Rockey宝宝

前几日参加妈网组织的高温瑜伽活动，深深喜爱瑜伽的我想去体验一下高温瑜伽便去了。给大家上图看看瑜伽会所的环境
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- L7 @% g( P' q是在别墅区里面，一进屋感觉很是安静，在嘈杂的生活中，我们偶尔需要放松一下自己的身心，歇一歇我们的脚步，整装再出发！" K0 |" I# ^" N/ C3 S7 m, `
那天我带着老公和儿子，他们很是支持我参加这类活动undefined
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7 `! ~- ]5 }* k# u8 u4 e瑜伽之前还准备了茶品，想的很是周到
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4 O/ ^& \  o- T  y* t换好衣服带我们参观了一下楼上
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& ^' u8 Y$ [$ M. I. J: a" k7 y# B环境还是很好的undefined
) Y, s1 W6 O' ~0 r# J: z接下来就要进入主题了，高温瑜伽开始了，室内最高温度达到37摄氏度undefined 很是排汗哦5 c, C: J% m! O& {5 c5 L

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练习之前我在镜子前臭美一下下
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好了，言归正传看看我们瑜伽的动作吧
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我觉得力度还是很强的，当然这些也是其中的一小部分，我们练习的时间大概有两个小时，我属于不太爱出汗的，可是也是湿透了，排汗其实对我们女性来说是很好的，驱寒是不用说了。* ?5 Q; b! F' u" z
瑜伽对于我们女性来说还是很好的，塑造形体，瘦身，柔韧都很好。瑜伽更要注重心态，放松...坚持下来你会觉得浑身都很轻松！8 b! _* K+ J' m: |

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上课后还有很好喝的养颜粥
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7 t7 p! d* T6 d( _. U# E热爱瑜伽的我参加了这次活动之后，更是痴迷了瑜伽，喜爱瑜伽的朋友们，希望大家坚持，愿每个爱美的妈妈们都有好的心情和好的身材，当然最要谢谢是妈网组织这么有意义的活动！给大家来一张我的近期照片，希望大家都要坚持瑜伽哦undefined ) n% @4 @! A5 j

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洋人

9个月的宝妈，恢复真好。
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guofengih9961

谢谢分享

Rockey宝宝

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! y) q0 x& P' j  e* X9个月的宝妈，恢复真好。

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Rockey宝宝

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