yongji11019

支持，不错

颖1979

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. V' c& [4 P; p1 t7 k宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

回复 两横两纵 的帖子  l3 N. d% m0 g: h, l1 M

2 w) x' a: [) t8 G* a宝妈，瑜伽是在哪做的？! E( V2 i* |- C: ?

; c6 z$ w3 b: c" g

茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……- V1 }" p: Z: L, A3 m
但是忙也不能忘记减肥大业！
5 D; W9 C, H" i1 ~3 c又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多
1 e& O2 u4 r* Y! l看来饮食结构合理与否还是很重要的！( J! n+ K' U0 R" {

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( ^9 B& ?6 K8 C2 }$ r% A( X0 x
8 @! ?- [; [! [$ h! j" h* u左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。7 L6 b2 x3 T$ R: t
体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~  p9 `1 A" W% u; i& n
近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心
4 g% t7 P! U$ ]  \0 j4 M- p今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！
: h$ l2 I- S* u. e& W* o做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！9 T2 g6 `. W! u3 @5 O* b8 k) g
* P: m0 a# d" d- B8 @$ I2 v# A
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两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵/ b! R8 p9 s( \! a
不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

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- s6 T' O6 T$ l+ a& P1 |9 u& F6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……
& a  z4 w  V" w. ^: s9 r' z还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。6 I7 V  }" p6 _% m/ ~% j

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兰格

辣妈，我支持你~~