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本帖最后由 zljalyx 于 2015-5-1 17:41 编辑 % q7 L6 A# k9 e7 @2 [; Z
3 }7 l: [1 B- O9 t/ ~ 0" />0" />0" />0" /> 今一早起来空腹称体重76.9公斤,本来照了张照片,可是看不清楚,我这照相技术也够差的(带手机重77.1公斤),大家多谅解吧!明我去金朵朵那照去!
$ b; E; q3 [# B 今早上一起床,顿时神清气爽,浑身终于不疼了。本来定了今天去做第二次的,结果今孩子幼儿园开运动会,只能明儿去了。
- R/ T' l. K8 O3 d0 J2 C& { 早餐 全麦面包1.5片+西红柿一个+拌海带丝少许+脱脂牛奶一杯(我还煮了个鸡蛋,但是吃不下了,留中午吃吧。)) J# A q1 [/ Z# }& b Q
午餐 馒头半个+酱牛肉60g+荷兰小黄瓜1根+草莓15个(今天参加孩子幼儿园的运动会,是个体力活,亲们明白的)( c3 c, V) z# w5 j$ c- m& ?
晚餐 西红柿2个+荷兰黄瓜2根
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