kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋$ w( ^4 I9 L0 @- l
午餐在外吃的饭炒菜: ]) V$ b& _" C" X+ l  v4 ?' [7 @
晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼  i- d% q$ {0 V' T9 Y
明天开始要继续疏通经络啦
# `7 p; `! @$ p6 y9 O8 ^2 g" q真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心8 y8 p7 ]9 B5 T& m
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做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的
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今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。; e* J  d7 E, I8 a# C) R5 @: z; `
今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。- n/ c  y/ A6 u. l- m6 _/ J& l
加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。
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我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。2 h( i: g* Y0 A* R

xiaobeixin001

回复 kinkilau 的帖子1 f0 [/ j  K- v  s* M" V; M

4 S- s4 s/ h& j/ F! s亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛