金宝贝

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冬季天气寒冷，细心的妈妈们都会为宝宝备上各种保暖装备，手套、帽子、围巾，全副武装，恨不得真正武装到牙齿。不过，也许许多妈妈并不知道，宝宝身体的某些部位会特别怕冷，这些部位需要妈妈们格外重点保护。9 u3 u7 S* B, U
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小宝宝体温调节能力相对较弱，到了冬季，随着气温的降低，常常会有不少宝宝“中招”感冒，因此冬季保暖便问题成为爸爸妈妈的头等大事。那么，冬季宝宝身体哪些部位最怕冷呢？家长应该怎样做好这些部位的保暖工作呢？一起来看看吧！/ _4 r3 d3 a! _

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怕冷部位NO.1 腹部
! @+ Z' i# o7 V6 K, o4 k肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。$ R! {* Y3 L0 x7 [* y- h6 H4 f
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肚子保暖妙招( L$ H5 O# D$ s+ v# [$ p
第一招：穿肚兜。
0 u' Z/ }2 `2 a6 s! D! V天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。9 `# s  ?" e+ s: z0 G
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第二招：保暖内衣。3 h( Y& \: G9 }. a4 U0 s) m; b
保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。
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妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。
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怕冷部位NO.2 头颈部
% c1 N9 {% V$ ~( t头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。
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; @5 S: p( `0 ?2 _1 V) _$ C头颈部保暖妙招. u1 @: V* D1 E  Z7 H7 r' X0 Z5 |7 M0 y
第一招：外出戴帽子。
% I5 P! Z$ I  e0 `+ z- U给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉。不过，宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。, p' c- C. n" F! L: u0 J
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第二招：戴围巾。
7 m, |& L' E' f, l' H围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。
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: h3 h: w( N' }  v) \$ U怕冷部位NO.3 背部& z' h0 p" m2 o& K+ f+ x% g& ~
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。所以，根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。! S' R8 z# P  ~3 O3 n: z8 W# g6 a

# j, M' T  `) b背部保暖妙招3 e3 j; w( a) Q" B$ E; V8 `
第一招：穿马甲。" |  C* a$ B* ~5 f2 }" {
冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。' _9 t# k" i9 c: M+ [

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& M1 a- c8 H' A, }. X第二招：使用吸汗巾。
' d8 t/ P: b! v1 p0 B8 ?天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病。5 `7 S' D# t3 a( p

: |$ N# ]5 R% b# K8 d* X怕冷部位NO.4 足部
: ^2 v  E, r1 O" q/ o% g5 P; t  \脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。
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8 v! g. o2 G% H' U2 m足部保暖妙招  w" G5 E8 }% s/ L8 Y# [
第一招：穿纯棉袜子。
3 X! s4 z6 ~- K$ L+ Z) K1 a应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。( m& D9 G. s0 W* m" F
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第二招：合适的鞋子。/ r3 @% ~- X' _2 A
在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。3 v+ T- l1 q0 r* _& N8 J4 B. Y

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- b6 c/ G6 F( W8 F% h. ^& U怕冷部位NO.5 手部
( X7 [& |3 Z; ?! r, ^宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。
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手部保暖妙招/ U8 q0 `7 K+ r& I
第一招：戴手套。
: N/ y: G6 Q& D% e2 W' ~6 I" v一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。
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9 Y" M$ n( ~; L' N第二招：搓手心。
+ K2 Z* o( `- I# C3 o5 P  P经常给宝宝搓手（对手心手背适度用力，反复搓摩）能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。5 ~5 R; X5 d7 J) t) Y9 ~