小砂子

天气越来越热，该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候，加些莲藕丝，不但使粥的味道多了一份清香，而且由于莲藕中富含淀粉，可以使原本稀稀的米汤变粘稠! u6 \4 s2 a" S. V ! X5 ~6 E- d. g5 O/ o, g原料：绿豆、薏米、莲藕' L5 \$ h% q6 Z5 B* x) | 3 w( l* } e; ]% C, F# O% \( b9 h 做法： 4 x! U- E% d- Q5 r/ l) R( S1. 绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。% f1 d- B& r1 K, F4 x 9 }# }8 J5 q8 Q: G- K 2. 莲藕去皮，用擦菜板擦成细丝。3 B4 I- [9 v4 e$ r1 q $ n _/ G+ S3 E# e' o 3. 烧开水，把所有原料一同下锅煮熟即可