kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋4 s$ N. h, q5 w1 I- m  `
午餐在外吃的饭炒菜
# W1 V" r5 ~' @9 z3 g" A晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼$ T+ P, i# h6 H2 h
明天开始要继续疏通经络啦
' T5 [) [8 ~0 V- {2 n真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心, @+ p) Z# G# |" {% y$ @3 y" s
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做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的3 `* _+ Y% p2 K' C8 t2 g( I: C

( M6 B% ^$ l; n0 w$ e6 b今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。
+ v/ @' f: R) U6 D. X: j) e9 m今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。  r( N# d; s' A: \
加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。
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- i6 o6 s  m: l8 m1 g我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。
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xiaobeixin001

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% H! c1 {7 P7 K0 `  ^亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛