wendysos

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" a! h6 Q/ m# \, w3 Y4 q+ @% U/ X- ?

wendysos

我的腿和娘娘的腿，差了三十度的距离，不过真的很累啊！！！
! Y& P- w2 e/ }- ]! M. T上踢，后踢，左踢，右踢，前天中午练完不觉得，昨天基本腿都残废了。/ ]6 D  y) i2 P" \8 m7 l; X
今天还隐隐作痛，一想到中午继续私教课，整个人都不好了。5 `* |, V  K) Z" J
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提问：你知道为什么驴的屁股辣么圆吗？？？
/ B* {' m7 W7 Q5 Q# K: n; z回答：因为驴尥蹶子最厉害啦~！

悠悠大宝贝

娘娘好厉害！！楼主也好厉害！！

缩放人生

楼主腿好细啊~~楼主这不是减肥是塑形啊！！

maxinlan7

辛苦了，谢谢分享！

wendysos

回复 悠悠大宝贝 的帖子+ R" i+ n* @. b

* }: Q0 w/ q- G5 j; l楼主不腻害，一般般啦，在减肥的路上还要继续努力呀。
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wendysos

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( k! N6 y  j# X6 \3 y+ S
6 C9 a1 K- S1 u恩我教练也是这么说的，要看腰看屁股看肚子看胸。。。反正最不重要的就是看体重数字。
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wendysos

回复 maxinlan7 的帖子/ c( P# l  j5 B1 U
) ]/ T1 h5 Z6 U% [# T" n+ @8 R
不辛苦不辛苦~
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wendysos

马上就要六月三十号啦，好紧张。
9 }9 }3 r* a! S又耽误了一个星期没有更新？因为股票跳水了，我去江里吃粽子了。
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其实！是家里来亲戚了啊，大姨妈来了，所以休息了几天。( p6 Z2 C, K4 S+ g7 d
本周是最后两次私教课了。9 f& M7 V7 o% D' x: X: D
突击两次就该测各项指标咯！6 y! }6 J. \. ?2 P

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wendysos

今天最后一次课啦，自己顶一个，测试数据马上来~