小砂子

天气越来越热，该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候，加些莲藕丝，不但使粥的味道多了一份清香，而且由于莲藕中富含淀粉，可以使原本稀稀的米汤变粘稠 L2 E8 ]( h+ @$ G 9 G1 c* n& D, }. n 原料：绿豆、薏米、莲藕 7 ]" w$ t' n' E+ S! [ * [6 f1 ~9 ^ L7 R; F做法：/ J% C8 w7 Q. Y( l 1. 绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。7 c6 H8 l( `- o& q % N9 Q* {0 b5 c! [# F# k2. 莲藕去皮，用擦菜板擦成细丝。$ O/ Y, @% D1 {' P. K 1 w; s; V, Z9 k: F2 l- m( D3 L3. 烧开水，把所有原料一同下锅煮熟即可