zljalyx

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      今早上起来头件事称体重空腹77.4公斤，很抱歉没拍照，因为一拿手机照就变78.1公斤了（手机还挺重的）.
4 m% ~, g; L! O- e$ h6 J3 F       早上起来第一感觉就是疲惫啊！像跑完800米一样，看来我是真的缺乏运动了，其实平时在家挺累的。本来打算一周做3次的，看来先来一周2次适应下吧！5 D' @7 _  R+ R( A! ^
4月28日  早餐 全麦面包2片+煮鸡蛋一个+豆浆一杯（200G左右）
# Q4 P4 N* y5 J/ C# A早上6点30吃的，现在咋就饿了呢！我忍，我忍，我再忍( j- i+ I5 e- H3 f& `
                     . `; R6 g, j( T, U6 d
               10点30  加餐 苹果一个+全麦面包一片2 Y6 ~7 C. {7 m# Q9 J
               午餐  素包子一个+黄瓜半根+酱牛肉30g +豆浆一杯（早上剩的）可能是有加餐的关系黄瓜吃半根就饱了9 _  M0 S4 a7 U+ p. F3 f
               晚餐  菜花+黄瓜+一小口馒头（今天做完饭又带孩子下楼玩，回来感觉快没气了。没lou住，大家鄙视我吧！）
/ v0 z" t& X6 X! q: K         天天做饭，光看不能吃真煎熬啊！为了健康的身体，为了漂漂的裙子，我一定要坚持到底，加油！  i. p+ V! ^' h7 X8 I. K) L" R

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小编美羊羊

写的好认真 亲要加油哦~~

草莓的小勺

宝妈加油！我也是1.73米，抱抱！！！

美钰妈

在哪？红城15号楼？

Angelme

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

zljalyx

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( S/ ?1 m; r( ~% Z1 ~
( F  ?5 M) W/ K% L) [$ [又高又胖的，太不好买衣服了。亲懂得，现在我都懒得打扮了

zljalyx

写的好认真 亲要加油哦~~

多谢

zljalyx

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5 Q$ ~" E+ c, R& P
/ w" |% r) v2 T  S/ m  S' f; \是的，柏丽红城。

zljalyx

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

恩恩，我试了几次。确实一拿相机就涨分量.......

洋人

金朵朵也是我心仪的一家，距离我家很近的，走路就可以到，我还幻想着，以后去金朵朵减肥不用任何交通工具，走着去，可是这次通过名单没有我，好心急呀，希望下一次吧