kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋9 @% b7 b* }+ U* a
午餐在外吃的饭炒菜
# o8 ~% ^/ T6 g9 J晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼6 Z, x. @" h2 H0 j- h
明天开始要继续疏通经络啦
# d- M/ S# p$ X真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心# i6 G" }8 p) r
" y1 z* D' V* i; b% ~
做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的1 J: g- ?, v5 F2 T+ v
! b- _$ T* R; M" p' m
今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。# e) h8 G$ m' R7 j5 ?4 `3 v
今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。% |  A3 r$ ?! |
加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。
, o. H( Q3 T+ I- [9 d- N7 ]% j
) D8 \! l0 Q3 R& d) Y
3 W, z6 q, q; C我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。8 b; g( v/ s$ w: E

xiaobeixin001

回复 kinkilau 的帖子7 k9 c5 [, r0 R0 v
4 [, r6 K) j% r" |/ t' P' b
亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛