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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 " R) J8 _7 H1 n/ @7 ]1 p1 l
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
/ s3 ^3 U3 `- U! ^) n' G1 }1 q$ X  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 4 T3 t8 u! |+ z0 n8 E
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    - u( O8 k6 b4 I7 H, ?
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 0 ^! ]) }; z# L" h4 j3 k4 o+ i& W
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
0 _. w, I# f7 m; O6 O* F  T  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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% u! s: I1 t' o! y9 l6 K& [1 k# W3、丹参杞玫瑰茶
- h! S# m6 m& H# F0 \  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
2 ?# Q) H5 m% s0 p* ^+ `  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
3 z1 V3 |) w! h7 \2 h  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
+ ~% O8 j( \' I- B9 n: V  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
: k/ J/ M, o8 `7 G  {  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
  p8 d! k3 e( A& @. ^4 b  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
3 ]9 F1 k& T5 p* C% n; B  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
: T$ D" B7 x: l, f  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 " m8 N2 ^  F2 H5 Y# ?% l
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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1 H  |& A2 U3 ?" d6 [2 A  L) ^; u8 T& W
好哒谢谢美妈

臭美宝

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