金宝贝

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冬季天气寒冷，细心的妈妈们都会为宝宝备上各种保暖装备，手套、帽子、围巾，全副武装，恨不得真正武装到牙齿。不过，也许许多妈妈并不知道，宝宝身体的某些部位会特别怕冷，这些部位需要妈妈们格外重点保护。9 B  r6 T* W) u9 q- R: q, @6 v
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小宝宝体温调节能力相对较弱，到了冬季，随着气温的降低，常常会有不少宝宝“中招”感冒，因此冬季保暖便问题成为爸爸妈妈的头等大事。那么，冬季宝宝身体哪些部位最怕冷呢？家长应该怎样做好这些部位的保暖工作呢？一起来看看吧！3 {# K* r9 P& X& d7 x
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怕冷部位NO.1 腹部
& l$ m9 o" E7 r$ P- u肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。
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肚子保暖妙招/ @) {0 Z, x+ V  x
第一招：穿肚兜。& @7 G& q: O' _3 Y' O
天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。9 U- }7 J. U3 Q! u, r) e

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. Q+ e0 M& u, Q% \+ u% ~第二招：保暖内衣。
, g3 Z% S  k: d: G) i保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。) V+ Z9 p! J0 y+ d, |. X6 Y, i

% S: l5 u4 h6 R7 ?妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。
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怕冷部位NO.2 头颈部
- `& O- \! ^. C1 y头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。1 \/ v+ {0 Z5 V! M, _4 F' r

# b# A4 e) p8 A' c: ?2 x2 U0 [头颈部保暖妙招
9 }- x8 k  ~' w3 G! W第一招：外出戴帽子。/ i: l. i# U7 R' Y3 Z
给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉。不过，宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。
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第二招：戴围巾。. L! r2 Y+ n4 z: G! J' K6 X
围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。& r2 M* k4 p+ ~6 p, _3 p* Z0 S9 a7 p4 m

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怕冷部位NO.3 背部
6 A- p; A/ A9 {4 e- v4 ~保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。所以，根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。; U9 O. u4 [! z$ T) z- _9 P7 |
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背部保暖妙招
& O$ x8 T4 s! H1 }4 o第一招：穿马甲。
! {" |' C+ j# U冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。8 L, @+ z  a. N( Z! a

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第二招：使用吸汗巾。
4 w& x4 \$ e0 @7 E* g天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病。
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+ Z0 z9 |% \$ P. X( H7 s怕冷部位NO.4 足部* S" P5 a  }  `5 [- p
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。/ |+ u& J5 z( d* v+ F
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0 ~: \7 l2 N& h2 ^- o: t  L足部保暖妙招
6 S( `8 u1 V6 e' @3 y2 N& x9 ~第一招：穿纯棉袜子。9 @& l; H8 s! c* A% \
应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
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5 J5 g# j  m- y4 ]% t$ }7 X1 `第二招：合适的鞋子。
6 p2 Q7 c! z  A7 p9 X/ [) a1 Z9 Z在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。+ @8 W7 e( F$ H1 O3 T
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怕冷部位NO.5 手部! l0 a) L% |: s! F$ w: A
宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。
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手部保暖妙招
6 E& m3 q; d0 u6 o, D第一招：戴手套。' t+ D2 R) l- s. c
一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。
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第二招：搓手心。
  A% m0 z) |7 h4 j; S& n经常给宝宝搓手（对手心手背适度用力，反复搓摩）能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。2 L4 X* l# P3 w' C1 s) ]