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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 / f8 Y0 i' |2 l5 w
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 6 Z: I  t: T8 u
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
9 A7 h6 {% y4 q% B" g5 q( V  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶   
' e$ P  A+ e% f2 @8 _; i1 f& F9 Q  材料：大枣、太子参、玫瑰花 ( d4 X  ~3 E( m: w: E- f" {
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 ' X2 H' S. Z) g8 }; [: k
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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1 f& j) ]  J/ P. C; ?& t9 R$ n3、丹参杞玫瑰茶 ; _2 b$ w! L, d' Z
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
$ i; p3 O- H1 ]: K9 X  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
& P) u8 ]' f/ b2 j9 }% w1 S, G  m5 r  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用, u, F) I% J5 w6 i9 x6 I
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
' X( ]' {% F3 A, o2 _% e  n% t0 [  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ) G! X& s9 u; t. n  M
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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: p% r/ @; Q- \% G% x5、金银玫瑰茶
3 @3 |4 @! ^+ ?. g  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
" f0 U' m" k) r1 n  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 / V0 c7 @) N% ]  V
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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回复 buttrought 的帖子- G% I) T" I  G) q; m
9 W2 V# _9 e: k1 V3 n
好哒谢谢美妈

臭美宝

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