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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 * ?3 E" M2 l$ v) g
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
/ f7 {1 H2 o6 Z! d  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 ; w9 I# N/ N5 {5 l. g
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    $ f3 {- c) W8 P) U
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 % n- ^5 E0 x8 f3 Q1 _* I- I
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
: ~( N4 f( h3 z6 r/ v( @  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 3 f0 m8 V2 L  Y4 _/ e! R
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 6 [. P( n+ N2 f0 ^. I7 q# p
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
- c: g9 a- f; g8 l  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用7 @! m( L" |5 l3 d9 J8 f
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
- Z' G1 s. J' {" J. R  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ( e' U5 v9 B8 U( l" C. j
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
, _6 k* N* _$ n5 e' \2 {; W, s, r# M  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 $ [6 _" Q  V. e9 O0 b
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 ) u  b  y9 t: e& w# O& o, E
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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8 X; T  z: q  P! k2 h: H6 y, i- v6 a" `( ~
好哒谢谢美妈

臭美宝

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