kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋' x3 A, |; K5 d4 a5 J
午餐在外吃的饭炒菜4 }+ y) D3 j! L; q# @$ l
晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼
/ B) i- y; u$ }; Z明天开始要继续疏通经络啦
' O: A9 t9 x5 [. u0 H2 J& h5 F2 C真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心" v' L; ~- c7 s4 M; @

" u) n4 y+ O3 ~1 k" }" n/ h做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的( S2 B' O$ \2 L0 b  w, Y0 i. j
$ M4 T3 E3 b! T. P& t, h
今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。
2 Z7 l. Y$ c6 C' x6 ?/ N- S  L今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。; _. c) ]/ i* c- R" L
加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。" b& u; j- q& J5 [& b: s9 i

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2 a4 J+ \0 X- M& s6 K. o# w我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。8 S: O& u+ @" Z& v

xiaobeixin001

回复 kinkilau 的帖子7 s, K& F, o; k. x
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亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛