Miss_dear

楼主是个小黄人~一直为皮肤不够白皙而苦恼~我一直觉得一白遮百丑，如果我能白一点再白一点，一定美死！！
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  i' h" l, z" H4 h4 jSo，搜集了各种美白方法~~希望对大家有帮助~) M" H, q' q  z7 X& x+ t/ h' j. M

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- h8 b7 v+ F! Z6 v5 s9 q' Z这些方法有的很简单~而且便宜~
: c5 B( @3 Z) c5 G0 K* u也有需要调理、吃药的~大家因人而异，自行选择~~量力而为~/ p# t. F+ T) F; B4 l
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PS：帖子中也许会出现商品名称~~不是广告，大家自行去专柜或者找靠谱代购买吧

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Miss_dear

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. z4 K5 [' b$ Y4 `6 G* z$ [第一.先说珍珠粉~楼主亲身试验过~珍珠粉+蛋清+蜂蜜~
* n' Q5 q6 {1 P2 a可以变白~但效果不明显~& [* S1 x" V+ B9 G4 ^' |- y
每天每天洗澡的时候，把这三样东西混合在一起然后涂在身上，二十分钟后冲掉~
3 k" T- K: B6 M  \0 N1 n, Z+ C相比美白功能，它的润肤功能更好~5 M/ |, p' x; g; h% f) t
这三样东西，珍珠粉药店就能买到，很便宜；蜂蜜也还好；主要是总觉得在浪费鸡蛋~~+ Z1 r( J  }! D

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Miss_dear

珍珠粉+牛奶也很管用~美白效果极好，就是脸上起痘的话不能用哦~~. {7 x1 }. S0 _% E5 c! Z

9 x, ^6 F% ]' F1 ]* F( ^" k2 ~# n珍珠粉+清水适合脸上有痘痘的妹纸使用0 N+ R+ f- q2 w4 \7 Z* V

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珍珠粉内服也可以美白，就是见效很慢~1 B: ~; O0 c3 ?  s- L) a) S6 ~1 i

Miss_dear

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第二.牛奶篇! I7 e  R: M" ~! ?1 L) l& y1 }

2 \. L! q1 w+ v7 C, L牛奶绝对是美白利器~用面膜纸泡在牛奶里敷脸，一周见效~~+ m8 l% |5 ~& I/ R. F" a1 b
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过期的牛奶也可以美白，用牛奶洗脸、做面膜、或者泡澡都OK，全身美白不是梦啊~
! {% v( L$ v) U, w! e当然可以用牛奶和珍珠粉一起~
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Miss_dear

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第三，聊聊水果蔬菜篇~~& A# k7 G: s4 s/ X- {
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1.把芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
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2.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量维生素C的食物，可以抗氧化&美白。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。1 p: S$ ~) O% H* w5 r4 v3 {7 o
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3.木瓜不仅可以丰胸，还可以养颜~长期饮用木瓜牛奶，真的可以变白，胸也可以变大（重在坚持）
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4.把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀，可使皮肤白皙嫩滑哦。

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5.柠檬&蜂蜜水 ' `) a0 F8 h  u. K" D
柠檬有大量的VC，所以抗氧化，so能美白，至少不会变小黄人；蜂蜜润肠通便，排泄好了，身体自然就好了~~可以多喝一点，但是无论柠檬蜂蜜水多么纯天然，仍然不能代替白开水~~水是一定要多喝的
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6.西红柿
2 A6 S3 u2 I8 B0 e. Y3 ]西红柿是一个很好的蔬菜，对女性很好，生吃熟吃都OK，每天吃一个西红柿美白看得见哦~& B3 G6 Z$ {! C: K) S3 F( g: M
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7.猕猴桃 8 z2 c# x( ^- D' _3 u. y) d" V
猕猴桃和西红柿一样，对女人很好，也有丰富的VC。 PS：嫌酸可以搭配酸奶
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Miss_dear

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第四，中医&内服药品篇~~
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中医还是很神奇的，减肥&祛痘&美白都可以靠中医调理。你想下，如果你体弱多病，气色一定不会很好~比如很多妹子宫寒，就会起痘；有胃火，就会起痘；内分泌失调，还是会起痘&变胖；贫血脸色就会发黄.......所以，可以去大的医院开点中药调理一下~当然除了喝药，自己也一定要照顾自己的身体，不然左手啤酒炸鸡、右手中药，完全是在作~~. E' F% z# {0 `4 h
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在这里说一下豆浆 ，女性喝豆浆比喝牛奶要好，我们更容易吸收豆浆里的营养成分~~相反，男人可以多喝牛奶。豆浆能丰胸哦，对内分泌也很好，还能调整气血~~/ q) N' o- M* W  q. K/ {( a3 [
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kanyun916829

支持一下，谢谢！

Miss_dear

第五，外敷

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外敷治标不治本 ，不要指望抹化妆品抹白；但不抹一定不行，因为改善后还要保养~~

前面已经说了各种美白面膜之类的，现在说说化妆品~~6 w& A- q1 v4 |& d1 ?; ^

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1.雪肌精
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! M6 G9 f( D; i4 t0 y+ \雪肌精一定要用日本本土的，日本本土的雪肌精价位比国内贵很多。但是连续用这个敷面膜会白很多色号，提亮肤色效果超级好。一瓶200毫升的用下来，一个星期敷面膜2次的话，一个月就可以看到皮肤的白皙度。 . {4 M  Y, K3 f$ f

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2.日本Esthe Dew药用美白化妆水爽肤水   H0 v) P) d3 f  ^5 `5 n/ g
据说里面含有胎盘的，所以有美白的效果，而且价格很便宜。这个水有两种，蓝色的是含有胎盘的美白的啊，美白是卤煮的一生追求啊。。楼主准备在买一瓶红色的，里面含有樱桃成分，是有很好的保湿效果的。

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明星们很多都用人的胎盘，可见胎盘真的是个好东西，在百度百科上查到说胎盘是可以是细胞活跃的东西，对新陈代谢有很好的作用，如果妹子比较追求美白的，第一首选还是雪肌精肯定的，口袋瘪瘪的话，那就是胎盘水，因为这个水他真的美白效果是有的，他不像薏仁水可能要等一段时间才能有效果，这个胎盘水更注重的是美白。
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3.自然乐园芦荟胶 1 l# ~) {4 j# Q  H

9 }# i! p6 F3 l" m6 |& T  b; z8 i芦荟胶非常保湿，而且不贵~楼主从不找代购买东西，因为我不信任代购~~比如那个pola，**都要980，低于这个价格的都是假的~~这个芦荟胶不贵，但20+还包邮也是扯淡的~~( c6 [8 ^% r4 O. p

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4.SK2的环彩精华，俗称小灯泡，很多美白产品用后都是死白，不好看。它家用完是特别透亮的白，肤色还很均匀。$ `2 o- y1 o5 o% F" ]5 e

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悠悠大宝贝

mark！！好帖~~