r& a. a9 i5 E% u5 h9 @' F
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 # ?' j8 p" Y# P0 d
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶   
2 B. u; m, E( k' @; ?  m: A  材料：大枣、太子参、玫瑰花 2 s1 u/ n& n& a. e, H9 m0 \
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 1 [- ~0 }9 A& F- }
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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4 w; m& O8 z, a6 r3 g  E* Q3、丹参杞玫瑰茶 / T- V9 C" w& q) O: z
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 ( L& k& O2 D% X, }( t
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。* X3 @. H% P$ |- |; \" _3 l' N
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用% c8 k3 C7 U# w4 |
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
+ T8 O: J: y. D2 V$ `: G  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
/ n6 }8 _. T8 ]! S* l  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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/ r, l( `# J, b# a+ R3 ?; t5、金银玫瑰茶
: T; h& X2 B2 g6 m9 U! N9 S2 M2 U. F& V  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
( K3 c; b5 I. Q& {  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 3 q1 E" o8 A% M% e" p8 L6 I5 D
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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回复 buttrought 的帖子5 m# @- d! e8 I
" [' S) B; x; U; {  r2 b
好哒谢谢美妈

臭美宝

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