Rockey宝宝

前几日参加妈网组织的高温瑜伽活动，深深喜爱瑜伽的我想去体验一下高温瑜伽便去了。给大家上图看看瑜伽会所的环境
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是在别墅区里面，一进屋感觉很是安静，在嘈杂的生活中，我们偶尔需要放松一下自己的身心，歇一歇我们的脚步，整装再出发！6 X0 j9 e8 U% A3 }7 D
那天我带着老公和儿子，他们很是支持我参加这类活动undefined
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瑜伽之前还准备了茶品，想的很是周到, Q( I! j2 Z* l; j) }: j% ~
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( f: A) R# I; U0 m0 x换好衣服带我们参观了一下楼上
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4 o6 ~$ P* w/ J8 }环境还是很好的undefined
: u: t, @8 [3 A7 |( H6 z接下来就要进入主题了，高温瑜伽开始了，室内最高温度达到37摄氏度undefined 很是排汗哦
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练习之前我在镜子前臭美一下下
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5 e4 i% `, `* @* D( J2 e. Y好了，言归正传看看我们瑜伽的动作吧
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& g# F' L, r  g1 t( Q我觉得力度还是很强的，当然这些也是其中的一小部分，我们练习的时间大概有两个小时，我属于不太爱出汗的，可是也是湿透了，排汗其实对我们女性来说是很好的，驱寒是不用说了。
; z- ~; W1 l, ^0 e, P! P' q, z) R瑜伽对于我们女性来说还是很好的，塑造形体，瘦身，柔韧都很好。瑜伽更要注重心态，放松...坚持下来你会觉得浑身都很轻松！! M3 w. b7 \* V. c! z2 ^, X

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& A8 }3 P5 G; u3 n上课后还有很好喝的养颜粥
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热爱瑜伽的我参加了这次活动之后，更是痴迷了瑜伽，喜爱瑜伽的朋友们，希望大家坚持，愿每个爱美的妈妈们都有好的心情和好的身材，当然最要谢谢是妈网组织这么有意义的活动！给大家来一张我的近期照片，希望大家都要坚持瑜伽哦undefined # ^9 T/ Z' h4 ~8 A/ I, ?7 C# V. s
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洋人

9个月的宝妈，恢复真好。
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guofengih9961

谢谢分享

Rockey宝宝

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* S' Y0 W" G, H) Y2 q3 ?9个月的宝妈，恢复真好。

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