kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋
- D- c7 }: ]# ]( D3 [午餐在外吃的饭炒菜
* @* h% ~9 S0 k& I' Q晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼/ `7 _1 y1 |" n! V
明天开始要继续疏通经络啦
! |* @0 ^0 r8 k; k# l, @真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心
$ g3 n9 V$ o9 C. L$ z
* n1 f1 a5 @3 {2 q3 k6 C( S做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的& Q3 `% p1 Z2 @) o
# i' ~5 `! n8 r$ a9 C4 t: Z1 Y$ \0 t
今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。' L$ r* D* u4 [
今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。
' q; B. B) F: h加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。$ E6 L: ~$ j8 c  l
% ?) i4 r1 I1 w$ _" H

/ n! `1 E5 x! z5 u/ B1 j4 R我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。
7 w; o! X& E; L/ E/ `2 z6 {

xiaobeixin001

回复 kinkilau 的帖子1 L0 |. d' m' {7 R8 y7 }

7 j) J# J+ g. u4 h1 v) I6 }& Y9 O亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛