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宝宝生日
2010-02-11 
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本帖最后由 zljalyx 于 2015-5-30 11:28 编辑
7 \3 _+ Z" K9 _" H, W2 s
4 r/ [- T' m& f2 y+ H
2015年5月28日   周四
早餐   全麦面包1片+煎鸡蛋1个+豆浆一杯
午餐    素包子1两+火龙果汁1杯(昨天买了四两素包子,这是第三顿了,还没吃完
晚餐   素包子一两+芹菜汁(终于吃完啦)

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宝宝生日
2015-01-09 
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我也是吃不胖的体质

点评

zljalyx  好羡慕,一直能吃不胖  发表于 2015-5-28 15:15
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2010-02-11 
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我也是吃不胖的体质
好羡慕,一直能吃不胖

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宝宝生日
2013-01-01 
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1693 
哈哈哈 楼主说的对 要是冬天就饿死了 还是夏天好减肥

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宝宝生日
2015-5-14 
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宝妈吃的好少!!自控力真强!!
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2010-02-11 
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回复 美腻的宝妈 的帖子3 r3 }0 H$ l$ ^0 o/ |2 q

/ H- H  E! D! p2 L* q吃得这么少都不好减
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宝宝生日
2010-02-11 
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本帖最后由 zljalyx 于 2015-5-31 17:12 编辑
4 V# F5 s2 s8 y! }
8 t/ ^  ^6 T6 H0 K: J3 S& h, X
2015年5月29日  周五
今天孩子幼儿园有活动,去不了减肥了。

, P; }2 m8 r% O' e# U% `; R( n' R0 M9 H
早餐  煎鸡蛋1个+全麦面包1片+燕麦牛奶
午餐 包子2两(饭量见长)
晚餐  芹菜苹果汁+全麦面包1片
- |0 F+ b& z9 E/ }, y: B$ m, \1 ^0 v
7 |0 ?( a- f5 p. d1 y( a" A9 i- P1 h0 ^
2015年5月30日  周六
今天早上上秤一称75.2公斤
: X# F( n; e$ E0 N# Q( A# x
8 J( L* S, D, D' B8 m% N6 m
早餐  煎饼1/2+豆浆一杯
午餐  凉皮2/3份
晚餐   苹果芹菜西红柿汁+全麦面包1片

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2010-02-11 
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本帖最后由 zljalyx 于 2015-6-2 10:03 编辑
# o. g. d7 @# ?1 Q- y" `$ G- F& P  z- e1 Q* J8 j
2015年5月31日 周日
今天孩子有表演,早餐午餐都从外面解决的,而且天太热了,没忍住吃了颗冰棍儿。

8 c1 i% `' ^0 ^  L: v/ C" a& N
早餐  麦当劳早餐1分
午餐  菠萝饭少许+上汤娃娃菜+水果沙拉+炸虾卷2个
晚餐   芹菜苹果西红柿汁+全麦面包1片

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2010-02-11 
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本帖最后由 zljalyx 于 2015-6-2 18:10 编辑
& T9 o6 r% r" g. |: N: m9 r3 q6 U5 s( F3 P
2015年6月1日  周一

/ [/ J) s" J8 E" b$ Q2 b2 Q
9 j+ s1 S% w: T+ E
亲们我又华腻腻的反弹啦!昨天一天的饮食发挥了很大的作用啊!

+ M. f+ E' e( p) W: g1 q+ k, U/ ]
- Y( C4 e. r# H0 A% I! b: A  u! R
早餐  煎鸡蛋+豆浆1杯+全麦面包1片
午餐  素包子2个+火龙果汁1杯
晚餐   香蕉燕麦牛奶+素包子1个
2015年6月2日  周二
早餐 豆腐脑+小窝头
午餐  1/2馒头+炒鸡肉+炒芹菜藕片
晚餐  苹果苦瓜汁+全麦面包1片

# _  D, |/ s) ]1 w
小可恶

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2012-11-28 
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回复 zljalyx 的帖子
0 V& u; g" E7 W2015年6月1日  周一$ w3 E% G5 C3 l, k' l

6 I2 x2 I4 U- D. F; c8 n亲们我又华腻腻的反弹啦!昨天一天的饮食发挥了很大的作用啊!{xiguamamaqu ...
' K# b7 f9 Z+ Q  r0 w. c

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