Rockey宝宝

前几日参加妈网组织的高温瑜伽活动，深深喜爱瑜伽的我想去体验一下高温瑜伽便去了。给大家上图看看瑜伽会所的环境
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是在别墅区里面，一进屋感觉很是安静，在嘈杂的生活中，我们偶尔需要放松一下自己的身心，歇一歇我们的脚步，整装再出发！
- j" |) `& v6 u- Q那天我带着老公和儿子，他们很是支持我参加这类活动undefined
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9 ^( H/ e1 z- N! O0 ^0 z瑜伽之前还准备了茶品，想的很是周到
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换好衣服带我们参观了一下楼上: S' [0 t( j- V1 C1 A# W
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环境还是很好的undefined
+ F  l8 a! b0 e' b接下来就要进入主题了，高温瑜伽开始了，室内最高温度达到37摄氏度undefined 很是排汗哦, J; P7 s  V& ~# @3 r+ Q

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练习之前我在镜子前臭美一下下
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$ G" u& G5 t) ?  P好了，言归正传看看我们瑜伽的动作吧
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我觉得力度还是很强的，当然这些也是其中的一小部分，我们练习的时间大概有两个小时，我属于不太爱出汗的，可是也是湿透了，排汗其实对我们女性来说是很好的，驱寒是不用说了。$ `- Y/ P5 f" a# l! t- ]2 K
瑜伽对于我们女性来说还是很好的，塑造形体，瘦身，柔韧都很好。瑜伽更要注重心态，放松...坚持下来你会觉得浑身都很轻松！
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上课后还有很好喝的养颜粥0 L% `( Y- z5 W6 }5 c

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$ _( `3 z$ ~2 M2 O热爱瑜伽的我参加了这次活动之后，更是痴迷了瑜伽，喜爱瑜伽的朋友们，希望大家坚持，愿每个爱美的妈妈们都有好的心情和好的身材，当然最要谢谢是妈网组织这么有意义的活动！给大家来一张我的近期照片，希望大家都要坚持瑜伽哦undefined
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洋人

9个月的宝妈，恢复真好。
来自[妈妈网iPhone版]

guofengih9961

谢谢分享

Rockey宝宝

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5 u+ u$ |! P+ S/ B2 L: G( O9个月的宝妈，恢复真好。

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Rockey宝宝

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" y, v+ [( B  L0 ]* L1 o( u谢谢分享

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