Miss_dear

楼主是个小黄人~一直为皮肤不够白皙而苦恼~我一直觉得一白遮百丑，如果我能白一点再白一点，一定美死！！
. E8 i$ b9 ]) o' Y7 D) C- H/ p$ o. c( g# e
So，搜集了各种美白方法~~希望对大家有帮助~7 O. d5 ^" O' ]' S9 h& B
2 z# ?) f% G6 X4 w

. w0 @' v* F2 A) M, H这些方法有的很简单~而且便宜~0 e# S- t/ @, E% r  f
也有需要调理、吃药的~大家因人而异，自行选择~~量力而为~0 F) S+ E* ^0 x! V8 h- _

. h) N6 E  a1 X  H8 u0 w: `* T! `7 \
  m/ O# m/ m5 o+ f9 \% j1 m" z8 C

/ z. F4 d2 n8 q( {4 U- f

1 m2 Z" V. |' B1 L, [

* e- k* x8 W- F) h

3 f# p# [2 r( c" C' z

PS：帖子中也许会出现商品名称~~不是广告，大家自行去专柜或者找靠谱代购买吧

7 E3 U% Z# B$ J# _+ X* f& \; W9 W

Miss_dear

: }+ N0 Z: B/ b- q' i5 B
3 A. s( D7 e8 X1 q" Z
第一.先说珍珠粉~楼主亲身试验过~珍珠粉+蛋清+蜂蜜~
9 U+ s& L, |% R; {可以变白~但效果不明显~
: l; H) U0 v4 P' p8 H! v  J& z! B每天每天洗澡的时候，把这三样东西混合在一起然后涂在身上，二十分钟后冲掉~9 l2 E3 K: L8 T) g8 ^
相比美白功能，它的润肤功能更好~* `1 N1 |6 Y5 L3 x* T- }: I! J
这三样东西，珍珠粉药店就能买到，很便宜；蜂蜜也还好；主要是总觉得在浪费鸡蛋~~
2 |! b0 u5 j# y3 Z

6 N4 i! L' f+ F. V5 f

" Q& L9 u7 S! \% }3 ]

Miss_dear

珍珠粉+牛奶也很管用~美白效果极好，就是脸上起痘的话不能用哦~~
' R1 k* W; J( ~. n& X0 f; m' P6 J  Y9 K' _  m3 l1 ^9 [
珍珠粉+清水适合脸上有痘痘的妹纸使用8 h4 Y4 O+ b( i, a. @% T$ h2 y7 B

; H7 A$ f- ]3 h  r4 \3 y/ [% v* i: Y4 x
珍珠粉内服也可以美白，就是见效很慢~
" Q( A% m5 v6 k* N% s1 y1 p- q

Miss_dear

$ n( H! v6 s9 K7 ^

+ P2 y/ J  l4 Q* I9 |* K3 _4 H第二.牛奶篇
" o0 X% I& H! F9 @4 z0 Y1 M" l8 q; J# I3 D* s9 w- T, k9 u
牛奶绝对是美白利器~用面膜纸泡在牛奶里敷脸，一周见效~~  u% Y( o, t; e- }# x" V% [+ W
1 a% r# |& k8 b7 N
0 M6 d9 M1 h6 P: B
过期的牛奶也可以美白，用牛奶洗脸、做面膜、或者泡澡都OK，全身美白不是梦啊~
1 ?+ w* _5 H0 \0 }4 i4 C当然可以用牛奶和珍珠粉一起~
. b8 ]$ t' i2 C) _3 y& c) q! q4 }

! a. v) G. j: x2 k/ j

Miss_dear

) G. @- k( ]! ~8 |; c) T- G, s

/ t- S, E; z) }8 M2 |8 z4 O第三，聊聊水果蔬菜篇~~
$ u& H  k$ u& i1 p2 j8 `  e; ?5 y1 T. N7 A4 t, ]# u- O
1.把芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
/ Q* }5 Y0 B; e5 n) N) I
, x1 x" J  Y  K$ \( o& R, v% o. t& j8 V. [! y' y2 G2 _" B: y9 |
2.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量维生素C的食物，可以抗氧化&美白。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。% P6 W' C: K! m
: }+ G2 s9 u9 U+ a7 e- O
3.木瓜不仅可以丰胸，还可以养颜~长期饮用木瓜牛奶，真的可以变白，胸也可以变大（重在坚持）
% n) S0 ]$ ]4 a' T  f( p3 D! J

4.把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀，可使皮肤白皙嫩滑哦。

9 s  {  ~2 B" ?7 v

. e. |, a& d7 Q" G) K

. [0 W2 l/ W, O2 R7 M& E
6 N2 ]  s& q: o$ L+ C8 ^! e

5.柠檬&蜂蜜水
- A3 Z6 g0 h) L6 S柠檬有大量的VC，所以抗氧化，so能美白，至少不会变小黄人；蜂蜜润肠通便，排泄好了，身体自然就好了~~可以多喝一点，但是无论柠檬蜂蜜水多么纯天然，仍然不能代替白开水~~水是一定要多喝的
$ c) f  K6 _/ {( |
6 H' R. |- S# d

6.西红柿
* g: I+ x) w) T西红柿是一个很好的蔬菜，对女性很好，生吃熟吃都OK，每天吃一个西红柿美白看得见哦~
5 L2 X& d% p% s5 o# a
' D! q6 T9 u0 l7.猕猴桃
( f) Y; A- ]. ~猕猴桃和西红柿一样，对女人很好，也有丰富的VC。 PS：嫌酸可以搭配酸奶
/ I6 e: F- O. ?4 F+ E' \1 t
' k! V, F+ |' P4 ]

$ ]% d' h# S% P* O% `; K* x
) ^% \6 \9 L: J4 b* M

Miss_dear

  o: i( E* k5 [" x7 ~
* ]9 \" A; [5 U$ F
第四，中医&内服药品篇~~
6 U3 |' H. Y' M) l1 M9 Q9 d6 i! |, s  z  _# _
中医还是很神奇的，减肥&祛痘&美白都可以靠中医调理。你想下，如果你体弱多病，气色一定不会很好~比如很多妹子宫寒，就会起痘；有胃火，就会起痘；内分泌失调，还是会起痘&变胖；贫血脸色就会发黄.......所以，可以去大的医院开点中药调理一下~当然除了喝药，自己也一定要照顾自己的身体，不然左手啤酒炸鸡、右手中药，完全是在作~~& p; N; B5 i1 ?7 o7 h
) B( ~8 p" n4 D! V- g

# n% h: [* M, L$ |2 }

在这里说一下豆浆 ，女性喝豆浆比喝牛奶要好，我们更容易吸收豆浆里的营养成分~~相反，男人可以多喝牛奶。豆浆能丰胸哦，对内分泌也很好，还能调整气血~~1 P, R0 o  C8 P

3 [1 d, G+ V$ V( a* e7 ^

( n& D/ u# P1 t: T- e/ _" d  ]7 D7 @; h7 `) C" t
2 o: ?7 {1 ?: r- n& a/ d1 }) |5 H

kanyun916829

支持一下，谢谢！

Miss_dear

第五，外敷

2 x1 ]; n& y/ o2 O' P* U

外敷治标不治本 ，不要指望抹化妆品抹白；但不抹一定不行，因为改善后还要保养~~

前面已经说了各种美白面膜之类的，现在说说化妆品~~$ S+ v" g7 f2 X' U' u2 T4 T

8 I2 e( s9 J" C& r$ l+ ^8 p

1.雪肌精
: j" e% l% e. W
( ?' }( A0 ?/ L雪肌精一定要用日本本土的，日本本土的雪肌精价位比国内贵很多。但是连续用这个敷面膜会白很多色号，提亮肤色效果超级好。一瓶200毫升的用下来，一个星期敷面膜2次的话，一个月就可以看到皮肤的白皙度。
% N) a8 M$ e5 z$ j$ P9 ^) l

" x1 Y7 O; K! I" H2 y

8 J: q: a" y8 B3 j4 H# H! O

' p6 H) Z" o$ f4 k& w
2.日本Esthe Dew药用美白化妆水爽肤水 3 U' Q* y5 R" j9 `3 m" c" c1 d
据说里面含有胎盘的，所以有美白的效果，而且价格很便宜。这个水有两种，蓝色的是含有胎盘的美白的啊，美白是卤煮的一生追求啊。。楼主准备在买一瓶红色的，里面含有樱桃成分，是有很好的保湿效果的。

0 h1 j) u) B0 U9 k$ K$ k+ K( |

明星们很多都用人的胎盘，可见胎盘真的是个好东西，在百度百科上查到说胎盘是可以是细胞活跃的东西，对新陈代谢有很好的作用，如果妹子比较追求美白的，第一首选还是雪肌精肯定的，口袋瘪瘪的话，那就是胎盘水，因为这个水他真的美白效果是有的，他不像薏仁水可能要等一段时间才能有效果，这个胎盘水更注重的是美白。
8 j1 O/ t! r: C

1 G( B( u9 O  n  I- y; h

) Z( o; J2 G" N: S5 O3 z: |! `

1 e! |3 j6 |; h; t1 Z/ w3 G, K; v$ W  |9 Z: y7 F

3.自然乐园芦荟胶
8 N) }8 T! v+ P2 s3 i. f0 N
" D, G6 C3 a9 g+ G' E. _) g1 b+ G芦荟胶非常保湿，而且不贵~楼主从不找代购买东西，因为我不信任代购~~比如那个pola，**都要980，低于这个价格的都是假的~~这个芦荟胶不贵，但20+还包邮也是扯淡的~~6 E  y. J' |+ J6 N* K  ^* L+ `2 r. |

2 O- c3 ^, u; w$ |  a

% Z; H2 [4 l) S% G; d$ ]4 a, S

" S0 F: W- h7 f4 \4.SK2的环彩精华，俗称小灯泡，很多美白产品用后都是死白，不好看。它家用完是特别透亮的白，肤色还很均匀。
3 B4 f7 f4 }' w# U# z

4 u# e( v2 l  L8 s' c

7 _) X+ q. J7 C6 j: D* X

. x* t; I- [- J$ d; z* d+ s. |4 R7 b, e, {

悠悠大宝贝

mark！！好帖~~