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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 - ^+ Z, @/ c) a" e
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
5 Z& ~6 H) P4 _% L& l6 m% I, }  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 # f' e2 ^8 n% R6 `
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    % b8 B0 D. o  W
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 0 X- I8 i$ B8 v, M
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 " o# i+ i- p. T! U3 V4 W
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 * L+ ], r3 z! p
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 + w$ m5 h3 s% J  n. U2 N* G9 ^
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。! U9 `3 a4 W3 Z+ B: F7 Q2 _
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
3 [; @* t( b& p  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
0 l+ Z6 U/ a$ J5 x$ O3 O' H- M  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
, y& B) q3 E0 C5 L) m. t" u  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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2 z1 U0 e3 ~4 |" B5、金银玫瑰茶
6 j, T$ L( Z! X3 `6 u* n+ Q  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
7 x  }, e2 o! j, U0 g/ r9 l" Y  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 " `6 {* s# [8 }2 ~3 D& X- e) u4 U2 t
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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回复 buttrought 的帖子4 S5 H1 N* [! M% n& j* i7 O! Q0 K4 j
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好哒谢谢美妈

臭美宝

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