败家小娘zi

各位辣妈现在最担心的就是被晒黑了吧！素滴，防晒是夏季重中之重，但是大家知道如何防晒吗？- ~9 v) c' B1 K& O: z( o2 a
今天就给大家分享下夏季护肤小TIPS~~$ y/ Y+ N' A1 ?* i+ `1 l
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首先，不论冬夏，防晒都很重要，只要是白天，紫外线就会桑害皮肤~~
% o$ Z* q+ E- W& }' |9 ?9 F% }其次，防晒的第一步就是补水哦~~因为保湿才能更好的美白，肌肤水油平衡的时候才能更好的吸收营养成分，不至于油脂堵塞毛孔，这样肤质才能白嫩水滑，光滑细腻~~& f- \4 V3 V' z" b
最后，不防晒皮肤会老化的非常快，而且会长斑~~
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* |6 a" ?1 U3 o+ gso，防晒真的很重要有木有~~+ D" n- {& h: \( B3 h2 d

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; H2 h$ t. E/ _推荐防晒产品之前，先给大家科普下那些防晒瓶子上的各种字母都是啥意思~~- o/ Z/ {1 O1 _) {3 j
SPF(SunProtection Factor）是防晒指数的英文缩写，它是美国系统的防晒系数，SPF后面所标明的数字是说明产品防晒时效的长或短。) E* `, B" h) m4 ^. v$ H& {# o
例如，人们在太阳光底下晒了20分钟时，再过24小时之后，就会感到皮肤有发痒的感觉，同时还可以在皮肤的表面上看到皮肤出现泛红的现象。如果抹上SPF8号的防晒用品时，则可以在太阳光下晒160分钟（即上述情况的8倍时间：20分钟*8），也不会晒伤皮肤。防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大。! s4 O) F1 s8 d, V4 e

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通常最低防晒品的防晒指数为SPF2－6,中等防晒品为SPF6－8,高等防晒品SPF8－12,SPF12－20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20－30之间的产品为超高强防晒品。; Q; h2 E" t$ P8 {: N

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" H9 o; H6 H9 h& b$ i1 R% N我觉得大家一般都会选择15+的吧~~
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再来说说PA，PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为**，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

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PA是指对UVA的防护时间。一个+ 代表4小时
) m4 s( c; a) q0 q# f. g。一般来说,购买防晒品时,不要光看SPF值,这只是抗UVB的标识。夏季一般选用SPF值为15～20的产品即可,如果在海里游泳则可用到30,但是一般情况下,身体使用的防水防晒品不适合面部使用。9 s0 s9 I  I+ q

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UVA和UVB是个啥？

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度娘小科普：

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根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段: 7 b, I0 T+ ~# A% Y0 U

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7 M1 K1 V! }. D$ y2 P  yUVA波段，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。/ Q1 U8 J5 ?/ h3 Z6 j& Z0 k
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UVB波段，又称为中波红斑效应紫外线 。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。

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下面给大家推荐防晒品喽~~
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& y" ^2 i3 t2 [" O. ?0 z, d& i3 [知道满大街都追的安耐晒小金甁吗?根据露珠同事亲测，效果非凡~~即便是去马尔代夫时用它，也可以保证防晒，效果杠杠的，价格是300一瓶
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日版NIVEA妮维雅防晒霜乳液
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这个要日版的才口以哦~~这个防晒霜楼主推荐的原因是因为这个防晒霜不太厚重和油腻，很轻薄。用完之后完全一点感觉都没有，每次涂很多遍，还是很清爽。在紫外线不太强的时候可以选择这款。脸和身体一起用，很好，很水，超级适合油性和混合肤质。对于干性皮肤还有补水的功效，质地看起来比较更像透明乳液，抹在脸上感觉水水的！也不会堵塞毛孔。如果你不化妆，用了这个还不用卸妆，直接洗面奶洗一洗就OK了，很方便。而且超大容量，用来涂脸部身体一点也不心疼。 % s" s- V4 [5 H' a0 E

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还有就是曾经很风靡的水宝宝~~2 Y; S5 D! n3 {$ L; N4 J6 c

( X7 K) R& N. R( o; Q有喷雾和乳液两种。
  I# x2 T. P/ f) a) m+ }9 x/ b我推荐喷雾的，抹在身上特别湿润，一点也不油。乳液的就特别厚~~油腻腻的，抹上之后很不舒服~~
8 D& K. z) k/ L  v. K# I. ^大人小孩儿都能用，敏感肌肤也没问题。: O1 C+ h3 w5 P) J9 `3 ?

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- d6 T4 L0 e& M0 P( O5 ~; `但是水宝宝有一个bug，就是只能防紫外线而不能防止晒黑。
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帮你顶下贴！

败家小娘zi

接下来给大家介绍两款BB，防晒粉底隔离一步到位。- x/ f2 q0 w- P
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其中一款很平价，是谜尚的BB霜，但个人不推荐这个，因为用完会堵塞毛孔，起痘痘~~但是上妆效果很好。+ M! M/ {8 t  e: @! [" a7 }
防晒值SPF42，PA+++
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+ `' X' m9 B7 s, c另一款略贵，不过免税店买280搞定，比安耐晒还便宜呢。
. u9 g8 L  T# d这个有点干，但不会长痘痘，上妆效果超级棒，粉底特别服帖，不脱妆哦~~
5 q. F% _: j) ^2 A5 L. t# O; \香奈儿CC霜，SPF30,PA+++$ }: Z; S2 r3 @7 N& Y
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今天先推荐到这里~~~我会随时用随时更新哒~~

坏坏公主

去日本买了一些安耐晒，大瓶的少，不好买到，小瓶相对多点。总之难买。