zljalyx

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8 s- a7 ]! ~. k3 \' s8 e      今早上起来头件事称体重空腹77.4公斤，很抱歉没拍照，因为一拿手机照就变78.1公斤了（手机还挺重的）.
' ^# A: f. W7 k7 [9 W3 \       早上起来第一感觉就是疲惫啊！像跑完800米一样，看来我是真的缺乏运动了，其实平时在家挺累的。本来打算一周做3次的，看来先来一周2次适应下吧！; M& U- r# k3 Q* W. w
4月28日  早餐 全麦面包2片+煮鸡蛋一个+豆浆一杯（200G左右）
0 y5 a% a2 S  a/ M  w% P# g早上6点30吃的，现在咋就饿了呢！我忍，我忍，我再忍' j3 L) i9 T  _: @. x
                     
$ u6 F5 h: q# V8 l               10点30  加餐 苹果一个+全麦面包一片+ m; C; Y4 P/ g% Q7 _6 e0 b
               午餐  素包子一个+黄瓜半根+酱牛肉30g +豆浆一杯（早上剩的）可能是有加餐的关系黄瓜吃半根就饱了+ f% q+ I1 I5 z3 `% q" ]. {1 g- Z
               晚餐  菜花+黄瓜+一小口馒头（今天做完饭又带孩子下楼玩，回来感觉快没气了。没lou住，大家鄙视我吧！）9 c: ]. p& [$ u$ u$ h# ]( ^
         天天做饭，光看不能吃真煎熬啊！为了健康的身体，为了漂漂的裙子，我一定要坚持到底，加油！3 m4 c; y& I, V  o+ n0 ?! \1 m

5 ]) D* Y5 G, H4 ~

小编美羊羊

写的好认真 亲要加油哦~~

草莓的小勺

宝妈加油！我也是1.73米，抱抱！！！

美钰妈

在哪？红城15号楼？

Angelme

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

zljalyx

回复 草莓的小勺 的帖子
4 I. \- W+ |7 Y/ [7 D
/ b) V# O& y9 h" U6 I; ?9 ^又高又胖的，太不好买衣服了。亲懂得，现在我都懒得打扮了

zljalyx

写的好认真 亲要加油哦~~

多谢

zljalyx

回复 美钰妈 的帖子& j* f/ T0 _4 U9 A
' M* e5 v+ a- O0 D2 B6 `
是的，柏丽红城。

zljalyx

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

恩恩，我试了几次。确实一拿相机就涨分量.......

洋人

金朵朵也是我心仪的一家，距离我家很近的，走路就可以到，我还幻想着，以后去金朵朵减肥不用任何交通工具，走着去，可是这次通过名单没有我，好心急呀，希望下一次吧