回复 笑咪咪520 的帖子
0 y+ [* T7 ?5 Y2 y. t0 s( w/ f三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!
" R- J0 N; Z/ \断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!
# V5 {6 a# |9 K! K4 M! F开帖打卡也是督 ...
$ Q( T/ `3 m( H* B4 u( r三月初开始健走,原则就是只要能走觉不开车!下面是三月的运动总量,但是也许太过生猛,膝盖持续隐隐作痛,所以只能作罢!
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