yongji11019

支持，不错

颖1979

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( m. w) U! A; K1 k: a- ^6 g
0 E+ N- S( [- y2 P# B% j2 ]% e宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

回复 两横两纵 的帖子# r3 d/ Q. m' a8 @9 i
' ^# r3 J) L2 @4 l) a4 G: Q
宝妈，瑜伽是在哪做的？% J8 w5 w/ y9 ?

- k6 L% ?+ C' O

茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……
6 j- g! v2 g  Z+ e但是忙也不能忘记减肥大业！
4 i5 T1 m  [* J# P又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多% z# Y' c& B: T  r
看来饮食结构合理与否还是很重要的！
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左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。7 ~( V7 ~$ O' Q: q- }& ]3 E
体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~$ d# m* U- `% n6 u4 P0 H: B
近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心$ K$ K: K* F$ }4 g6 V$ r
今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！$ Z1 T6 B1 W) e! U7 t
做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！
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两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵
. m/ m3 D0 |) G) E: ^+ g0 p不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

7 ]7 g) I7 P" n9 [: n: ]% X9 E7 h" y3 {; D, {
6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……
1 G9 {* t$ _' [4 {6 W" N还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。$ h3 k! W3 h5 K4 r

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5 o$ `: a# P3 s! S! H

兰格

辣妈，我支持你~~