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宝宝生日
2006-01-01 
帖子
1506 
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发表于 2015-2-27 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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  1、睡前玩得太兴奋
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  宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
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$ l5 ]1 Q) a5 }% s1 L3 B' c  宝宝睡觉前,父母除了要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪。& O% n" Z7 X8 z2 x' ]
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  2、睡前吃得太油腻
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  如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。8 ]0 e9 {  t& [1 N- U& t

5 o! e. c8 ^4 r8 `" y  n  调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
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' ^# D, p7 t* F/ E4 {4 D  3、被子盖得太厚
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  宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
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4 c4 z& l) q9 N$ h  宝宝使用的被子应该选择棉质,轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为闷热,把被子蹬走。另外,帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝部分,可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自然会将脚缩进被子。
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  4、睡觉环境不舒适. p3 x/ j  b! {7 P, R
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  灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。$ Z0 a3 x9 P! p" U

% o1 x2 C# z8 v1 E$ q: A, V  改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调,放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。5 a5 [/ e" }- L
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  5、蛲虫作怪
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" l% r$ `. t. r  F1 B9 U  感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。
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5 ?- Z) A: f# `$ j( j4 j( Z( h9 w, Z  如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可以用透明胶带黏在肛门周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。1 t& Z. z% I" M2 e+ n

; A2 y  [% t/ ~3 o8 J  6、宝宝生病了5 u" s" w# z8 h# a6 ~8 l

9 O$ J5 P/ _9 _# _  佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。
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  对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝,要在医生指导下进行治疗。2 Y' q3 C5 ~- m) j; l0 w

/ W/ v# e/ n/ b  `  7、患了感觉统合失调) I  |5 d1 Y# s, k4 J
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  也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动,坏脾气,适应性差和生活无规律等特点,所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。
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, ^8 n) i: ^5 E' N  加强感统训练,可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。
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, r0 p- e" e8 |' d( {: S; f  8、宝宝要排尿: n6 \& ^" y* Z. f& [' A
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  这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号,但宝宝不会像大人一样自己起来,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子。
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  这种情况下把尿,几乎次次命中,尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了,憋尿不舒服但又很想睡觉,因此有时不让把,可以把他放在床上,让他多翻几下再把,这样基本就可以解决问题了。
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宝宝睡觉为何会踢被?
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