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瘦脸小诀窍:按摩淋巴7 q# C" u `( C' U# Z
淋巴循环欠佳,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪,让你睡醒后发现浮肿不再,身型也会显得轻盈些。( x# @- I& s) K) C
[, l+ E) W \4 g) ?6 d如何按摩淋巴?" g/ k6 Z+ C0 ]+ a" L. l b* ] o
淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上,因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
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