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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 , \- m3 P- M2 w# E* C( _
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 / P: b. P6 z' C$ p' C: b
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
. k5 x* U# S6 I; W7 X  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    " o# K  p" g5 M5 f1 F& D# n9 r
  材料：大枣、太子参、玫瑰花
3 D  i. v. N+ f+ J  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
: Z. p" S8 M  r# T/ `, f. A  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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6 d* y' t' t; ^1 A1 ^3、丹参杞玫瑰茶
% g# y; E6 C- f  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
) _& s- l6 X- A6 J  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。$ Q- G, Y' x& m* R+ m
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
5 Q8 R- U8 k6 K! ^5 r  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
  N) H# b4 @: [1 a. g  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 2 E9 ^) }+ L. B6 {
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
; T' n4 m! v& M8 p6 ]) f  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 ; n5 ?9 _- K4 y0 T  \8 D2 d1 C2 N
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 6 g- j/ u, v9 U: `/ W( t
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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6 f5 R, |7 S" k- V好哒谢谢美妈

臭美宝

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