yongji11019

支持，不错

颖1979

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宝妈，瑜伽是在哪做的？

颖1979

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宝妈，瑜伽是在哪做的？) q) T, P, G% G& E$ ^7 @0 W

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茹果还有明天

加油 支持你

小编美羊羊

宝妈加油！！看好你！！

水龙果

瘦下来肯定会更美！

两横两纵

很久没有更新了……一是忙……二是忙……三还是忙……# R5 B9 p# P# r+ {' a$ V, c
但是忙也不能忘记减肥大业！4 l% J# @  P0 g1 i0 T* t) M
又去COCONUT做了一次理疗，顺便再看看身体情况，呃……还是超过标准体重、脂肪含量和蛋白质好多5 ^, h: a$ a( v) t% f
看来饮食结构合理与否还是很重要的！
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左边是第一次在COCO做的检测，右边是今天做的检测。
0 s. w/ v9 ]; B" C$ G; @8 Z+ d' T) W6 @体重减轻了！从64.4公斤到59.2公斤~~~
& E9 y0 m4 K% B9 @近期没有锻炼，体重比上次又有回升，呵呵，但也很开心
& ]8 b- j% L, [1 ?今天是做了疏肝利胆和健脾养胃两个项目，挺疼的，但疼痛过去感觉身体很舒服很轻快！看来中医经络排毒还是很有效的！! a: a, C: o/ Z% U4 e8 w
做完项目后又量了一次，哇，有点儿立竿见影的意思哦！出了不少汗呢！
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两横两纵

但从身体结构来看，各项指标还是超标的。比如体重、体脂、无机盐含量、蛋白质含量……看来我的饮食还是很好的，都有点儿营养过剩了，呵呵
# i3 U! `, Q- R不过现在还在哺乳期，不能轻易少吃。还得保障宝宝的营养呀！

两横两纵

# b. s% l$ V( w% G* q1 g5 ]
& y9 @9 G) v" O( v2 @8 [6月18日：体重58.7公斤现在慢慢瘦下来后，发现皮肤松弛了，这可不是好现象……( Q# t# g. F- \3 B
还得加强锻炼！包括吃一些增长胶原蛋白的东西。
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兰格

辣妈，我支持你~~