笑咪咪520

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三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！* a1 A6 Y/ w: C
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！
6 V1 g. ^7 P, ?! y% r0 p& t6 q开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
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三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！* A% I) d, B% ?, u( |5 }: L; l% T, O- A
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！( A6 Z  [& `7 P3 _9 I* P0 L
开帖打卡也是督 ...

, Q  T" V5 E4 n6 Q+ y* e( c三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！' i+ g+ @* R4 \7 q* b: q+ U

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四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
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paoyujia83056

先占位支持了，谢谢分享

小编美羊羊

亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊 ，万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞
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