yongji11019

支持，不错

颖1979

回复 yongji11019 的帖子" B9 i) H1 _. C2 r0 H( m
7 V' @- L. o4 \  Y+ B/ q
宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

回复 两横两纵 的帖子( D& l  L6 L2 F4 g. v% A  g- o  H
, ]/ S* s' q, M" @0 ^1 Y
宝妈，瑜伽是在哪做的？5 S* Z' S" r. F' H. {, S7 P% f

: p0 R  Z1 k: b0 f0 L( I

茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……- R; {1 s$ _7 P
但是忙也不能忘记减肥大业！
7 g: o% K% d! i6 n6 P; W又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多
% k' p: i( V) k9 P" ~看来饮食结构合理与否还是很重要的！
, ?1 p. g2 B3 I& y! n4 q/ R2 }" h7 `/ F

" X* C9 Z1 _3 L9 g- G3 Z! a. G3 |5 |$ z6 G
左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。3 |/ m1 k( P+ |; C$ O# h2 y
体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~, E# t6 H: i- J$ h+ T6 Z
近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心
% k' o( |& o( `* o+ b今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！
: w- q3 {. [  o# r做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！
6 W5 H! p" {+ e6 {1 n- F1 t# Y' Q9 H9 P: j+ I2 N/ R0 @- f

( v. }6 z) Q( I) l) X, `. O- `

两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵# ?9 o3 s0 X9 n& r* i
不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

! w. I1 k- m7 Q% C' `$ s' V2 l4 |( J& ^+ c& t& w1 c
6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……
2 G* B0 W. X' ?( g5 Q还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。
* c" E5 I# o% f  D
6 g! L) _& x( e7 O- b. z" H9 v6 F; O3 k

* u6 J5 m7 q: ?" S, n

兰格

辣妈，我支持你~~