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给大家送上一份饭后小甜点 山药红豆糕：有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，延年益寿，健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性滋补佳品。
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! j- A) {  ?6 y) r3 }. _: f* W山药去皮洗净切块，放锅上蒸（不要放微波炉中，微熟的山药太干，不利于后面成型）1 A$ O) h! _8 E! a' w7 b, q
锅开后大火蒸，蒸到用筷子轻松穿透即可
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: k& M  N% G9 Q用勺子将山药段碾压成山药泥，备用
8 T' S" U" T0 o- @5 c& ^红豆提前泡4~5个小时，或者更久，我泡了一夜，二十分钟就煮好了，各位懂的噻，锅中放适量冷水，把泡好的红豆放进去，开始煮，红豆煮到心心软后捞起备用  
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0 }7 A" t- h2 r) O' b7 ~给大家送上一份饭后小甜点 山药红豆糕：有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，延年益寿，健脾养胃、利水除湿、 ...

; C4 j7 \9 b5 g; T# j) t, E7 p锅中倒入适量的冰糖，在加入冷水，大火开始熬，不停搅拌防止汤汁变苦，把红豆倒进去，不停的用勺子翻红豆，让每一个红豆都均匀的裹上糖份（这样不仅粒粒红豆都有甜味，还可增加粘性，利于成型）1 ~$ g1 }, U, `3 Y& \
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将红豆加到山药泥中，搅拌均匀2 |" |7 f: L6 d9 D! J
拿平时吃剩的果冻壳来塑型，把山药泥一勺勺的加入到果冻壳中，最后用勺子压平，将果冻壳倒扣在碟子内，用手敲几下，很轻松的就可以拿下来
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dujia17240

不清楚，帮你顶上去

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不清楚，帮你顶上去

% ~- }3 r) y  m+ `3 b  h呵呵 谢谢帮顶
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幸福孕麻麻--jun

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- O& ]6 ^1 q& N谢谢帮顶
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我的新菜 四川泡菜' B+ J4 n; v4 g; X+ t0 M, ]( H

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