kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋1 {% v+ E# b# \  [& L4 c
午餐在外吃的饭炒菜
% M0 {$ f4 o2 ]4 M5 B/ X" R晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼0 ]5 Z+ l  T9 ~+ F
明天开始要继续疏通经络啦   d, h8 w. ^& P% P0 |
真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心: s2 C' y' [* @  w1 \3 _$ f
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做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的
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% u2 M6 f0 @7 z5 b) Z今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。
$ n- a6 I  Q* _! S& m今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。
3 }- }5 Z1 \/ Z: X1 ^" v; F/ }加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。, o2 }) m6 H0 ]% v+ P# U9 s

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; @4 F& Z9 B8 @9 `* J我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。5 W, a& H; {# Z( Q' R* P3 t4 P6 w% t5 N7 M

xiaobeixin001

回复 kinkilau 的帖子5 f- |* T  _4 A* ?) P

6 _0 r* C4 u' e) h; F亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛