kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋9 J% [' g% q& X$ \0 L# ]
午餐在外吃的饭炒菜5 d5 W4 y) B8 i. u  _9 s  I
晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼. k# x& @# I$ F# h4 l3 z
明天开始要继续疏通经络啦
4 U% ^  h9 e6 _; f& Q) ]$ J真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心
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2 O, S0 P8 e4 z做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的
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今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。
; p8 h& i! S& k/ b: {* L今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。
( N- ~( A* Z) T; _; O" ~! D加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。
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我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。2 ?0 l3 G' u+ \6 f; r9 n7 a& O

xiaobeixin001

回复 kinkilau 的帖子1 v/ L0 `' h# ?! M3 ^
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亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛