wendysos

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: ?: z; T) w! d! e" h  E) z

wendysos

我的腿和娘娘的腿，差了三十度的距离，不过真的很累啊！！！
- ~) U# P. `, D  D5 g& ~8 q/ a: x上踢，后踢，左踢，右踢，前天中午练完不觉得，昨天基本腿都残废了。
, u' l$ N2 K" J- h今天还隐隐作痛，一想到中午继续私教课，整个人都不好了。
3 m5 [: G; q- N) m0 Y7 V
8 E( x# }6 z+ D, G提问：你知道为什么驴的屁股辣么圆吗？？？
  c1 L. T! [; H- [回答：因为驴尥蹶子最厉害啦~！

悠悠大宝贝

娘娘好厉害！！楼主也好厉害！！

缩放人生

楼主腿好细啊~~楼主这不是减肥是塑形啊！！

maxinlan7

辛苦了，谢谢分享！

wendysos

回复 悠悠大宝贝 的帖子
& @$ Q5 r* D* |4 `! a5 m
9 i+ q$ E1 J) m, u1 t6 [2 R, X6 q楼主不腻害，一般般啦，在减肥的路上还要继续努力呀。0 D! O% Q( e& z4 `4 U

wendysos

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* |0 H. ^( d7 |8 V
& |- P6 [2 e' L) N6 @3 x恩我教练也是这么说的，要看腰看屁股看肚子看胸。。。反正最不重要的就是看体重数字。  C$ q! e$ C" a# {+ b! p

wendysos

回复 maxinlan7 的帖子& E/ C6 R) M$ P2 I9 a! l" x

8 S6 [. K1 f. n. |: ]不辛苦不辛苦~
8 L+ `( c9 \! u2 \% x5 |

wendysos

马上就要六月三十号啦，好紧张。- i) c; e" ?; {! v" R
又耽误了一个星期没有更新？因为股票跳水了，我去江里吃粽子了。
6 o- b7 N( t6 K/ I$ X' T; r8 c3 b
* `" S! h6 ~. ^' B- Z其实！是家里来亲戚了啊，大姨妈来了，所以休息了几天。# @4 x/ `# l8 Z) I+ T" o
本周是最后两次私教课了。) }) }" p+ o. q2 v
突击两次就该测各项指标咯！
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7 k! E; ]9 }7 d+ i: ]

wendysos

今天最后一次课啦，自己顶一个，测试数据马上来~