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本帖最后由 zljalyx 于 2015-5-1 17:41 编辑 5 V) P4 S; d9 ?% b! B% ^! c
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0" />0" />0" />0" /> 今一早起来空腹称体重76.9公斤,本来照了张照片,可是看不清楚,我这照相技术也够差的(带手机重77.1公斤),大家多谅解吧!明我去金朵朵那照去!/ K; u+ n- b( m* n, D3 {: a6 f
今早上一起床,顿时神清气爽,浑身终于不疼了。本来定了今天去做第二次的,结果今孩子幼儿园开运动会,只能明儿去了。
" d! V- r# d. H3 J3 V 早餐 全麦面包1.5片+西红柿一个+拌海带丝少许+脱脂牛奶一杯(我还煮了个鸡蛋,但是吃不下了,留中午吃吧。)
0 x7 ^7 ?6 b0 z% m& D7 _ 午餐 馒头半个+酱牛肉60g+荷兰小黄瓜1根+草莓15个(今天参加孩子幼儿园的运动会,是个体力活,亲们明白的)5 ]2 z8 t& J3 @% H! c
晚餐 西红柿2个+荷兰黄瓜2根
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