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Rocky

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回复 聪聪妈咪1027 的帖子
; h/ P1 s4 o$ D/ f' H8 r6 `
  _' C/ [7 a4 c$ \那就多跑跑步也是可以的
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回复 两横两纵 的帖子% |  A/ q. i8 O
, C5 @$ j* {" n$ }' S
谢谢 亲爱的
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回复 nvceik 的帖子
$ y- e) Z4 Z. Y4 d& G$ R$ ?. h1 H- L/ l' `- E5 y2 X
谢谢亲的支持和关注
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回复 小可恶麻麻 的帖子
" x2 k7 o) t2 |; V8 ?/ D9 n. ?* h, v/ G
8 d/ s0 M+ `1 v. I1 g0 @真的么?!亲爱的!你太会聊天了!你是第一个说我以前瘦的人!所以更要加油了!我的目标是100斤!如果能到95斤那就更好了!加油加油!

点评

小可恶麻麻  本来就是 我现在不到120 比你120斤的时候壮多了。。。。  发表于 2015-5-27 09:47
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5月26日星期二
' C7 N, C' |$ s) ~/ @! e- G锻炼项目:腹部核心, D9 q- c/ M% H; {" x2 R
说实话!自从开始大力度减肥增加运动量开始!郑多燕确实是很累!一套下来基本整套衣服都会湿透了!不过为了我的目标!拼了!跟肥肉拼了!7 W0 `( H; [! R" D* C! c1 c  O

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开开光盘!开始出汗!哇咔咔!
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加油吧!看到自己的肉肉就得坚持跳完一整套!
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今日饮食:早餐:豆浆一晚+一个煮鸡蛋+苹果一个
% a5 Z( r# S% V+ A! g* T3 E午餐:炒土豆丝+凉拌金针菇+一个馒头
% j, A/ L- h) Y  i! x. \晚餐:银耳莲子百合粥+两个桃+看电视的时候吃了薯片(啊啊!没忍住)
/ b3 E% {2 |" W+ K
小可恶

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回复 小可恶麻麻 的帖子% f1 t6 m0 A- m' v8 m8 V
+ f2 W% Y' J# ~- X% @0 k
真的么?!亲爱的!你太会聊天了!你是第一个说我以前瘦的人!所以更要加油了!我 ...
本来就是 我现在不到120 比你120斤的时候壮多了。。。。
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【减肥挑战赛自由队】+强度瘦身,开题日至今剪掉20斤! ...
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