yongji11019

支持，不错

颖1979

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宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

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宝妈，瑜伽是在哪做的？
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茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……
# W3 K% ^/ _- m3 a9 \$ n$ }( `但是忙也不能忘记减肥大业！" n7 T+ F2 G# H
又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多
9 g; `$ K" |: v( m, P看来饮食结构合理与否还是很重要的！
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! T% v/ Q7 A) w0 o  Q

: S' ~7 i3 e4 p. `- K) K7 A左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。+ l3 L- v3 P  o% F, j0 _# B' e
体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~
( B) J" O" n- w" U近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心% @5 \0 `+ |( w& A
今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！) H$ H' T; x6 `4 q  o9 u- Z$ V5 c
做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！3 D% N( o4 T( c! z0 Q! ?9 \

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两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵
1 N1 m5 p/ z% P- ~' ]不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

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6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……
8 \# g& e; q6 D! `9 B. S还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。
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兰格

辣妈，我支持你~~